Победители турнира
Победители состязаний получили билеты на Games и денежные призы:
- за 1 место — 3 500 $,
- за 2 место — 2 000 $,
- за 3 место — 1 000 $.
Мужчины:
- Бронислав Оленкович (Польша) — 526
- Дрю Вейман (США) — 520
- Девид Шорунке (Великобритания) — 520
- Роман Хренников (Россия) — 514
- Эллиот Симмондс (Великобритания) — 492
- Адриан Мундвиллер (Швейцария) — 492
Девушки:
- Сара Сигмундсдоттир (Исландия) — 682
- Джейми Грин (ОАЭ) — 638
- Дани Спигл (США) — 602
- Тури Хельгадоттир (Исландия) — 556
- Джесика Гриффит (США) — 556
Команды:
- Central Beasts (США) — 658
- The Athlete Program (Великобритания) — 578
- Team Nasty (Великобритания) — 524
Энни против Сары
В интернете каждый год в преддверии очередных соревнований бушуют споры о том, кто займет первое место на следующих кроссфит-играх. Будет ли это Энни Торисдоттир, или все же Сара Сигмундсдоттир, наконец, вырвется вперёд? Ведь каждый год обе девушки-исландки показывают результаты практически «нога в ногу». Надо отметить, что сами спортсменки не раз проводили совместные тренировки. И, как показывает практика, почему-то во время выполнения тренировочных комплексов Сара обычно обходит — Таню на несколько порядков. Но вот во время соревнований картина начинает выглядеть несколько иначе.
В чем же причина постоянных неудач, и вечных вторых мест одной из сильнейших атлеток на планете?
Возможно, все дело заключается в принципе «спортивных состязаний». Несмотря на лучшую физическую форму, Сара Сигмундсдоттир перегорает на самих соревнованиях. Это видно по результатам первых этапов кроссфит игр. В дальнейшем, уже имея отставание, она нивелирует преимущество своей самой главной конкурентки в последующих силовых состязаниях. В итоге под конец соревнований отставание обычно уже становиться не принципиальным.
Несмотря на свое постоянное соперничество, эти две спортсменки действительно дружат друг с другом. Довольно часто они не только проводят совместные тренировки, но и устраивают совместный шоппинг или по-другому коротают время вместе. Все это еще раз доказывает что кроссфит – это спорт для сильных духом. Он определяет только здоровое соперничество, которое не мешает девушкам дружить за пределами спортивной арены.
Сама же Сара все время твердит о том, что в следующий год она сможет справиться со своим волнением, и дать впечатляющий старт уже на первых этапах соревнований, что позволит наконец ей вырвать первое место у своей соперницы.
Биография
Саманта «Сэм» Бриггс родилась 14 марта 1982 года. На сегодняшний день она остается одним из самых «старых игроков», однако в кроссфит эта молодая женщина попала на грани своего тридцатилетия. И это заслуживает уважения и особого восхищения, потому что, как правило, пиковую форму атлеты в кроссфите получают в молодые годы, когда уровень гормонов и пороги восстановления значительно выше, чем в 29 и 30 лет.
Что Фронинг, что Фрейзер, что Торисдоттир – все они достигли пика своих физических возможностей в те времена, когда им еще не было 25 лет. А вот Бриггс смогла победить в возрасте 31 года, расширяя диапазон возрастного участия спортсменов.
Еще четыре раза она получала квалификацию для CrossFit Games : в 2010 , 2011 , 2015 и 2016 годах . В 2014-ом году спортсменка не смогла пройти квалификацию из-за перелома ноги во время подготовки на этапе Open.
Четыре из пяти своих выступлений Сэм закончила, войдя в топ-5 атлетов. Бриггс жила и тренировалась в Майами (США) в сезоне CrossFit 2015 года, но теперь проживает в своей родной Англии.
Это весьма нестандартно, учитывая что топовые спортсмены либо проживают в Куквилле, либо являются уроженцами суровой Исландии. Даже современные чемпионы родом из Австралии. Так что эта английская спортсменка смогла доказать , что даже в старом свете есть люди, которые могут дать фору многим топовым и финансируемым атлетам.
Почему не чемпион?
