Для чего нужна биоимпедансометрия
Большинство людей проводят биоимпедансное исследование для того, чтобы четко понимать соотношение в организме таких веществ, как: вода, мышечная масса, количество жира, а также для возможности объективного оценивания обмена веществ. Вдобавок ко всему прочему, биоимпедансометрия осуществляется для выявления различных состояний организма, таких как истощение, фитнес-стандарт, норма, избыточный вес или ожирение.
Очень часто биоимпедансный анализ представляет особый интерес для тех, кто хочет как-то изменить или откорректировать свою форму тела. Должно быть, именно по этой причине достаточно частым явлением будет предложение о проведении биоимпедансометрии в различных фитнес-центрах. Впрочем, именно при её помощи человек может понять насколько эффективны его тренировки и не наносят ли они вреда организму, что также является немаловажным фактором
Практические результаты процедуры
Стандартно, для проведения биоимпедансного анализа состава тела, используется 4-х или 2-х компонентные модели параметров, выглядят они следующим образом:
- FAT – показатель, определяющий количество жира
- FAT-FREE MASS – указывает на уровень свободной от жира ткани (подробнее о том, что это значит, смотрите ниже)
- PROTEIN – сообщает о массе белков в организме
- BONE MINERAL – определяет массу вашей костной ткани (или насколько у вас «широкая кость» :-))
- WATER – свидетельствует об уровне содержащейся воды в вашем теле
- INTRACELLULAR – масса внутриклеточной жидкости
- EXTRACELLULSR – масса внеклеточной жидкости
- METABOLIC TUSSE – метаболические ткани
Показания и противопоказания биоимпедансометрии
Биоимпедансный анализ является абсолютно безвредной процедурой, но имеет свои нюансы.
Биоимпедансометрию необходимо проводить натощак, или через 1,5 – 3 часа после принятия пищи и/или питья, в зависимости от интенсивности обмена веществ. Вода легче проводит электричество и, если человек пил много воды перед процедурой, то показатели покажут более высокий процент жира в организме, чем его есть на самом деле.
Биоимпедансометрия строго противопоказана людям с кардиостимуляторами.
Кроме того, биоимпедансное исследование не рекомендуется беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности, ведь именно в этот момент у малыша закладываются все самые главные системы организма и риск навредить, даже такими, полностью безобидными, процедурами, возрастает
Сравнение биоимпедансометрии с калиперометрией
Использование калиперометра имеет свои плюсы, биоимпеданс – более трудоемкий процесс, который потребует обращение с специализированное учреждение. При этом:
- Биоимпедансный анализ – более точное исследование, которое даст вам те данные, на достоверность которых вы точно сможете положиться в формировании как рациона питания, так и программы тренировок.
- При помощи биоимпедансометрии вы сможете получить более детальные данные о параметрах состава вашего тела, тогда как калиперометр измеряет только процент жира.
Убедившись в неоспоримых преимуществах биоимпедансного исследования, нужно понять цену данной процедуры.
Средняя стоимость проведеения биоимпедансного анализа состава тела
Цена варьируется в зависимости от метода и места проведения биоимпедансного исследования. То есть где вы решили провести процедуру, будь то различного рода клиника или поликлиника, либо это ваш фитнес-центр.
В среднем, это стоит от 500 до 2500 рублей. При ежемесячных замерах для многих это будет приемлемой ценой за качественные данные.
В фитнес-центрах, при покупке абонемента, часто проводят биоимпеданстометрию бесплатно.
Проведя биоимпедансный анализ состава тела, мы получаем листок с некими результатами, значение которых вам должен объяснить врач, но согласитесь, самим тоже хотелось бы понимать: в каком состоянии находится и что происходит с нашим организмом.
Почему мы рекомендуем сделать биоимпедансометрию в «ОН КЛИНИК Рязань»?
Прежде всего, некорректное размещение на теле пациента датчиков может привести к искажению результатов измерения. В нашей клинике работают квалифицированные специалисты, которые знают все об особенностях работы с измеряющим состав тела прибором!
Для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, а также для отслеживания изменений тела в динамике, мы рекомендуем проходить это исследование каждые 3-4 месяца. А для того, чтобы результат исследования был максимально точным, перед его проведением необходимо:
- посетить туалет. Анализ состава тела корректнее, если пациент заблаговременно опорожнит свой мочевой пузырь;
- в течение 48 часов до процедуры не пейте чай, кофе и алкоголь. Они обладают мочегонным эффектом и способны спровоцировать обезвоживание организма;
- если на улице слишком жарко или слишком холодно, то позвольте своему телу прийти в норму при комнатной температуре, и лишь потом приступайте к измерениям;
- в день исследования не надевайте браслеты, пояса, врезающееся в тело белье, колготки с моделирующим эффектом и т.д. Форму тела ничего не должно менять.
