Перелом коленной чашечки
Коленный сустав.
Перелом коленной чашечки – серьезная травма, требующая длительного лечения. Хорошие результаты в восстановлении после перелома надколенника дает УВТ. Пройти курс УВТ можно в медцентре «Здоровье+»
Рекордсмен
Помощь при растяжении ахиллова сухожилия
Тендинит ахиллова сухожилия
При растяжении ахиллова сухожилия первые несколько дней главные лечебные меры – это покой, охлаждение возвышенное положение голеностопного сустава. Обязательна консультация с врачом-ортопедом
Рекордсмен
Гонартроз
Что такое гонартроз и как он развивается. Лечение гонартроза в АО Семейный доктор (Москва)
Рекордсмен
Спортивный массаж
Спортивный массаж: как правильно делать, польза и отзывы
Виды спортивного массажа. Классификация зависит от нескольких критериев. Каждая техника будет отличаться от аналогов и применяться только в конкретных случаях. Стоимость процедуры зависит от вида массажа и
Рекордсмен
Китайская гимнастика цигун по ли холдену
Гимнастический цикл цигун от мастера ли холдена с упражнениями
Восточная гимнастика цигун мастера Ли Холдена. Описание жизни мастера. Польза гимнастики и основные принципы. Показания и противопоказания к занятию гимнастикой. Основные упражнения и их эффективность.
Рекордсмен
Крапива для волос: ополаскивание отваром, польза травы, рецепты правильного заваривания, отзывы о применении
Шишки хмеля для волос
Крапива – это не только колючка, которая донимала нас в детстве, но и отличное средство для укрепления и ополаскивания волос. Полоскайте ею пряди 2-3 раза в неделю, и
Рекордсмен
Кара вебб
Силовые показатели и биография кроссфит атлетки Кары Вебб (Kara Webb), она же теперь Кара Сандерс.
Рекордсмен
Петр крылов
"крепкие орешки" российской империи
Биография Петра Крылова. Как тренировался силач, рекорды в силе. Антропометрия Петра Крылова: рост и вес борца.
Рекордсмен
Медленные и быстрые углеводы список продуктов, таблица для похудения
Углеводы: список продуктов для похудения* какие продукты относятся к углеводам, таблица для похудения
Если задать вопрос, какой нутриент является основным источником энергии, то ответом станут углеводы. Жиры и белки также выступают «топливом» для организма, но с некоторыми особенностями. Энергии, требуемой для...
Рекордсмен
Белковый обмен и физическая тренировка. часть 2
Обмен белков (метаболизм белков) в организме человека
Инсулин известен как регулятор обмена мышечных белков, но не выяснено как инсулин способствует анаболизму мышц человека. Рассмотрим несколько теорий.
Рекордсмен
Всё о пирамиде здорового питания
Пирамида здорового питания используется диетологами по всему миру при разработке идеальных рационов. Каждый человек может воспользоваться пирамидой и правильно организовать свое питание.
Рекордсмен
Кфс таблица калорийности. особенности питания в фаст-фудах. что важно знать?
Таблица калорийности готовых блюд и продуктов для похудения на 100 грамм: как правильно рассчитать калорийность готового блюда по ингредиентам, коридор калорийности по борменталю и скачать полную таблицу калорийности готовых блюд бесплатно | qulady
Какова калорийность блюд в KFC (КФС) и можно ли в их меню встретить что-нибудь диетическое? Полные таблицы КБЖУ куриного фастфуда и несколько полезных советов.
Рекордсмен
Грибы
Таблица калорийности продуктов
Калорийность грибов и наиболее ценные свойства для организма человека. Особенности в зависимости от вида и способа приготовления. Вред и противопоказания.
Рекордсмен
Калорийность варенья, сладких и кондитерских изделий: таблица калорийности на 100 граммов
Калорийность продуктов: самая полная таблица на 100 грамм
В статье описываются полезные свойства, вред, калорийность пирожных. Рассматривается, сколько калорий в пирожном «картошка», калорийность заварного пирожного.
Рекордсмен
Таблица бжу продуктов в 100 граммах
Картофель: калорийность на 100 грамм — 77 ккал. белки, жиры, углеводы, химический состав.
