Отзыв буферизованный витамин c в капсулах california gold

Какие у витамина С полезные свойства

Витамин С не синтезируется в организме человека, а потому обязательно должна поступать с пищей, так как является регулятором множества биохимических реакций и защитных механизмов. Какой вывод, нужно принимать витамин С необходимо, в виде продуктов или бадов, кому как удобно.

Витамин С крайне не устойчив во внешней среде и быстро разрушается при нагревании. Например, при кипячении овощей или фруктов, приготовлении первых блюд, он разрушается практически полностью всего через 2-3 минуты. Кроме этого разрушению витамина С способствует металлическая поверхность посуды и бытовых приборов. При расчетах пищевого статуса принято считать кулинарные потери витамина С равными 50%. Несмотря на то, что быстрая заморозка существенно не влияет на количество аскорбиновой кислоты в продуктах, ее сохранение будет зависеть от условий дальнейшей дефростации и кулинарной обработки. Какой вывод, питаемся натуральными фруктами без обработки.

Аскорбиновая кислота хорошо усваивается в тонком кишечнике и оттуда попадает в кровь, где свободно циркулирует и распределяется по всем органам и тканям. В организме человека витамин С участвует во множестве биохимических реакций, например, в синтезе коллагена – основного структурного белка соединительной ткани, которая обеспечивает функциональность и устойчивость кровеносным сосудам, костям, сухожилиям. Витамин С является антиоксидантом, он обеспечивает прямую защиту белков, жиров, ДНК и РНК клеток от повреждающего действия свободных радикалов, которые часто образуются в клетках в процессе жизнедеятельности. Кроме того витамин С оказывает существенной влияние на обмен других микронутриентов и витаминов.

Липосомальный витамин С — жидкая формула для лучшего всасывания

За счет его уникальной формулы достигается практически 100% усвояемость витамина стенками желудка.

Липосомы — это специальные пузырьки. Их задача доставить витамин внутрь клетки сквозь мембраны. Так он поступает непосредственно в кровь и не успевает выйти естественным путем.

Липосомальный витамин С не раздражает желудок, не разрушается пищеварительными ферментами. Эта форма имеет самую высокую цену из-за метода обработки витамина, но при этом она самая эффективная.

Достоинства препарата в тех же областях, что и у его “коллег” от California Gold Nutrition vitamin C, только проявляются они намного быстрее и ярче.

По отзывам врачей, липосомальная формула аналогична внутривенному введению витамина С. Для мужчин рекомендуется принимать 90 мг в сутки, женщинам 75 мг.

Детям, беременным, пожилым людям нужно обратиться к лечащему терапевту перед началом приема препарата.

Тут подробнее

Ответы на часто задаваемые вопросы

Вопрос. Есть выбрать прием витамина С в капсулах, есть ли там сахар?

Ответ. В составе не указан такой компонент.

Вопрос. Что такое буферизированный витамин С?

Ответ. Таким витамин становится после добавления соли неорганической кислоты. Такое вещество предпочтительнее для людей с чувствительным ЖКТ.

Вопрос. Какие противопоказания для приема витамина С?

Ответ. Нельзя принимать при сахарном диабете, гипероксалурии, гемохроматозе, нефролитиазе, талассемии, при непереносимости компонентов и аллергической реакции.

Вопрос. С какого возраста принимать детям?

Ответ. С 1 года, в зависимости от формы выпуск и только после консультации с педиатром.

Вопрос. Как правильно принимать?

Ответ. По рекомендациям на упаковке, курсом не более 500 мг за раз. Иначе витамин накопится излишком и выведется, не принося пользы.

Вопрос. Растворяются ли капсулы в воде?

Ответ. Да, точнее их содержимое.

Вопрос. Сколько стоит препарат?

Ответ. В зависимости от формы выпуска и количества активного действующего вещества. От 250 до 2147 рублей.

Вопрос. Как хранить?

Ответ. В темном прохладном месте.

На iHerb можно купить оригинальную продукцию Калифорния Голд Нутришен, по самой малой цене среди конкурентов. Доставка есть бесплатная, на сайте более 500 отзывов на витамин С от этого производителя.

Вам также будет интересно:

Обзор лучших витаминов для мужчин с Айхерба по отзывам покупателей

Витамины D3 и K2 – почему их лучше пить вместе и кто удачно объединил их в одной добавке?