Несмотря на свои усердные тренировки и явно улучшившуюся форму, в 2012-ом году, Бриджеса ожидало неприятное событие.
Травма во время боевой операции
Во время очередной боевой операции он разорвал переднюю крестообразную связку правого колена.
И все это произошло всего за 2 месяца до соревнований. Практически все это время Джош пролежал в больнице, проходя постоперационную реабилитацию. Но как только он достаточно восстановился, сразу же вернулся к тренировкам. Практически год лежачего образа жизни и хождение со специальными костылями и подвязками не давали ему покоя.
Каждый тренировочный подход атлета сопровождался неимоверной болью. Но, все же, когда все практически поставили крест на его кроссфит-карьере, Бриджес в 2013 году вернулся на спортивную арену, причем – с триумфом. Тогда среди сотен спортсменов он занял почетное седьмое место. И это при том, что в то время он все еще испытывал боли после полученной травмы и явно не мог тренироваться и выступать в полную силу.
Повторная операция на колене
Последующие два года для него не стали лучше. В 2014-м году он занял лишь 14-е место. А в 2015-о году получил новую травму колена, связанную с плохо сросшейся связкой. В этот раз операция и реабилитация заняли меньше времени, но пройти отбор на квалификацию 2015-го года спортсмену не удалось.
В 2016-м году, превозмогая себя, Джош Бриджес заслужил уважение со стороны всего кроссфит-сообщества, когда, несмотря на все свои травмы, смог пройти квалификацию и занять место в первой тридцатке атлетов.
К сожалению, уже на следующий год Бриджес снова лёг под нож хирургов: старые травмы стали давать осложнения в виду возраста спортсмена. В связи с этим в 2017-м году Джош смог занять только 36-е место в турнирной таблице.
Но спортсмен не унывает, и говорит всем, что как только у него появится полный тренировочный год (без травм), он сможет порвать всех, включая действующего чемпиона Мэтью Фрейзера. А затем, по словам Джоша, он наконец сможет снова вызвать на поединок своего главного соперника – Ричарда Фронинга, и победить его в индивидуальной программе.
A post shared by Josh Bridges (@bridgesj3) on Oct 12, 2017 at 5:10pm PDT
Результаты выступлений
Лариса Зайцевская пришла в профессиональный кроссфит четыре года назад, что называется, практически “с улицы”. За её плечами не было абсолютно никакой спортивной карьеры, как у других атлетов. Изначально её основной задачей было приведение тела в тонус. Однако, спортивная составляющая набирающей популярность дисциплины настолько захватила её, что за этот недолгий срок она успела пройти путь от простого любителя до успешного профессионального атлета со множеством побед в соревнованиях разного уровня.
| Соревнования | место | год |
| Кубок вызова 5 Ратиборец | Первое место | 2016 |
| Большой Летний Кубок на приз “Гераклиона” | Финалистка в составе Uralband | 2016 |
| Ural Athletic Challenge | Первое место в группе А | 2016 |
| Siberian Showdown | Третье место в составе Fanatic dream | 2015 |
| Большой Летний Кубок на приз “Гераклиона” | Финалистка | 2015 |
| Ural Athletic Challenge | Третье место в группе А | 2015 |
| Ural Athletic Challenge | Финалистка в группе А | 2014 |
Уже через год после прихода в кроссфит спортсменка начала участвовать в серьезных соревнованиях, а к 2017-му году она и вовсе добилась впечатляющих результатов.
В 2016-м году Зайцевская участвовала в своем первом Open. Тогда она заняла 15-е место по Российской Федерации и вошла в первую тысячу атлетов Европейского региона.
Приход в кроссфит
В кроссфит Сэм Бриггс попала отнюдь не специально. Подобно другим чемпионам, перед подготовкой к триатлону в 2008-ом году, ей посоветовали новый фитнес центр, где в рамках программы подготовки к триатлону, тренер показал ей несколько кроссфит комплексов, которые должны были увеличить её результативность в основном виде спорта.
Все это настолько впечатлило Саманту, что выпав из подготовки к триатлону (где она заняла далеко не первое место), она сразу же после соревнований серьезно изменила свою тренировочную программу, создавая базу для будущих кроссфит побед.