Биоимпедансометрия. Нормы
Общему количественному показателю воды в организме. Вычисляется объем жидкости в клетках, между клетками и вне клеток. Эти данные свидетельствуют о наличии (или отсутствии) отеков. Выясняется факт задерживания воды в организме и его причина. Количественные характеристики межклеточной жидкости (кровь и лимфа) могут указать на динамику сгущения крови или недостаток потребления жидкости
Это особенно важно выяснить в том случае, если пациент занимается тяжелым физическим трудом. Нормой считается показатель от сорока пяти до шестидесяти процентов жидкости от общей массы тела.
ИМТ
Индекс массы тела – это не отдельная, обособленная методика. Показатель определяется в разных системах (в том числе и с помощью биоимпедансного анализа). ИМТ указывает на то, как соотносится рост тела с его массой. Для этой цели выведена норма (18,50 – 24,99). Выход за ее рамки в ту или иную сторону указывает на серьезные проблемы в организме, связанные с недостаточным весом или избытком жировой массы. Об ожирении свидетельствует верхний показатель от тридцати единиц и выше.
Скорости основного обмена (или основного метаболизма, базального метаболизма). Это показатель среднего количества калорий, сжигаемого организмом за двадцать четыре часа в состоянии покоя, без нагрузок. Речь идет о калориях, необходимых для внутреннего потребления. Основной метаболизм у конкретного человека определяется в индивидуальном порядке. Высокий показатель говорит о быстрой трате энергетических запасов. Низкий показатель указывает на проблему набора лишней массы тела (даже в условиях сбалансированного питания).
Активной клеточной массе. Речь идет об общей массе органов, костной, мышечной систем, нервных клеток вместе со всей жидкостью в них. Если ее недостаточно, организм борется с патологией/патологиями, локализованными во внутренних органах. Диагностируется общее ухудшение здоровья. Во время похудения обязательно следите за динамикой изменения АКМ. Помните, что вес должен снижаться за счет уменьшения жировой, а не клеточной массы. Нормой АКМ считается 75 – 85% от общего веса.
Мышечной массе.Подсчитывается показатель общей массы мышц. Он интересен в первую очередь спортсменам (особенно в силовых видах спорта). По состоянию мышечной массы определяется эффективность той или иной методики тренировок. Сила, мощь тела заключается в мышцах. Существует много факторов, негативно влияющих на уменьшение мышечной массы – нездоровое питание, неправильное мировоззрение и способ жизнедеятельности, злоупотребление опасными психотропными веществами и т д. Потеря массы мышц происходит гораздо быстрее, чем уменьшение веса за счет сжигания жира. Тело становится меньше, а самочувствие ухудшается. Запомните, нормальный показатель мышечной массы –
– 40% от общего веса.
Жировой массе. Определяется количественный показатель жира. Он сравнивается с общим весом. Те, кто проходят курс активного похудения, интересуются этим в первую очередь. Необходимо ли уменьшить свой вес на то количество килограммов, которое указал показатель жировой массы? Ни в коем случае. Жир необходим организму для обеспечения тепла, с целью накопления энергетического запаса и осуществления метаболизма. Достаточная жировая масса для женщин – от двадцати до тридцати процентов от общего веса. У мужчин оптимальный показатель на порядок ниже – от десяти до двадцати процентов от общего веса.
Костной массе.О ее недостатке свидетельствует остеопороз и ряд других опасных патологий, повышающих риск переломов. Отклонение от нормы часто является закономерным результатом неправильного режима питания. В таком случае избавиться от проблемы можно за счет выбора оптимального варианта диеты. Например, необходимо ввести в регулярный рацион больше продуктов с высоким содержанием кальция. Он необходим для укрепления костной системы, улучшения функциональности мышечной, нервной системы и правильного свертывания крови.
Сбалансированный показатель костной массы указывает на оптимальное соотношение к общему весу.
Как правильно сделать биоимпедансометрию
- Держание руками.
- Стояние на них.
- Закрепление на конечностях.
Процедура – безболезненная. Ток используемой в приборе мощности телом не ощущается.
- Опорожнение мочевого пузыря за тридцать минут до проведения анализа.
- Отказаться от употребления чая, кофе и алкогольных напитков за сорок восемь часов до процедуры.
- Исключить фактор перегрева или замерзания тела при резких перепадах температуры. Перед анализом, возможно, потребуется акклиматизация на протяжении получаса.