Какой витамин Д3 от California Gold Nutrition выбрать на Айхербе

Витамины магний B6 от компании Солгар — полный обзор препарата

Витамины В12 от компании Солгар – гарантия надежной защиты организма от болезней

Фолат от Solgar — качественный источник фолиевой кислоты для вашего организма

Усваиваемый витамин С и его формы

У витамина С есть несколько различных форм, подробно они рассмотрены в этом обзоре. Если кратко, есть такое понятие как PH среда в организме и что ее необходимо держать на нужном уровне. Витамин С в виде аскорбиновой кислоты является довольно кислым и он меняет этот баланс. Многим пожилым людям такой витамин вообще противопоказан. Конечно, человечество уже давно озаботилось этим вопросом и был выпущен витамин С не кислый, его называют минеральный аскорбат. Таких форм витамина С довольно много, наиболее популярная форма Эстер С или Ester C. Ниже все возможные на сегодня день, если не считать совсем экзотику и их основные свойства:

1. Аскорбиновая кислота. Плохое усвоение, кислая форма вредна для ЖКТ
2. Аскорбиновая кислота с биофлавоноидами. Усвоение получше, кислая среда
3. Минеральные аскорбаты. Не раздражает желудок, хорошее усвоение.
3.1 Аскорбат Кальция, или Кальция Аскорбат Ester-C.
3.2 Аскорбат Натрия, или Soduim Ascorbate
3.3 Магнезиум Аскорбат, или Магния Аскорбат
3.4 Цинк аскорбат
3.5 Калий аскорбат
3.6 Марганец Аскорбат
4. Аскорбил пальмитат.
5. Липосомальный витамин С.
6. Натуральные формы из растений в виде таблеток, порошка.

CraenBlueC клюква, голубика, витамин С — при проблемах с мочеполовой системой

Эта формула, помимо всех перечисленных выше свойств, обладает лечебным эффектом при воспалениях, связанных с почками, мочевым пузырем и органами малого таза.

Клюква с витамином С при цистите, особенно при болезни в хронической форме, одно из редких сочетаний, которое дает облегчение.

Согласно исследованиям, бактерии вызывающие цистит, покрыты защитным слоем, в составе которого сахар, минералы и фибрина. Он не дает пробиться антибиотикам, поэтому лечение становится затяжным и происходят рецидивы болезни.

В клюкве содержатся вещества А-димеры, которые помогают разрушить эту броню и не дают кишечной палочке прикрепляться к стенкам мочевого пузыря и уретры. В составе голубики бензойная кислота, которая обладает антибактериальным свойством. Плюс ягода богата аминокислотами, минералами.

Прием препарата снижает частоту инфекций мочеполовой системы на 39%.

По отзывам пользователей:

заметно лучше стал иммунитет;
препарат благоприятно действует на зрение;
помогает при симптомах цистита за несколько часов;
нормализует состояние мочевого пузыря при беременности;
очищает все системы организма, выводит опасные бактерии.

Средство с аналогичным действием и эффективностью на российском рынке не представлено.

California Gold Nutrition, Gold C, витамин С — классический вариант

Кроме поддержки иммунитета, витамин С играет важную роль в насыщении клеток полезными веществами. Он помогает укрепить мышцы, соединительные ткани, сохраняет красоту и молодость.

Выпускается эта разновидность витамина С в капсулах, бывает на Айхерб в 2-х упаковках 1000 и 500 мг (240 и 60 капсул соответственно). В составе 100% аскорбиновая кислота, подходит вегетарианцам.

Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле в день как для профилактики, так и при лечении начальных стадий болезней.

Увеличение дозы не несет негативных последствий, при простуде, по отзывам на Gold C от Калифорнии Голд Нутришн, принимают 3 капсулы в день для скорейшего выздоровления.

Достоинства:

снижает уровень холестерина в крови;
повышает сопротивляемость к инфекциям, вирусам даже при непосредственном общении с зараженными;
выводит шлаки и токсины;
стимулирует быстрое заживление повреждений (ран);
профилактика против цинги;
расслабляет нервную систему;
налаживает сон;
помогает усваиваться магнию.

Принимать после консультации с врачом.

Витамин С легко выводится из организма, например, при занятиях спортом, поэтому дополнительное насыщение большинству просто необходимо.

Дозировка витамина С для взрослых

Физиологическая потребность для взрослого человека в витамине С – в среднем 90 мг в сутки. Это количество содержится в 225 граммах лимона или всего в 45 грамм черной смородины. Реальная же потребность в витамине С в условиях современной жизни намного выше этого уровня, поэтому такое большое значение имеет дополнительно витаминизированные продукты и блюда. Полное отсутствие витамина С приводит к развитию цинги. О простом дефиците витамина С будет свидетельствовать кровоточивость десен при чистке зубов. При этом следует исключить другие причины (заболевания десен, неправильный подбор щетки и т.п.). Вывод простой, пищей довольно легко пополнить дневную норму витамина С, но при условии что мы принимаем смородину или другие богатые витамином С продукты ежедневно.