И в 2010-ом году, она впервые стартовала на кроссфит играх, заняв предварительное 3-е место на open. Сразу же за этим она заняла второе место на самих играх, тем самым закрепив свой впечатляющий старт.
К сожалению последующие два года она не смогла взять лидерство, благодаря появлению Исландской звезды «Торисдоттир». Однако энтузиазма Саманты хватило на целых 5 лет, и сейчас по слухам она готовиться к своему возвращению, стремясь показать «нечто удивительное и новое».
CrossFit карьера
Бриггс впервые получила право участвовать в CrossFit Games в 2010 году, заняв второе место в в Европейском регионе.
- К 2011 году Бриггс была более подготовленной, и смогла достичь впечатляющего четвертого места (хотя после некоторых судейских рокировок, ей постфактум назначали серебро, так как снижали с других спортсменов количество чистых выполнений).
- В 2012 году Бриггс получила множественные переломы в колене. Она официально вышла из конкурса в марте, на полпути CrossFit Open. Пройдя первый этап Open, она решила обратиться к врачу, говоря «о докучающих её болях в области колена», где и узнала о том, что у неё сломана коленная чашечка.
- В 2013 году Бриггс вернулась на соревнования, и хоть она не смогла занять лидирующих позиций на старте, она смогла пройти на сами соревнования что уже являлось достижением. Она выиграла всемирную Открытую, Европейскую Региональную и кроссфит игры в Карсоне. Это была решительная победа, хотя некоторые критики утверждают, что решающая роль была следствием того, что двукратная чемпионка Энни Торисдоттир (2011, 2012) не смогла защитить титул в этом году из-за травмы спины в зима, и Джули Фушер , серебряный призер прошлого года, не соревновались.
- Следующей весной Бриггс снова выиграла Open, но не смог пройти квалификацию на Игры после четвертого места в Европейском регионе 2014 года.
- ESPNW назвал Бриггс «самой спорной спортсменкой» на Играх 2015 года. В те годы ужесточившийся допинг-контроль сбил с соревнований многих топовых атлетов, и они явно позиционировали Саманту как человека, который потенциально может употреблять пептидные гормоны.
- Однако, Бриггс получила еще одну травму, прямо перед квалификацией на Open, после чего опять повредила коленную чашечку на региональных соревнованиях. Несмотря на травму, её второе место позволило ей пройти квалификацию на игры 15-го года.
- После долгого восстановления, она все же смогла выступить на Crossfit games 2015.
- На Играх 2015 года Бриггс поднялась до 4-го места, несмотря на травмы, которые она перенесла ранее в этом сезоне.
Травма и победа в регионе
Травма стала поворотной точкой в карьере Саманты Бриггс, в то время, как для большинства остальных кроссфит атлетов это обычно становится точкой невозврата.
Например, Джош Бриджес не смог подняться на пьедестал после разрыва связки, хотя до этого он был основным претендентом на победу после Фроннинга. У Торисдоттир не получилось вернуть свое призовое место после травмы позвоночника, а Сигмундсдоттир не смогла добыть первое место после травмы плеча.
Саманта стала первой, кто смог сразу после полного восстановления выступить на Open. А в следующем году, она не только заняла первое место, но и обошла абсолютный результат всей троицы «Доттир» за прошлые годы.
Так, в 2013-ом она в первый и в последний раз победила на кроссфит играх, получив свои впечатляющие 177 тысяч долларов.
К сожалению, уже в следующий год она снова травмировалась, а затем и вовсе покинула кроссфит, предоставляя дорогу более молодым атлетам.
Рекорд Гиннеса
Энни отличается от своих собратьев по кроссфиту тем, что била и устанавливала новые рекорды Гинесса. Последним её достижением стали трастеры, по которым она обошла предыдущий рекорд вдвое.
Выполнив 36 трастеров с весом 30 килограмм на штанге всего за 1 минуту. Этот рекорд в шутку пытались повторить такие атлеты, как Фроннинг, Фрейзер, Дэвидсдоттир и Сигмундсдоттир. Ни одному из них не удалось даже в шутливой форме приблизится к результату.
