Gaba: инструкция по применению
Для восполнения недостатка гамма-аминомасляной кислоты необходимо обратиться к врачу. Только он может назначить грамотную терапию с применением биодобавок, в состав которых входит ГАМК.
Одновременно с приемом Gaba следует употреблять препараты с витамином B6, так как он служит молекулой-помощником, необходимой аминокислоте для ее деятельности. Производство организмом ГАМК зависит от концентрации витамина B6 в крови. Принимая добавки без этого витамина, пациент рискует получить заболевания сердца, нарушения сна и тревожность.
Препарат принимается до приема пищи. Дозировка всегда устанавливается лечащим врачом, она зависит от типа лечения и диагностированного заболевания. Начальная дозировка чаще всего небольшая, она колеблется от 500 до 1000 мг. На третий день приема количество препарата можно увеличить и постепенно довести до 2-4 граммов в сутки.
Многих интересует вопрос, как принимать «Габа» детям. Чаще всего в возрасте до трех лет назначают по одному грамму, до шести лет — полтора грамма, старше 7 лет — два грамма в день. Суточная норма должна быть поделена на несколько приемов, кратность которых определяет лечащий врач. Терапия назначается исходя из характера заболевания и его особенностей. Лечебный курс может длиться от 2-х недель до 4-х месяцев. Повторить его можно спустя полгода после окончания первого курса.
Похудение
Еще одним положительным свойством биодобавок с аминокислотой является помощь в похудении. Это происходит благодаря тому, что аминокислота Gaba усиливает набор мышц. Стремясь сбросить лишний вес, многие начинают заниматься спортом. Но первостепенной задачей все же остается похудение.
Накачанные мышцы увеличиваются, за счет чего уходит и жир. Помимо этого, ожирение является проблемой людей, которые имеют и проблемы со сном. Его недостаток прибавляет лишние сантиметры на талии. Замедляется обмен веществ, организм находится в состоянии стресса, повышается чувство голода. Никто не обещает быстрого снижения веса благодаря добавкам с гамма-аминомасляной кислотой. Но, по крайней мере, если хорошо высыпаться, прекратится набор лишних килограммов.
Показания к приему ПАБК
- Склеродермия (аутоимунное заболевание соединительной ткани).
- Посттравматические контрактуры суставов.
- Контрактура Дюпьютрена (рубцовое изменение и укорочение сухожилий ладони).
- Болезнь Пейрони (рубцовое изменение кавернозных тел полового члена).
- Витилиго (нарушение пигментации, которое выражается в исчезновении пигмента меланина на некоторых участках кожи).
- Анемия фолиеводефицитная.
- Климакс.
Также врачи рекомендуют принимать ПАБК дополнительно в случае дефицита этого соединения, признаки которого мы перечислили в соответствующем разделе. В том числе сюда относятся нехватка молока у кормящих матерей, задержка роста и развития у детей, нарушения в работе ЖКТ, легкая и быстрая утомляемость, плохое состояние кожи и др.
Цена
700-800 рублей за упаковку из 100 капсул.
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Противопоказания и побочные эффекты
Прежде чем покупать биодобавку, необходимо обратиться к врачу для определения правильной дозировки и чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к приему данной аминокислоты.
ГАМК обладает большим количеством полезных свойств, не вызывает зависимости. Но все же, как и любое вещество, может приносить не только пользу, но и вред. Навредить своему здоровью можно в двух случаях:
- Нарушая рекомендованную врачом дозировку.
- Не обращая внимания на противопоказания к приему.
Аминокислоту не рекомендуется принимать во время беременности и кормления грудью, а также при наличии острой почечной недостаточности. К побочным проявлениям можно отнести покраснение кожи и увеличение артериального давления. Однократная передозировка может привести к паническим и тревожным состояниям, а также вызвать бессонницу.
Be First GABA Capsules
- Улучшение качества сна
- Снижение чувства тревожности
- Активизация продукции гормона роста
- Улучшают энергетические и обменные процессы ГМ
ГАМК, гамма-аминомасляная кислота — наиболее важный нейромедиатор головного мозга, обладающий успокаивающим действием.