- Обеспечить неизменность конфигурации тканей собственного тела за счет выбора «свободной» одежды и отказа от тесного белья.
700 р. – 2000 р.Примечание.
Тест проверь себя:
правда или вымысел?
Потребление большего количества фруктов может улучшить плотность костей.
Правда
Вымысел
Correct!
Wrong!
Потребление продуктов с большим количеством биодоступного кальция улучшает плотность костей. Фрукты, как правило, не содержат много кальция.
Избыток белка скапливается в мышцах, благодаря чему они увеличиваются.
Правда
Вымысел
Correct!
Wrong!
Как только нужда в белке и энергии была удовлетворена, лишние аминокислоты преобразуются в ацетил-КоА, из них в жирные кислоты и откладываются в адипоциты. Следовательно, избыток белка не превратится в мышцы.
Калории, потребленные после семи вечера, автоматически откладываются в виде жира, что способствует увеличению веса.
Так что же такое биоимпеданс и биоимпедансометрия
Современные технологии биоимпедансометрии применяются в диетологии, нутрициологии, в спортивной медицине и фитнес-тестировании, в массовых профилактических обследованиях населения.
Биоимпедансное исследование состава тела, с использованием половозрастных норм, позволяет:
- оценить нутритивный статус пациента
- провести углубленную диагностику ожирения и метаболического синдрома
- оценить достаточность белковой компоненты питания
- оценить двигательную активность пациента
- оценить физическое развитие детей и подростков
- выявить нарушения гидратации организма
- выявить риски широкого спектра хронических заболеваний катаболической направленности.
Википедия дает следующее определение
Биоимпедансометрия (BIA) или биоимпедансный анализ — метод диагностики состава тела человека, посредством измерения импеданса – электрического сопротивления участков тела – в разных частях организма.
Давайте с ним разбираться.
Суть биоимпедансометрии заключается в пропускании через тело электрического заряда. Заряд настолько слабый, что не причинит вам никакого дискомфорта. Наш организм состоит из различного рода тканей (мышечной, жировой, костной и др.), различные ткани по-разному пропускают этот электрический ток. Например, мышцы намного плотнее жира.
В результате, в зависимости от интенсивности прохождения заряда через различные участки тела, компьютер формирует общую картину содержания в вашем теле жировой, мышечной, минеральной и водно-солевой массы. На графиках биоимпеданса это отражают следующими блоками :
- Индекс массы тела
- Жировая масса
- Тощая масса
- Активная клеточная масса
- Скелетно-мышечная масса
- Удельный основной обмен
- Общая жидкость
- Внеклеточная жидкость
- Соотношение: талия/бедра
- Классификация по проценту жировой массы (или степень ожирения)
Почему это важно для моего здоровья?
Исследования показали, что состав тела напрямую связан со здоровьем. Нормальный баланс жира в организме связан с хорошим здоровьем и долголетием.
Избыток жира по отношению к мышечной массе тела, известный как измененный состав тела, может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многого другого.
BIA способствует раннему выявлению неправильного баланса в составе вашего тела, что позволяет проводить раннее вмешательство и профилактику.
BIA обеспечивает измерение жидкости и массы тела, которая может быть важным инструментом оценки вашего текущего состояния здоровья.
BIA также измеряет ваш прогресс по мере улучшения вашего здоровья.
Улучшение измерения BIA или поддержание здорового измерения BIA может помочь поддерживать нормальное функционирование вашего тела для здорового старения.
Ваши результаты BIA могут помочь нам составить индивидуальный план питания, включая, в случае необходимости, пищевые добавки и физические упражнения, которые помогут вам поддерживать оптимальное здоровье и хорошее самочувствие на всю жизнь.
Небольшой пример метрик, найденных на листе результатов МЕДАСС:
Компоненты (параметры) состава тела:
- жировая масса.
- тощая (безжировая масса)
- клеточная масса.
- скелетно-мышечная масса
- минеральная масса.
- жидкостные сектора (общая, внеклеточная и внутриклеточная вода).
Скорость метаболических процессов:
- основной обмен (ккал/сут)
- удельный основной обмен, (ккал/м2 в сутки)
- фазовый угол (град).
В современной медицине состав тела человека принято связывать с пищевым поведением, двигательной активностью, резервными возможностями организма.
Что такое BIA?
Биоэлектрический анализ импеданса (BIA) был открыт в начале 1960-х годов.
BIA — это метод измерения состава тела.
Небольшой переменный ток посылается через тело, которое измеряет различное сопротивление состава тела.
Например, жир в организме по сравнению с водой в организме (такой как кровь) имеет гораздо более слабую проводимость, что соответствует относительно высокому сопротивлению.