Наибольшее приближение показал Фрейзер, который сделал 32 трастера с весом в 45 килограмм за 1:20. Все остальные остались далеко позади.
Конечно это вовсе не свидетельствует о формах Торисдоттер, а только является показателем того, что она специально тренировалась в своих любимых трастерах для достижения оптимального результата.
Вопросы, требующие ответа
Первая вопрос, который задают люди, ознакомившись с пресс-релизом HQ: если Патрик Веллнер выиграл Open, то почему Джеффри Адлер — чемпион Канады?
Неважно, насколько хорошо вы тренируетесь и насколько успешно выступаете во всем мире на тренировках, потому что национальная гонка чемпионов учитывает только то, как вы выступаете против своих соотечественников — мужчин и женщин.
Возьмем, к примеру, workout 5: Велнер опередил Адлера на 41 очко в мире, что равно 41 очку в мировой таблице лидеров. Тем не менее, Vellner победил Адлера только на три места среди канадских конкурентов, что составляет всего три очка.
На самом деле у Адлера средний результат ниже, чем у Веллнера, если сравнить его 2,6 с результатом Веллнера 3,0
(Посмотреть можно здесь).
Второй вопрос: в пресс-релизе заявлено, что CrossFit Games 2020 будут проводиться со среды, 29 июля, по воскресенье, 2 августа, что является обновлением по сравнению с первоначальным заявлением, в котором указаны даты с понедельника, 27 июля, до воскресенья, 2 августа.
Физическая форма
Фронинг, несомненно, является лучшим атлетом в мире кроссфита. Но не только это выделяет его среди других спортсменов. В своей лучшей форме (образца 2014-го года) он предстал перед поклонниками с удивляющими всех параметрами.
- Он стал самым худым и просушенным спортсменом призером игр. Его вес в пиковой форме достигал 84 килограмм. Для сравнения, Фрейзер, показывающий аналогичные результаты сегодня, весит далеко за 90 кг и не может похвастаться настолько же просушенной мускулатурой.
- При в целом низком весе он показал просушенность, граничащую с формами бодибилдеров – всего 18% жировой ткани в 2013-м году.
Его антропоморфные данные при весе в 84 кг тоже поражали:
| Руки | Грудь | Ноги |
| 46,2 см | 125 см | В пределах до 70 см |
Единственным слабым местом этого великолепного спортсмена до сих пор считается талия. С тех пор, как он начал набирать вес она превысила отметку в 79 сантиметров, и сегодня продолжает расти.
С момента своего последнего индивидуально зачета, Фронинг значительно прибавил в массе, но сохранил свою впечатляющую просушку и даже уменьшил объем талии.
С ростом массы спортсмен прибавил и в силовых показателях. При весе в 94 килограмма он увеличил руки до 49 сантиметров, а размер грудной клетки – до 132 сантиметров. А с такими параметрами, лишь слегка уменьшив размер талии, уже можно соревноваться в Men’s physic.
Рич Фронинг продолжает постепенно увеличивать свой вес, при этом сохраняя физическую форму на высоте. Кто знает, возможно таким образом он готовиться к новым достижениям, и скоро выступит в новых спортивных дисциплинах.
Интересный факт. В журнале “Muscle&Fitness”, где Фронинг появился на обложке, его тело явно подверглось коррекции при помощи средств для обработки изображений. В частности, на обложке спортсмену явно уменьшили талию. Но при обработке в угоду гламурной картинке также пострадал и его крайне проработанный рельефный вид. Так редакторы старались создать образ человека из народа, который может достичь чего угодно.