Калорийность - это количество энергии, которое организм получит, когда вы употребите еду в пищу. Таблицы БЖУ продуктов в 100 граммах: белки, жиры, углеводы.
Рекордсмен
Как считать калории? простая таблица калорийности продуктов для похудения
Таблица калорийности продуктов – самая полная версия
Простые таблицы калорийности и состава различной пищи — мясных и молочных продуктов, круп, овощей и фруктов. Как и зачем нужно считать калории для похудения?
Рекордсмен
Калорийность куриной грудки на 100 грамм
Таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд для похудения на 100 гр
В статье рассматривается пищевая ценность, калорийность куриного филе. Описывается, сколько калорий в курином филе, приготовленном разными способами.
Рекордсмен
Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов — как рассчитать количество бжу
Таблицы бжу (белков, жиров, углеводов) и калорийности продуктов питания
Рассказываю, почему БЖУ необходимы нам в сочетании друг с другом, как правильно рассчитать их количество и зачем это вообще все нужно. Таблица БЖУ.
Рекордсмен
Таблица калорийности кондитерских изделий и сладостей
Самая полная таблица калорийности кондитерских изделий и сладостей в сети Интернет. Узнайте сколько ккал в 100 граммах меда, халвы, мороженого и других.
Рекордсмен
Компот из свежих плодов: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Содержание углеводов в продуктах питания (таблица)
Рекордсмен
Калорийность продуктов самая полная таблица на 100 грамм
Таблицы бжу и калорийности продуктов питания на 100 грамм
Самая полная таблица калорийности продуктов на 100 грамм незаменимый помощник в похудении. Формула расчета нормы белков, жиров и углеводов.
Рекордсмен
Белки, жиры, углеводы: содержание в продуктах
Таблица белков, жиров и углеводов в продуктах питания
Для того чтобы человеческий организм нормально функционировал, он должен получать достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Рекордсмен
Калорийность сыра: 5 сыров
Таблицы бжу (белков, жиров, углеводов) и калорийности продуктов питания
Таблица калорийности белки/жиры/углеводы и энергетическая ценность на 100г, КБЖУ сыра ЭДАМ = 357 кал, Пармезан 431 кал, Сыр российский и его польза.
Рекордсмен
Сколько калорий в тортах. низкокалорийные торты
Таблица калорийности продуктов - распечатать - женский сайт сжс
Таблица калорийности тортов Наверное, каждого сладкоежку, желающего похудеть, интересует КБЖУ любимых сладостей. Именно эти знания помогут контролировать
Рекордсмен
Продукты с отрицательной калорийностью. список и таблица для похудения. миф или правда
Список продуктов с минусовой калорийностью -ешь и худей!
На усвоение продуктов с отрицательной калорийностью затрачивается больше энергии, чем они отдают организму. Для удобства список таких продуктов с энергетической ценностью занесен в таблицу.
Рекордсмен
Углеводная диета
Суть, преимущества и недостатки математической и строгой углеводной диеты. Углеводное меню для похудения на первую и вторую неделю: список продуктов и рецепты.
Рекордсмен
Дробное питание: как начать есть чаще и при этом похудеть?
Трехразовое питание для похудения: основы, меню
Что такое дробное питание, какие принципы лежат в его основе: подробная информация о меню, рецептах, вариантах диет. Размышления о пользе и вреде для похудения.
Рекордсмен
Пациентам: принципы правильного питания для снижения веса
В этой статье вы узнаете все про принципы питания для снижения веса: основные, правильное питание.
Рекордсмен
Гречневая диета: меню на 7 дней
Гречневая диета - меню и рецепты на каждый день
Рассмотрим все плюсы и минусы гречневой диеты. Составим примерное меню на 7 дней для похудения. Как правильно держать гречневую диету и какие продукты можно есть, все это вы
Рекордсмен
Полное руководство по кето диете для похудения для начинающих
Кето-диета: меню на неделю для женщин для похудения
Правильно составленное меню кето диеты поможет без ущерба здоровью, срывов и чувства голода похудеть за достаточно короткий срок без тренировок. Узнайте, какие продукты можно есть на кетогенной диеты,
Рекордсмен