Спортивное питание
Спортивное питание: виды, необходимость применения и альтернативы. Советы в подборе спортивного питания для спортсменов и новичков, а также польза и вред спортивных добавок
Biotech Iso Whey Zero — спортивное питание, предлагаемое компанией Biotech USA, является одним из популярных продуктов на рынке. Этот продукт представляет собой протеиновый порошок, который содержит изолят сывороточного
Избыток и дефицит Концентрация аспартата до 35 лет в головном мозге постепенно увеличивается, а затем начинает уменьшаться. Это физиологически нормальный процесс. Поэтому D-аспарагиновую кислоту нужно принимать всем людям
Продукты с высоким содержанием карнитина Левокарнитин извне в организм человека поступает вместе с пищей животного происхождения — молоком, мясом, яйцами, рыбой. Больше всего – 119,2 мг/100 г –
Что такое хондропротекторы Хондропротекторы – это группа препаратов, которые улучшают восстановление поврежденной хрящевой ткани и замедляют дальнейшее разрушение хряща. В состав лекарств третьего поколения, о которых в основном
Польза Аминокислоты необходимы для роста мышечной массы, поскольку они – молекулярная основа мышечных волокон. Однако для того чтобы они усваивались организмом, нужно принимать их правильно, в определенной дозировке
Содержание: Что такое гейнер, и как правильно выбрать лучший вариант. Топ-3 лучших гейнеров по версии сайта muscul-shop Serious Mass от Optimum Nutrition Up Your Mass от MHP True-Mass
Цена Стоимость добавки зависит от формы выпуска. 90 капсул можно приобрести за 1000 рублей, а 180 капсул – за 1900 рублей. Автор Мария Ладыгина Научный консультант проекта. Физиолог
Цены на все формы выпуска Наименование Кол-во капсул Цена в рублях (от) Creatine 1250 120 635 400 1489 TCM 1100 120 890 400 1450 Kre-Alkalyn 2500 120 2890
Psychotic HELLBOY Edition 250 гр Предтреник от Insane Labz – адаптогенный стимулятор, поддерживающий тренировки со средней и максимальной интенсивности. Действие добавки можно ощутить буквально через 15 минут после приема
Есть ли вред от протеина? Вреден ли протеин – вопрос непростой. Иногда у людей бывает непереносимость белка, а также аллергия на другие вещества. Возможно несварение желудка, но такое
Набор спортивного питания для начинающих Существует определенный базовый набор спортивного питания для начинающих, который следует рассматривать для приобретения. У каждого продукта есть свои особенности, а также то, для
Почему возникает дефицит В8 Как уже отмечалось, примерно 75 % от суточной потребности инозита организм способен вырабатывать самостоятельно. Меж тем ученые определили причины, по которым производство В8 может
Адаптогены Адаптогены – это группа биологически активных веществ растительного и искусственного происхождения, которые повышают сопротивляемость внешним факторам, стимулируют ЦНС, обладают тонизирующим влиянием на организм. Они помогают АДАПТИРОВАТЬСЯ организму
Когда жиросжигающие добавки запрещены Даже при недолгом времени употребления комбинации эфедрина и кофеина, дополненной аспирином, не исключено развитие побочных явлений. Кому запрещено пользоваться жиросжигателем ЭКА для стремительного похудения:
Какие аминокислоты лучше А теперь перейдем к самому главному вопросу – какие аминокислоты лучше принимать? На самом деле, все зависит от его индивидуальных особенностей спортсмена. Мы же приведем
Milky Way Создателем этого батончика, который так любят малыши, является все тот же Франклин Марс. Слоган бренда: «Молоко всегда вкусней, если это Milky Way!» звучит очень заманчиво и
Что такое глютамин? Белок состоит из различных аминокислот, которые образуются при расщеплении ферментами в желудочно-кишечном тракте и всасываются в кровь для использованиямышцами и другими тканями организма. Для жизнедеятельности
Сферы применения полимера Обращая внимание на свойства инулина, его используют как минимум в двух областях легкой промышленности, в пищевых и фармакологических целях. Давайте обсудим это подробнее Пищевой инулин
Введение https://www.youtube.com/watch?v=mZI9hotse4s Начнем с того, что BCAA – это комплекс незаменимых аминокислот, которые организм сам не вырабатывает, но которые необходимы для нормальной его работы. Эти аминокислоты присутствуют в
Как действует гейнер После тренировки человек испытывает усталость, что связано с истощением энергии. Чтобы её восстановить, организму необходимы углеводы, которые не всегда есть возможность получить через еду, тогда
На что обратить внимание при выборе добавки с Л-карнитином? Польза Л-карнитина для организма доказана, и большинство производителей выпускают добавку, содержащую эту аминокислоту в максимально биологически доступной форме. БАД
Сколько грамм вещества в одной капсуле В зависимости от конкретного производителя, капсулы могут иметь разную концентрацию действующего вещества. Во время планирования рациона учитывайте именно чистый креатин в составе,
Предтренировочный комплекс Огромный выбор спортпита в интернет магазинах вызван популярностью в последнее время здорового образа жизни и стремлением многих людей приобщиться к спортивным занятиям. Спортивное питание помогает достичь
Исследования. В журнале Journal of the American Medical Association были опубликованы данные на тему, сколько нужно пить протеина в день. В нём было указано, что человеку требуется 0,83
Интересные факты Исходя из многолетнего опыта множества атлетов, которые не раз выходили на сцену в качестве выступающего спортсмена, замечено, что казеин имеет немало интересных особенностей. Эти особенности зависят
Лучшие изотоники для покупки Рассматривая изотоники как спортивное питание, стоит понимать, что реакция организма может быть совершенно разная, поэтому не стоит экспериментировать в новыми спортивными добавками в день
ПРОДУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ ВИТАМИНА B2: (продукты богатые витамином B2, рибофлавином) Название продукта Содержание витамина B2 в 100гр Процент суточной потребности Грибы белые сушёные 2.45 мг 136% Печень
Прием уникального средства Как используется гуарана для похудения? Отзывы специалистов рекомендуют ежедневную дозу в объеме от двухсот до шестисот миллиграмм в сутки, причем в два приема. Бывает, что
Аутофагия: что это такое? В переводе c греческого “аутофагия” означает “самопоедание”. Причем исключительно в хорошем смысле. Ведь так организм очищается от поврежденных клеток и токсинов. Тело человека содержит
Лучшие комплексы аминокислот Традиционно, продукты от производителя Ultimate Nutrition занимают первое место по соотношению цена-качество и содержат в своем составе гидролизат сывороточного белка, который так необходим для увеличения