Индивидуальные выступления
Несмотря на свой уход из кроссфита как индивидуального атлета, Фроннинг поставил планку в своих сезонах, которая кажется просто невероятной. Сегодня Рич имеет за плечами победы в 16 ивентах и призовые места в более чем 20 ивентах. Его показатели в выступлениях за последние годы выглядят так:
| Соревнования | Год | Место |
| Deep South Sectional | 2010 | первое |
| Southeast Regional | 2010 | первое |
| CrossFit Games | 2010 | второе |
| Open | 2011 | третье |
| CrossFit Games | 2011 | первое |
| Open | 2012 | первое |
| Central East Regional | 2012 | первое |
| CrossFit Games | 2012 | первое |
| Reebok CrossFit Invitational | 2012 | первое |
| Open | 2013 | первое |
| Central East Regional | 2013 | первое |
| CrossFit Games | 2013 | первое |
| Reebok CrossFit Invitational | 2013 | второе |
| Open | 2014 | первое |
| Central East Regional | 2014 | первое |
| CrossFit Games | 2014 | первое |
| Reebok CrossFit Invitational | 2014 | первое |
| CrossFit Games | 2015 | первое |
| Central Regional | 2015 | первое |
| CrossFit LiftOff | 2015 | первое |
| Reebok CrossFit Invitational | 2015 | первое |
| CrossFit Games | 2016 | первое |
| Central Regional | 2016 | первое |
| CrossFit Games | 2017 | второе |
| Central Regional | 2017 | первое |
Как видно, за все годы своей профессиональной карьеры Рич лишь на своих первых соревнованиях Oren взял третье место. Во всех последующих турнирах Фроннинг и его команда занимают либо первое, либо почетное второе место. Такими результатами не может похвастаться ни один действующий атлет. Даже Мэтт Фрейзер, действующий чемпион, опускался ниже третьего места несколько раз на квалификационных или подготовительных этапах.
Важно понимать, что даже в 2010-ом году, на своих первых кроссфит-играх, Фроннинг потерял возможность сходу занять первое место не из-за физических изъянов или плохой формы. Он успешно обходил атлетов, оставляя их показатели далеко позади, но его ожидало полнейшее фиаско в упражнении «подъем на канате»
Фроннинг просто не знал правильной техники передвижений и поднимался за счет одних только рук, неправильно применяя опору корпуса и делая другие ошибки. Из-за этого он фактически выполнял упражнение в намного более усложненной форме, чем его соперники.
Краткая биография
Энни Торисдоттир родилась в 1989 году в Рейкьявике. Как и многие другие выдающиеся атлеты из мира кроссфита, уже с детства она показывала свою склонность к различного рода соревновательным дисциплинам. Так, еще обучаясь в школе, будущая чемпионка смогла показать себя во всей красе, когда начала заниматься художественной гимнастикой.
Но уже через 2 года одаренную девочку переманили в секцию спортивной гимнастики, где она смогла показать свои первые серьёзные достижения, 8 лет подряд занимая призовые места в чемпионатах Исландии. Уже тогда Энни показала себя, как атлетка, точно знающая, зачем она пришла в спорт – за первыми местами и только за победами.
По окончании карьеры гимнастки (из-за крайней травмоопасности), Торисдоттир пробовала себя в балете и прыжках с шестом. В последнем виде спорта она даже пыталась попасть в Олимпийскую сборную Европы, но не сложилось.
Девушка говорит, что основой такого подхода является принцип прислушивания к собственному телу. В частности, когда она чувствует себя недостаточно подготовленной к тому или иному упражнению, она снижает вес на штанге или вовсе отказывается от подхода.
Лучшие индивидуальные показатели
При всей своей стройности и хрупкости – Сара показывает весьма впечатляющие результаты и показатели, в особенности это касается того что связано с тяжелыми упражнениями. В плане скоростного выполнения программ она все же несколько отстает от своих соперниц.
| Программа | Показатель |
| Присед | 142 кг |
| Толчок | 110 кг |
| рывок | 90 кг |
| Подтягивания | 63 |
| Бег 5000 м | 23:15 |
| Жим стоя | 72 кг |
| Жим лежа | 132 кг (рабочий вес) |
| Становая тяга | 198 кг |
| Взятие на грудь и толчок | 100 кг |
Что касается выполнения её программ, то во многих скоростных задачах она отстает. И тем не менее, её результаты все равно могут впечатлить большинство среднестатистических атлетов.
| Программа | Показатель |
| Фрэн | 2 минуты 53 секунд |
| Хелен | 9 минут 26 секунд |
| Очень плохой бой | 420 повторов |
| Элизабет | 3 минуты 33 секунды |
| 400 метров | 1 минута 25 секунд |
| Гребля 500 | 1 минута 55 секунд |
| Гребля 2000 | 8 минут 15 секунд. |
Планы на будущее
В 2017-ом году девушки настолько сильно увлеклись соперничеством друг с другом, что не заметили неожиданно подкравшихся новых соперниц, разделивших первое и второе место соответственно. Ими стали две австралийки — Тиа Клэр Туми, занявшая первое место с результатом в 994 балла, и её землячка Кара Уэбб, набравшая 992 балла и ставшая на вторую ступеньку пьедестала.