Гипервитаминоз витамина С не описан (мы уже говорили, что избыток витамина выводится с мочой). Однако избыточное потребление витамина С (обычно с аптечными препаратами) может спровоцировать сильную аллергическую реакцию и нарушения работы почек. Избытка витамина С за счет пищевых продуктов у здорового человека быть не может. Вывод, при болезнях почек, очень внимательно, консультация врача обязательна.

Что выбрать Эстер-С аскорбат натрия или аскорбат кальция

Давайте посмотрим на фотографию. Как видно, Эстер С в виде аскорбата кальция положил на лопатки героя нашего обзора с формой асборбата натрия. Он лежит в нокауте, не в силах противостоять сопернику. Но это шутка, друзья, все не так драматично!

Однозначно на этот вопрос ответить нельзя, так как оба варианта хороши и усваиваются примерно на одном уровне. Но у них немного разные свойства для организма:

1) Аскорбат кальция (Эстер С) — содержит кальций 100 мг и аскорбат 900 мг. Этот вариант особенно подойдет тем, кто хочет улучшить состояние костей и предотвратить развитие остеопении и остеопороза. Одно из его преимуществ — он раздражает желудок меньше, чем аскорбиновая кислота, но при этом имеет аналогичные антиоксидантные свойства.

2) Аскорбат натрия — содержит натрий 100 мг и 900 мг аскорбата. Не рекомендуется тем, кто придерживается диеты с низким содержанием соли. При такой диете обычно необходимо употреблять не более 2000 мг соли в день, но со временем даже небольшие количества могут привести к превышению уровня соли.

Давайте теперь сравним цены, в среднем аскорбат натрия (баночка из обзора) стоит в 2 раза дешевле чем аскорбат кальция Эстер С, но все конечно зависит от бренда, это средние цифры. Разница более чем значительная, и при примерно одинаковых свойствах. У нас в семье свободных денег мало, все уходит на ребенка, поэтому для нас выбор очевиден. Кто побогаче следует отдать предпочтение версиям Эстер-С.

Состав, фармакологические свойства

CollagenUP 5000 от California Gold Nutrition изготавливается на основе морского коллагена, который получают из рыбного сырья (используется несколько видов рыб – треска, хек, тилапия). Белок подвергается ферментативному гидролизу, в результате чего образуются низкомолекулярные пептиды, которые необходимы для повышения абсорбции коллагена в кишечнике и усиления полезных свойств. В препарате отсутствуют искусственные ароматизаторы, красители, аллергены.

Таблица 2 – Состав CollagenUP

Активный компонент	Концентрация в 1 порции, мг
Рыбий коллаген (в виде пептидов)	5000
Витамин С (аскорбат кальция)	90
Гиалуроновая кислота (в виде гиалуроната натрия)	60

Добавка эффективна благодаря комплексному составу. Гиалуроновая кислота улучшает структуру межклеточного матрикса, интенсивно увлажняет кожу, выступает в качестве «смазочной жидкости» для суставов. А vitamin C помогает синтезировать эндогенный коллаген, защищает клетки от повреждения свободными радикалами.

Препарат Collagen Up проявляет такие свойства:

делает упругой и эластичной кожу, разглаживает мелкие морщины;
ускоряет обмен веществ, помогает похудеть;
стимулирует рост волос, улучшает структуру волосяного стержня и предотвращает появление секущихся кончиков;
укрепляет ногти;
повышает подвижность суставов, улучшает структуру гиалинового хряща;
нормализует состав костной ткани, ускоряет заживление переломов;
укрепляет миокард, повышает эластичность сосудистой стенки.

California Gold Nutrition буферизованный витамин C обзор

Вообще, форма аскорбат натрия очень даже распространенная добавка на Айхерб, и продается долгое время. Например Nutribiotic sodium ascorbat в виде порошка, но есть также версия в капсулах.

Почему же буферизованный витамин C от Калифорния завоевал победу? Дело в стоимости, у Калифорния версия на 240 капсул стоит всего 1200 рублей, а популярный Нутрибиотик 1700 рублей. Баночка на 60 капсул у Калифорния стоит вообще 375 рублей. Это просто отличная цена, именно поэтому сразу после появления ее на сайте, продажи были астрономическими. Давайте посмотрим состав Калифорния витамин С.

В чистом виде аскорбат натрия, дозировка 750мг считается оптимальной. Капсулы веганские, это означает, что подходят большинству людей. Капсулы можно открывать и добавлять витамин С в еду, если есть трудности с глотанием. Удовлетворяет жестким требования USP-Grade в США, значит тут отличное качество содержимого капсулы.

Сами капсулы относительно небольшого размера, без запаха. Если нет особых назначений врача или противопоказаний, принимать необходимо по 1 шт в день ежедневно. Помним, что этот витамин С водорастворимый и вымывается в течении суток.