Аминокислота GABA отвечает за работу центральной нервной системы. Она активирует энергетические и обменные процессы мозга, улучшает кровоснабжение, повышает дыхательную активность тканей, улучшает усвоение мозгом глюкозы.
Другими важными свойствами GABA Capsules является ее способность улучшать качество сна, эта добавка помогает против тревожности и повышать выработку гормона роста.
Исследованиями доказано, что чем больше жировых отложений у человека, тем менее чувствительными становятся его клетки к инсулину. Это связано с тем, что большие жировые депо являются очагами воспалительных процессов, и вырабатывающиеся при этом субстанции приводят к нарушению инсулиновой функции. Габа помогает восстановить нормальный обмен веществ.
В частности уровень глюкозы в крови после приема углеводов снижается на 60% за час в случае приема GABA и всего лишь на 20% за 60 минут без употребления этой добавки.
Процентное содержание микрофагов – воспалительных элементов в жировой ткани составляет 17% без приема GABA и 10% в случае употребления данной аминокислоты.
В другом исследовании рацион с избыточной калорийностью привел к повышению массы тела на 5% в контрольной группе и не изменился вообще в группе принимавшей гамма-аминомасляную кислоту в течение 20 недель. Таким образом, можно сделать выводы, что постоянный прием гамма-аминомасляной кислоты эффективен для ускорения обменных процессов и жиросжигания при условии соблюдения рациона с дефицитом энергии.
В сфере спорта применение ГАБА (гамма-аминомасляной кислоты) связано с её свойством стимулировать переднюю долю гипофиза, вследствие чего вырабатывается гормон роста. Кроме того, эта аминокислота делает наши клетки более чувствительными к инсулину.
Таким образом, прием Be First GABA Capsules способствует:
- улучшению качества сна;
- стимуляции выработки гормона роста,
- снижению жировой прослойки;
- снижает тревожность;
- улучшает усвоение мозгом глюкозы;
- активизации энергетических и обменных процессов мозга.
Состав
Порция (2 капсулы) содержит:
Gamma aminobutyric acid / Гамма-аминомасляная кислота — 1200 мг
Состав: гамма-аминомасляная кислота, аэросил (агент антислеживающий), желатин (капсула).
Упаковка: 60 капсул Порция: 2 капсулы Порций в упаковке: 30
Не содержит аспартам, ацесульфам-к.
Рекомендации к применению: принимать 1 порцию в день.
Наибольшая эффективность при приеме по окончании тренировочной сессии, препарат будет полезен для любителей силовых спортивных дисциплин, которые хотят увеличить мышечную массу.
Рекомендуется сочетать с препаратами с витаминами В-5, В-3 или В-6. Препарат сочетается с донаторами оксида азота.
Внимание! С осторожностью принимать людям, управляющим автотранспортом. проконсультируйтесь со специалистом
Фармакологические свойства ПАБК
- ПАБК профилактирует преждевременное старение кожи, появление морщин, улучшает ее упругость.
- Защищает кожу от вредного действия ультрафиолетовых лучей, тем самым предупреждая солнечные ожоги и рак. Все это возможно благодаря стимуляции выработки меланина. Кроме того, витамин B10 нужен для ровного и красивого загара.
- Парааминобензойная кислота поддерживает здоровье наших волос, обеспечивает их рост, сохранение естественного цвета.
- Благодаря ней происходит синтез фолиевой кислоты в желудочно-кишечном тракте, а это, в свою очередь, способствует образованию эритроцитов, является фактором роста клеток кожи, слизистых и волос.
- Защищает организм от вирусов благодаря стимуляции синтеза интерферона.
- Играет важную роль в производстве РНК и ДНК.
- ПАБК помогает кишечной флоре вырабатывать фолиевую кислоту. Является «фактором роста» для лакто- и бифидобактерий, кишечной палочки.
- Нормализует женский гормональный баланс.
- Оказывает антиоксидантный эффект.
- Обеспечивает усвоение пантотеновой кислоты.
- Помогает работе щитовидной железы.
- Охраняет наш организм от интоксикации препаратами висмута, ртути, мышьяка, сурьмы, борной кислоты.