Причиной поражений в этом году стали отнюдь не плохие показатели атлеток, а более жесткое судейство. Судьи не засчитали некоторые повторы в ключевых силовых упражнениях из-за недостаточно хорошей техники выполнения упражнений. В итоге обе спортсменки потеряли почти 35 баллов, заняв соответственно 3-е и 4-е место с такими результатами:
- Энни Торисдоттир — 964 балла (3 место)
- Сара Сигмундсдоттир — 944 балла (4 место)
Несмотря на свое поражение и устоявшиеся показатели, обе спортсменки собираются показать принципиально новый уровень подготовки в 2018-ом году, кардинально изменив питание и план тренировок.
“Трио” Доттир
Одним из интереснейших “явлений” кроссфит-соревнований является так называемое «Доттир»-трио. В частности, это три исландские спортсменки, которые обычно делили призовые и околопризовые места на всех соревнованиях, начиная с 2012-ого года.
На первом месте среди них всегда была Энни Торисдоттир, которая довольно часто завоёвывала первые места на кроссфит-играх. На второе место всегда ставили лишь слегка уступающую ей Сару Сигмундсдоттир, которая из-за своих постоянных травм не могла набрать подходящую для соревнований форму и даже пропускала сезоны, не пройдя общую квалификацию. И третью позицию в “трио” всегда занимала Кэтрин Таня Дэвидсдоттир.
Все три спортсменки родом из Исландии, но только Торисдоттир осталась выступать за команду своей родной страны. Обе другие спортсменки сменили регион выступлений на Американский.
Результаты соревнований
Смотря на результаты его выступлений, помните через что он прошел для того чтобы пройти квалификационный отбор каждый раз борясь с новыми травмами, каждая из которых уже давно должна была поставить крест не только на его карьере, но и приковать его к инвалидному креслу.
| Соревнования | Год | место |
| Reebok CrossFit Games | 2011 | второе |
| Southern California Regional | 2011 | первое |
| CrossFit Open | 2011 | второе |
| Выбыл из-за травмы | 2012 | – |
| Reebok CrossFit Games | 2013 | седьмое |
| Southern California Regional | 2013 | первое |
| CrossFit Open | 2013 | третье |
| Reebok CrossFit Games | 2014 | четвертое |
| Southern California Regional | 2014 | Второе |
| CrossFit Open | 2014 | 71-ое |
| California Regional | 2015 | шестое |
| CrossFi tOpen | 2015 | 13-ое |
| Reebok CrossFit Games | 2015 | Не прошел из-за травмы |
| California Regional | 2016 | Первое |
| CrossFit Open | 2016 | Шестое |
| Reebok CrossFit Games | 2016 | 13-е |
| California Regional | 2016 | 1-ое |
| CrossFit Open | 2016 | 8-ое |
| Reebok CrossFit Games | 2016 | 29-ое |
Результаты соревнований
Не считая 2012-го года, когда Сэм выпала из соревнований из-за травмы, она стремилась принимать участие в каждом соревновании. А недавно в 2017-ом году, смогла занять первое абсолютное место на региональных играх для лиц старше 35 лет, что доказывает, что она проигрывает молодым только в виду своего почтенного для кроссфит спорта возраста.