По хранению баночки, холодильник не требуется, и никаких особых условий после того, как открыли баночку. Главное правило для многих витаминов, подальше от солнца, не выше 25 градусов по Цельсию.

Стоит затронуть тему совместимости витаминов. Можно ли данный витамин С принимать с витамином Д. В общем случае, витамин С не имеет значительных проблем несовместимости. Его можно и нужно принимать вместе с витамином Д3, который не менее важный для нашего иммунитета. У нас есть небольшой обзор по совместимости витаминов, там есть таблица с описанием.

Инструкция по применению

Стандартная терапевтическая доза для взрослых составляет 5,15 г (содержимое одной мерной ложки). Порошок необходимо смешать с водой (15-30 мл), затем в полученную однородную массу долить еще жидкости до объема 200-250 мл. Препарат можно также растворять в натуральном соке или морсе. Витаминное средство нужно пить натощак за 60 минут до завтрака либо спустя 2 часа после приема пищи.

Стандартный профилактический курс составляет 3 месяца, после чего можно сделать перерыв на 30 дней. При использовании коллагена для лечения болезней суставов и костей препарат рекомендуется принимать в течение полугода.

Жевательные таблетки с витамином С — вкусный вариант для детей

Эта форма выпуска нравится детям. По данным специалистов суточная доля для приема витамина детьми составляет:

0-12 мес: столько, сколько придет с материнским молоком;
до 3 лет: 15 мг;
до 8 лет: 25 мг;
до 13 лет: 45 мг;
для девочек до 18 лет: 65 мг;
для мальчиков до 18 лет: 75 мг.

Превышение не критично, избыток организм выводит естественным путем, но грозит болью в желудке, диареей, общим расстройством самочувствия.

Применять жевательные таблетки рекомендовано по 1 шт в день, у них приятный апельсиновый вкус и нет желатина в составе.

По отзывам покупательниц:

помогает справиться с простудами в межсезонье;
успокаивают вечером, дарят бодрость утром;
не вызывает аллергии (что важно для маленьких детей);
не содержат сахара, красителей;
подходит вегетарианцам;
хорошо переваривается людьми с чувствительным ЖКТ;
разрешен в беременность и период кормления, полезен для волос, ногтей, зубов..

Врачи рекомендуют давать детям фруктовые таблетки с витамином С дополнительно в любое время года, несмотря на количество фруктов, которые входят в ежедневный рацион.

Дети, как правило, ведут активный образ жизни и нехватка витамина С есть почти у каждого.

Показания

Коллаген Up 5000 от California Gold Nutrition рекомендуется применять женщинам для поддержания красоты кожи, волос, при появлении первых мимических морщин, тусклом цвете лица. Добавку можно использовать уже с 25-летнего возраста, когда в организме происходит постепенное снижение уровня нутриента. Коллаген используется также для борьбы с целлюлитом, предотвращения растяжек при резком похудении и назначается при поредении волос, ломкости ногтей.

Лекарственное средство используется еще и в комплексной терапии следующих болезней:

поражения суставов – артриты, артрозы, ревматические заболевания;
вывихи и переломы костей;
атеросклероз, артериальная гипертензия;
замедление метаболизма, избыточный вес;
синдром раздраженного кишечника.

Buffered Gold C, некислотный витамин С — при проблемах с желудком

Его формула разработана специально для людей с чувствительным желудком. Препарат имеет самый мягкий вид витамина, который легко всасывается в стенки желудка, не раздражает его. Благодаря этому действие некислотного витамина С активнее, так как большая его часть попадает в кровь.

В составе аскорбат натрия и модифицированная целлюлоза (сама капсула).

Инструкция по применению: 1 капсула в сутки.

Достоинства, по мнению покупателей:

защищает клетки от окислительного стресса;
помогает образованию коллагена, который благоприятно действует на кровеносные сосуды, хрящи, кожу и пр.;
снижает усталость, утомляемость, позволяет высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим;
помогает усваиваться железу;
сами покупатели отмечают, что перестают болеть во время приема препарата, даже если имеют очень слабый иммунитет;
желудок принимает его хорошо, не раздражается;
замечено улучшение в работе почек, печени;
помогает в лечении почечной недостаточности;
укрепляет кости, снимает воспаление желчного пузыря.

Врачами витамин С изучен уже практически полностью. Его полезные свойства неоднократно проверены и не поддаются сомнению.

При нехватке этого вещества в организме проявляется частая заболеваемость, постоянная усталость, депрессия, кровоточивость десен. Отекают мышцы, появляются боли в костях и суставах.

Все потому, что витамин С участвует в химических реакциях по питанию клеток всех этих систем. Некислотный вариант выпуска принимают люди с нездоровой микрофлорой ЖКТ, те, кому сложно пить обычный витамин из-за болезненных ощущений в желудке.