Метод бутейко: дыхательная гимнастика на видео
Отличный метод дыхательной гимнатики от профессора Бутейко - излечит бронхиальную астму и не только.
Рекордсмен
Массаж стоп
Как правильно делать массаж ступней ног с и виды техник
Лечение методом точечного массажа стоп при заболеваниях печени, желудка, органов дыхания. Опытные врачи, эффект после 3-5 сеансов, клиника в центре Москвы.
Рекордсмен
Миофасциальный релиз
Рекордсмен
Облепиховый сок на зиму
Использование продукта в народной медицине, косметологии и кулинарии: рецепты облепихового сока с яблоком, тыквой, медом и советы в приготовлении. Химический состав, польза и возможный вред напитка.
Рекордсмен
Эликсир молодости: мед, лимон, оливковое масло, применение в народной медицине и косметологии
✸ оливковое масло для волос ✸ 7 рецептов красоты✸
Как применять мед с лимоном и оливковым маслом, в чем их польза. Различные рецепты и сочетания для лечения и косметологии. Какие имеются ограничения.
Рекордсмен
Зверобой для мужчин: свойства и применение
Тревожно-депрессивные расстройства при неврологической патологии: стратегии и возможности фармакотерапии | медичний часопис
Благодаря уникальному составу зверобой способен помочь при любой проблеме. Зверобой оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, нормализует давление, обеспечивает правильную работы сердечно-сосудистой системы и многое другое.
Рекордсмен
5 советов мотивировать себя на занятия спортом
10 советов, как мотивировать себя на спорт
Спорт – не только работа над телом, но и правильный настрой! Научитесь мотивировать себя и находить внутренние резервы для занятий фитнесом.
Рекордсмен
Всё о пирамиде здорового питания
Пирамида здорового питания используется диетологами по всему миру при разработке идеальных рационов. Каждый человек может воспользоваться пирамидой и правильно организовать свое питание.
Рекордсмен
Калорийность фастфуда
Калорийность фастфуда. Таблица калорийности продуктов питания Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный
Рекордсмен
Полные таблицы калорийности продуктов для спортсменов
Самая полная таблица калорийности продуктов Lay`s, включая содержание белков, жиров и углеводов Таблица так же доступна для скачивания
Как составлять список употребляемой ежедневно еды быстро и просто с помощью таблиц калорийности и БЖУ продуктов? Покажем зачем это нужно и как вывести составление вашего рациона на новый
Рекордсмен
Субпродукты: калорийность
Самая полная таблица калорийности продуктов с бжу | на диетах
Субпродукты — таблица калорийности на 100 грамм, белки, жиры, углеводы, химический состав субпродукты, список продуктов.
Рекордсмен
Как рассчитать бжу готового блюда
Таблица калорийности продуктов - здоровое питание на krasgmu.net
Формула и калькуляторы расчета калорийности и БЖУ готового блюда. Мы расскажем, как без проблем рассчитать белки, жиры, углеводы и калории. НЕ ГОЛОДАЙТЕ!
Рекордсмен
Как научиться контролировать аппетит
Как бросить пить алкоголь самостоятельно мотивация себя
Соблюдая наши советы, вы сможете научиться контролировать постоянное чувство голода и снизить аппетит, чтобы похудеть чувствовать себя лучше, решить проблемы с сердцем и уберечь себя от диабета.
Рекордсмен
Варенье из черники
Черника - полезные и опасные свойства черники
Рецепты приготовления варенья из черники на зиму: с целыми ягодами, пятиминутка, сырое, черничный джем. Химический состав и калорийность десерта. Польза и вред для организма.
Рекордсмен
Грейпфрут для похудения
Грейпфрутовая диета
Можно есть грейпфрут на ночь для похудения. Грейпфрут для похудения как действует. Рецепты для сжигания жира при помощи грейпфрута. Как правильно есть грейпфрут
Рекордсмен
Зависимость от соли
Рекордсмен
Кукурузные хлопья
Польза, возможный вред и калорийность кукурузных хлопьев, рекомендации к употреблению продукта. Применение в кулинарии: приготовление блюд в домашних условиях.
Рекордсмен
Пропаренный рис: польза и вред для организма, особенности приготовления и отзывы
Рис: польза и вред для здоровья человека. виды и применение крупы
Рекордсмен
Рыжиковое масло: польза и вред, отзывы, фото, как принимать
Масло рыжиковое: польза, вред и свойства | food and health
Рыжиковое масло, польза и вред которой описывается в данной статье, используют во многих лечебных целях. Средство популярно из-за уникального витаминного состава. Как его принимать лучше всего?
Рекордсмен
Сокотерапия: как лечиться соками?
Овощные соки: польза или вред для здоровья // нтв.ru
О том, как лечиться натуральными соками, рассказывает кандидат медицинских наук, врач диетолог-эндокринолог Лариса Васильевна Никитина
Рекордсмен
«вчерашний чай
Польза и вред от зеленого чая для здоровья
Владелец сети чайных магазинов Яков Милейко рассказал о правилах выбора чая и его приготовления.
Рекордсмен
Интервальное голодание 16/8
Диета 8/16 – разрешенные продукты и варианты меню
Интервальное голодание 16/8: польза, вред и противопоказания. Эффективность методики для снижения веса. Подготовительный этап интервального голодания 16/8. Схема интервального голодания.
Рекордсмен
Какую роль играет тестостерон для женщин
Признаки низкого тестостерона у мужчин, которые нельзя игнорировать * клиника диана в санкт-петербурге
Какую роль играет тестостерон для женщин. Узнайте из нашей статьи все о самом «мужском» гормоне - тестостероне: его свойства, может ли он быть у женщин, и список продуктов,
Рекордсмен
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Расскажем, чем отличается депрессия от плохого настроения и покажем 9 признаков того, что плохое настроение может быть депрессией - medalvian.ru.
Рекордсмен
Правильное питание для спортсменов с рецептами и меню на каждый день
Программа питания для набора массы
Основы питания для спортсменов. Разрешенные и запрещенные продукты. Правила питания для набора мышечной массы и похудения. Меню на неделю. Спортивные добавки.
Рекордсмен
Hiit тренировка: что это такое?
Hiit тренировка: что это такое?
HIIT тренировка: что это такое, в чем плюсы и особенности ВИИТ-тренировки, как заниматься и какие упражнения выполнять? Разбираемся в нашей статье!
Рекордсмен
Секрет тренировок владимира машкова
Секрет тренировок Владимира Машкова. Если вы хотите быть молодыми долго – внимайте советам Машкова! Владимиру Машкову 50 лет, а он и сейчас может дать молодым фору!
Рекордсмен
За сколько можно накачать пресс до кубиков в домашних условиях
Упражнения для пресса. 10 самых лучших упражнений для мышц живота.
За сколько можно накачать пресс, чтобы появились кубики? Узнайте об особенностях тренировки брюшных групп мышц, какие упражнения будут самыми эффективными
Рекордсмен
Откуда это чувство скованности?
10 простых упражнений после долгой работы сидя - бу "республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины"
Автор - Тодд Харгроув, мануальный терапевт. Почему возникает чувство скованности в мышцах? Не значит ли это, что они слишком коротки? Или они не могут расслабиться? А нам-то что
Рекордсмен
Фитнес для похудения
Тренировки для похудения: лучшие программы жиросжигающих упражнений в домашних условиях и тренажерном зале
Как похудеть с помощью фитнеса? Если вы задались таким вопросом, значит вам уже будет легче сбросить лишний вес! Читайте подробно на FitCurves.
Рекордсмен