| соревнования | Год | Место |
| CrossFit Games | 2010 | 19 |
| CrossFit open | 2010 | 2 |
| Crossfit regional | 2010 | – |
| CrossFit Games | 2011 | 4 |
| CrossFit open | 2011 | 2 |
| Crossfit regional | 2011 | 3 |
| CrossFit Games | 2012 | – |
| CrossFit open | 2012 | – |
| Crossfit regional | 2012 | – |
| CrossFit Games | 2013 | 1 |
| CrossFit open | 2013 | 1 |
| Crossfit regional | 2013 | 1 |
| CrossFit Games | 2014 | – |
| CrossFit open | 2014 | 4 |
| Crossfit regional | 2014 | 1 |
| CrossFit Games | 2015 | 4 |
| CrossFit open | 2015 | 2 |
| Crossfit regional | 2015 | 82 |
| CrossFit Games | 2016 | 4 |
| CrossFit open | 2016 | 4 |
| Crossfit regional | 2016 | 2 |
| CrossFit Games | 2017 | 9 |
| CrossFit open | 2017 | 2 |
| Crossfit regional | 2017 | 12 |
| Crossfit regional (35+) | 2017 | 1 |
Приход в кроссфит
Начало истории знакомства Ларисы с кроссфитом практически совпало с началом её работы аудитором. По своему телосложению Зайцевская была не слишком спортивной девушкой, слегка склонной к полноте. Поэтому ей периодически приходилось бороться с лишним весом, посещая тренажерный зал. Надо сказать, Лариса отличалась большой настойчивостью и целеустремленностью: поставив себе цель, девушка с легкостью преображалась к лету.
На тренировку вслед за мужем
В кроссфит Лариса Зайцевская попала совсем случайно и изначально не отождествляла себя с этим серьезным спортом. Все дело в том, что её муж, будучи фанатом здорового образа жизни, увлекся кроссфит-программами, считавшимися в то время для Челябинска инновационными. Лариса, как любящая супруга, хотела больше времени проводить с мужем и разделять его интересы, поэтому и пришла с ним в тренажерный зал. Поначалу она считала это занятие временным, и её основным стимулом в тренировках было желание приобрести пляжную форму к следующему сезону. Однако, вскоре все пошло совсем не так, как девушка рассчитывала изначально.
Свои первые шаги в кроссфите Лариса Зайцевкая сделала в марте 2013-го года. После первой интенсивной тренировки она почти неделю не возвращалась к занятиям – настолько сильна была крепатура. Но потом этот непростой вид спорта буквально поглотил её полностью. И дело было вовсе не в стремлении стать лучше и сильнее, а в том, что такое разнообразие различных упражнений в зале вызывало в молодой женщине интерес и жгучее желание обучится каждому из них.
Первые соревнования
Уже через полгода, начинающая спортсменка впервые приняла участие в любительских соревнованиях. По её словам, она поехала туда не за призами, и не за победой, а исключительно за компанию. Но совершенно неожиданно для себя молодая женщина сразу же заняла второе место. Это стало толчком к тому, чтобы Лариса приняла решение квалифицироваться в профессиональные атлеты.
Но именно настойчивость и заинтересованность смогли сделать из простой выпускницы факультета журналистики самую подготовленную атлетку на территории Российской Федерации на сегодняшний день.
Сегодня Ларису Зайцевскую просто не узнать – она превратилась в настоящую профессиональную спортсменку. В тоже время, несмотря на впечатляющие спортивные показатели и неистовые силовые тренировки, она умудрилась сохранить привлекательные женственные очертания фигуры. “Непросвещённый” человек, глядя на эту стройную симпатичную девушку, вряд ли угадает в ней самую сильную женщину России.
Все это стало возможным, благодаря ответственному подходу Ларисы к тренировкам и соревнованиям. Несмотря на гигантскую волю к победе, она считает недопустимым принимать допинг и тренируется исключительно в свое удовольствие. В этом её поддерживает любящий муж, который иногда является и её тренером, и партнером по команде.
В заключение
То, что Лариса Зайцевская – одна из самых подготовленных женщин в Российской Федерации, подтверждено специальным сертификатом. Кто знает, возможно после Open 2018 мы увидим нашу кроссфит-звезду в рядах атлетов, выступающих на Crossfit Games 2018.
