Поиск по запросу: база на лето
Тренировка Табата – это вид интервальных тренировок с высокой интенсивностью, включающий цикл упражнений, выполняющихся 4 минуты. Читайте на FitCurves.org.
Производство и продажа оборудования для силового и функционального тренинга. Построение силы в межсезонье для кроссфит атлета
Как Murph стал одним из самых популярных фитнес-челленджей
Загадка с каменными плитами, расположение Каменных плит и где их активировать, как получить достижение семь букв, как решить загадки для получения каменных плит и все самое необходимое для
Чтобы накачать трицепс, улучшить тонус задней поверхности плеча, нужно ввести в программу тренировок упражнения на трицепс в тренажерном зале с разгибанием рук с утяжелением.
Для чего нужны напульсники в спорте? Какая польза от спортивных напульсников для запястья? Виды напульсников и материалы. Как выбрать, какие есть основные бренды товаров?
В этой статье я расскажу про тейпирование - что это и для чего нужно. Я расскажу что такое тейпы и как их правильно клеить. Раскрою способы тейпирования лица,
Базовые и изолирующие упражнения список Базовые и изолирующие упражнения Существует множество спортивных упражнений, направленных на проработку тех или
Худое телосложение лишь в узких кругах воспринимается как утонченность и изящество. Мужское большинство считают таких «слабаками». Как это исправить?
Программа для пауэрлифтинга, тренировки 3 раза в неделю для начинающих и продвинутых спортсменов. Проходка и определение рабочего веса.
Комплекс упражнений со штангой для мужчин и женщин различен, он должен учитывать анатомические особенности тела и уровень физической подготовки, поэтому может быть разработан только опытным инструктором.
Если составить рейтинг вопросов, которые волнуют и женщин и мужчин, то вопрос "Как сбросить вес?" – один из самых актуальных. Давайте вникнем в него поподробнее
Здравствуйте уважаемые посетители блога о спорте love-sports, я рад приветствовать Вас. Общеизвестно, что на сегодняшний день торговля спортивным инвентарем
Анализ биоэлектрического импеданса или анализ биоимпеданса (BIA) - это метод оценки вашего «состава тела» - измерения жира в организме по отношению к мышечной массе тела.
Программа тренировок в домашних условиях для начинающих по системе Фулбоди, которая позволяет проработать все мышцы тела. Первое занятие.
Пилатес Для Начинающих: почему это одна из наиболее оптимальных фитнес-систем, каковы ее главные преимущества и принципы. Узнайте больше на сайте!
Как накачать грудные мышцы дома и какой инвентарь вам понадобится? Эффективные упражнения и комплексы для тренировок в зале или в домашних условиях.
Обмен веществ: что такое метаболизм, как протекает анаболизм и катаболизм, как метаболизм связан с массой тела и как рассчитать его скорость, как распределяются потребляемые калории
Кто такие эктоморфы и как можно их выделить среди других типов телосложения? Какие признаки являются определяющими для данного типа?
Что такое метаболизм и как его улучшить в домашних условиях? Простым языком объясним суть метаболизма, основные способы его улучшения и поддержания на должном...
Автор - Дмитрий Калашников. Из серии статей «Возвращаем словам смыслы».
Обмен веществ в организме – это целый комплекс энергетических и биохимических процессов, которые обеспечивают использование питательных веществ для нужд человеческого организма...
Полезная информация для спортсменов и тренеров, статьи о тренировках, восстановлении и правильном питании. THE BASE.
Силовые показатели и биография кроссфит атлетки Кары Вебб (Kara Webb), она же теперь Кара Сандерс.