Топ-20 кардиотренировок, которые приведут вас в форму
Кардиотренировка – это тренировка сердечно-сосудистой системы человека. Рассказываем о лучших кардиотренировках, которые помогут похудеть, сжечь калории и привести себя в форму.
Рекордсмен
Флебология: ответы на часто задаваемые вопросы
Миозит (воспаление мышц): разновидности миозитов и эффективное лечение
Кандидат медицинских наук, сосудистый хирург Андрей Владимирович Жердев подробно отвечает на популярные вопросы пациентов о венах, варикозе и флебологии
Рекордсмен
Скручивания на пресс: правильная техника и варианты выполнения
Думаю, стоит начать с преимуществ укрепления мышц живота. Для многих выполнение упражнений для пресса является средством получения кубиков и рельефа. Но не многие знают, что сильный пресс –
Рекордсмен
Кроссфит что это за спорт: все за и против
Кроссфит - польза и вред, что это за спорт: все за и против
За последние годы кроссфит стала невероятно популярнен. Он вызывает множество споров среди врачей, экспертов в области фитнеса, персональных тренеров.
Рекордсмен
Изучение эффективности и безопасности применения препарата растан* у детей с дефицитом гормона роста и синдромом шерешевского-тернера
Изучение эффективности и безопасности применения препарата Растан* у детей с дефицитом гормона роста и синдромом Шерешевского-Тернера
Рекордсмен
Что такое кардиотренировка?
Что такое кардиотренировки и насколько они эффективны? Специалисты THE BASE Fitness рассказали об особенностях кардиотренировок. Читайте на сайте.
Рекордсмен
Растяжение
Тендинопатия собственной связки надколенника | воспаление сухожилия четырехглавой мышцы бедра
A sprain, is one of the most common sports injuries. It occurs when the collagen fibres in the joint capsule or the surrounding ligaments and muscles are severely
Рекордсмен
Что такое кроссфит (crossfit)? преимущества и недостатки
Как кроссфит влияет на сердце?
Кроссфит - это высоко интенсивная тренировочная программа, которая основана на выполнении силовых и аэробных упражнений. Но так ли он хорош при наборе массы
Рекордсмен
Дела сердечные
Вегетативная дисфункция сердца
Возможные проблемы с сердечно сосудистой системой, лечение и профилактика - обсуждение с кардиологом клиники ЕвроМед.
Рекордсмен
Бубновский упражнения для похудения ходить на ягодицах
Бубновский упражнения для похудения ходить на ягодицах
Любая женщина хочет иметь привлекательные формы и притягивать к себе мужские взгляды. Чтобы иметь упругие ягодицы полезно выполнять такое упражнение, как хождение на ягодицах, при котором результат будет...
Рекордсмен
Миофасциальный релиз
Рекордсмен
Как наносить на лицо крем и маску из оливкового масла? советы косметологов
Оливковое масло для лица от морщин - natural-cosmetology.ru
Рекордсмен
Кем были 12 известных атлетов до прихода в кроссфит?
Универсальная подготовка crossfit - canoesport
Кем были 12 известных атлетов до прихода в кроссфит: Ольсен, Фронинг, Бен Смит, Алек Смит, Бриджерс,Ганин, Колтовской, Чадин, Серков, Палкин, Ильин, Лапик
Рекордсмен
Эффективные кроссфит-комплексы для мужчин и женщин
Кроссфит (crossfit): что это такое, плюсы и минусы системы тренировок
Полезная информация для спортсменов и тренеров, статьи о тренировках, восстановлении и правильном питании. THE BASE.
Рекордсмен
Кара вебб
Силовые показатели и биография кроссфит атлетки Кары Вебб (Kara Webb), она же теперь Кара Сандерс.
Рекордсмен
Джейсон калипа
Джейсон Калипа (Jason Khalipa) – самый спорный атлет современного кроссфита. Краткая биография и спортивные достижения.
Рекордсмен
Результаты российских кроссфит-атлетов по итогам crossfit open 2018
Результаты российских кроссфит-атлетов по итогам CrossFit Open 2018: среди женщин лидирует Анна Алмазова, а среди мужчин - Мальковский и Ганин делят первое место
Рекордсмен
Джош бриджес (josh bridges)
Результаты российских кроссфит-атлетов в open 18.4
Джош Бриджес (Josh Bridges): краткая биография спортсмена и история прихода в кроссфит. Антропологические параметры, спортивные показатели и лучшие кроссфит-достижения атлета.
Рекордсмен
Мэтт фрейзер
Мэтт Фрейзер (Mathew Fraser): краткая биография и спортивные достижения атлета. Путь от тяжелой атлетики к кроссфиту.
Рекордсмен
Лариса зайцевская
Лариса Зайцевская: краткая биография и история прихода в кроссфит. Спортивные достижения, победы в соревнованиях и лучшие показатели в комплексах.
Рекордсмен
Карл гудмундссон
Рич фронинг – рождение легенды кроссфита
Карл Гудмундссон (Bjorgvin Karl Gudmundsson) – перспективный претендент на чемпионство в мировом кроссфите. Краткая биография и спортивные достижения.
Рекордсмен
Mikko salo: football, crossfit & net worth
Mikko salo: football, crossfit & net worth
Mikko Salo is a Former football player who has also competed in the CrossFit games. He was entitled Fittest Man on Earth in 2009.
Рекордсмен
Федор серков
Кроссфит что это за спорт
Федор Серков - известный российский кроссфит атлет. Краткая биография спортсмена, личные достижения в кроссфите и уникальные тренерские методики.
Рекордсмен
Откуда пришли в кроссфит 12 самых сильных женщин?
Тест на определение 16 типов личности, основанный на типологии mbti
Откуда пришли в кроссфит 12 самых сильных женщин: краткая спортивная история самых сильных кроссфит-атлетов мира и России.
Рекордсмен
Сара сигмундсдоттир и пэт веллнер лидируют в crossfit open 2020 года
Итоги турнира crossfit strength in depth 2019
Сара Сигмундсдоттир и Пэт Веллнер лидируют в CrossFit Open 2020 года
Рекордсмен
Возникновение и развитие атлетизма. часть №2
Евгений сандов - отец бодибилдинга и система тренировок от юджин сэндоу
Евгений Сандов (известный также же, как Юджин Сэндоу), в конце позапрошлого века озвучивший гипотезу о реальной практической возможности исправления дефектов фигуры и недостатков телосложения.
Рекордсмен
10 российских звезд-мужчин с идеальным телом
Женщины-бодибилдеры: россия, фото, красивые, наталья трухина - 24сми
Создание телосложения фитнес-модели — это не только урезание углеводов и кардионагрузки. Профессиональные советы Лаис ДеЛеон помогут вам проложить путь к стройному и сильному телу!
Рекордсмен
Георг гаккеншмидт: биография, фото и интересные факты
Георг гаккеншмидт: упражнения, гакк машина и его путь к силе и здоровью
Цирковой атлет, борец, неоднократный рекордсмен мира по тяжелой атлетике и чемпион мира по французской борьбе. | Зал славы
Рекордсмен
Практические шаги, которые помогут вам достигнуть цели
Как достичь своих целей? пошаговый план достижения цели
Наверное, каждый человек замечал, что у одних людей есть все, а у остальных нет. Дело вовсе не в знаниях, образовании, опыте или везении. Чтобы добиться отличных результатов, необходимо
Рекордсмен
Как написать список 10 целей на год
Список целей на год: примеры
✅ 10 целей в работе, карьере, семье, которые изменят тебя за год. ✅ Как правильно написать список 10 целей на ближайший год по личной жизни, по покупкам, по
Рекордсмен