Наблюдая за спортивной карьеры Ларисы, можно с уверенностью сказать, что все её достижения на данном этапе – это далеко не пик её возможностей. Да и сама спортсменка говорит, что у неё еще есть куда стремится – она не чувствует усталости. Единственное, чего боится Лариса, по её же словам, это того, “что рано или поздно я сдамся, и кроссфит уже не будет меня привлекать так как раньше…”
Автор Иван Тунгусов
Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 
В заключение
К сожалению, в 2017-ом году Джош опять пропустил главные соревнования в кроссфит сообществе – августовские Кроссфит-игры. Это вновь произошло из-за профессиональных травм, которые с возрастом все больше дают о себе знать, напоминая об опасной профессии. В последнее время рецидивы у спортсмена случаются намного чаще, чем хотелось бы его поклонникам.
Пожелаем ему удачи в сезоне 2018-го года. Кто знает, возможно, именно калифорнийский морской котик сможет наконец-то отобрать пальму первенства у Фрейзера и вернуть Фроннинга в личный зачет с целью взять свой матч-реванш.
16 июня в Америке отмечается День отца. Быть профессиональным спортсменом и тренироваться по нескольку раз в день нелегко. Добавьте к этому отцовство, и задача становится еще сложнее. Вот несколько атлетов CrossFit Games, которые успевают не только тренироваться, но и воспитывать детей.
«Довольно круто, что я могу поделиться такими моментами с моими поклонниками номер один!»
Джейсон Калипа
«Ежедневно занимаясь кросситом на протяжении более десяти лет, я понимаю, что мне никогда не придется беспокоиться о том, что мои дети попросят меня заняться чем-то активным. Хотите поиграть в салочки, попрыгать на батуте или покататься на велосипеде? Конечно!»
«Мой лучший друг Дэвид. Никогда не забывай своего первого партнера по тренировкам»
«Я улыбаюсь, потому что это делает меня счастливым. Не бег, а время, которое я провожу с детьми, показывая пример»
«У меня было множество отличных моментов на @crossfitgames. Это тот, который я никогда не забуду!»
«Я всегда чувствую себя победителем, когда вспоминаю о том, что у меня есть они»
«Отцовство — величайшая работа в мире! Но нет ничего более приятного, чем такие моменты»
Дарвин Перес (CrossFit Games Team 2017)
«Берегите каждую минуту со своими детьми, потому что они очень быстро растут»
Грэм Холмберг на Rogue Invitational
«На протяжении долгих лет соревнований я был помешан только на результатах и успехе. Теперь я это делаю для того, чтобы оставить наследие моим детям. Шторм впервые смотрел, как я соревнуюсь (с пониманием того, что происходит). Я знал, что ему все равно, первый я или последний. Но отдал все, чтобы он запомнил этот момент. Невероятно благодарен за возможность показать отличное шоу»
Далее была служба в спецподразделении ВМС США (Navy Seal) во время которой Бриджес не переставал заниматься кроссфитом и даже получил возможность участвовать в CrossFit games 2011 год, где занял второе место (уступив лишь великому Ричу Фронингу). Это был его дебют на уровне профессионального спортсмена.
В 2012 году Джош получил серьезную травму колена и пропустил большую часть сезона. С такой травмой большинство людей может уйти из профессионального спорта (тем более он стал призером кроссфит игр), но только не наш герой. Это препятствие еще больше подогрело интерес Бриджеса к достижению новых побед.
Вернулся в профессиональный кроссфит он в 2013 году заняв 7 место, а в 2014 уже – четвертое. Следующим его достижением было победа на региональных соревнованиях в 2016 году своем регионе, но правда на играх он занял лишь 13 место, но справедливости ради стоит отметить, что Джош на том момент был самым возрастным участником.
В заключение
Из-за свежих, ещё не заживших окончательно травм, Сигмундсдоттир заняла только 4-е место в последних соревнованиях, уступив всего 20 очков своей главной сопернице. Однако, в этот раз её поражение не нанесло сильный ущерб её моральному духу. Девушка оптимистично заявила, что она готова сразу приступить к новым усиленным тренировкам для того, чтобы показать в 2018-ом году свою лучшую форму.
Сара впервые изменила свой подход к тренировкам, сделав упор не на тяжелой атлетике, в которой она сильна, как никогда, а на упражнения, развивающие скорость и выносливость.
В любом случае, Сара Сигмундсдоттир является одной из самых красивых спортсменок и физически подготовленных женщин на планете. Об этом свидетельствуют многочисленные восхищенные комментарии поклонников в интернете.