Анализ биоэлектрического импеданса или анализ биоимпеданса (BIA) — это метод оценки вашего «состава тела» — измерения жира в организме по отношению к мышечной массе тела.
Это неотъемлемая часть оценки здоровья и питания.
В каких случаях нужно сделать биоимпедансный анализ тела
Метод активно применяется для обследования пациентов, имеющих лишний вес. Результаты биоимпедансного анализа тела используются для подбора диеты и контроля эффективности мероприятий по коррекции веса.
Методика применяется и в более широком спектре для выявления рисков развития сложных заболеваний. Биоимпедансометрия помогает диагностировать:
- варикозную болезнь;
- анемию;
- заболевания печени и почек;
- патологии в работе эндокринной системы;
- остеопороз и другие болезни опорно-двигательного аппарата;
- сердечно-сосудистые патологии;
- сахарный диабет;
- мочекаменную болезнь;
-
гипертонию.
Также метод применяется для оценки нутритивного статуса у пациентов, перенесших онкологические заболевания.
Благодаря результатам анализа врач не только в состоянии разработать и оценить эффективность программы по коррекции веса. Полученные данные позволяют с высокой степенью достоверности оценить риски развития патологий и подобрать профилактические мероприятия.
Что такое биоимпедансный анализ (BIA)?
Биоимпедансный анализ состава тела – это относительно новая и массово доступная диагностическая методика совокупной оценки белкового, липидного и водного обмена, используемая в целях скрининга практически здоровых лиц, выявления людей групп риска по метаболическим нарушениям, анализа степени таких нарушений у пациентов с очевидными признаками избытка, дефицита массы тела, ожирения, отеков, для контроля процесса лечения.
Мы выполняем исследование на биоимпедансметре МЕДАСС АВС-02, который хорошо зарекомендовал себя в клинической практике.
Биоимпедансный анализ – незаменимый инструмент в работе диетолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога, терапевта, врача общей практики. Впрочем, любого специалиста, занимающегося проблемами соматического (телесного, внутреннего) здоровья.
Метод биоимпеданса заключается в аппаратном измерении электрической проводимости тканей тела человека. Специалист получает информацию о составе тела, скорости метаболических процессов и нормах каждого показателя для данного индивида.
В поисках идеального веса…
Многим людям знаком индекс массы тела (ИМТ), который без труда может вычислить каждый. ИМТ равен вес человека (кг.) / на рост (м) возведенный в квадрат. Однако ИМТ не всегда объективно отражает : у людей с одним ростом и весом ИМТ одинаковый, но один из них – культурист (имеет гипертрофию мышечной ткани), а другой действительно страдает ожирением.
Отсюда возникает проблема не столько «количества» ваших килограммов, сколько их «качества».
Посчитать, сколько в организме жировой, мышечной, костной ткани и жидкости можно с помощью оперативного, неинвазивного, безопасного и достаточно надежного метода – биоимпедансного анализа состава тела человека.
Что показывает биоимпедансный анализ?
Индекс массы тела (ИМТ)Индекс массы тела является основным диагностическим критерием избытка массы тела и ожирения. Этот показатель можно рассчитать самостоятельно по стандартной формуле. Программа рассчитывает автоматически по введенным данным.
Жидкость в организме Анализ показывает объем межклеточной, внутриклеточной и внеклеточной жидкости. Исходя из его значения можно судить о наличии отеков или предрасположенности к ним.
Скорость обмена веществЧтобы определить оптимальное количество калорий, которое нужны организму, необходимы показатели метаболизма
Если показатель является низким, человек быстрее набирает вес даже при правильном питании и физических нагрузках.
Мышечная и жировая массаПараметры мышечной массы помогают оценить эффективность тренировок, определить что организм расходует больше мышцы или жир. Показатель жировой ткани необходим для тех, кому важно сбросить или набрать вес. Тут нужно понимать, что жировая ткань тоже нужна организму и играет важную роль в реализации обменных процессов, теплоизоляции, запасании энергии
Оптимальные показатели жировой массы варьируются у мужчин и женщин.
Активная клеточная массаВес костей, мышц, внутренних органов и нервных клеток. Этот показатель может рассказать о заболевании внутренних органов. Снижение активной клеточной массы может наблюдаться при саркопении.
Костная массаНедостаток этого показателя может свидетельствовать об остеопорозе и иных заболеваниях, которые могут стать причиной переломов даже без существенных физических воздействий.
Фазовый уголОтражает состояние клеток организма, уровень общей работоспособности и интенсивности обмена веществ.
Подготовка к биоимпедансному анализу
Если пациент принимает мочегонные препараты, за неделю до проведения анализа следует обсудить с врачом возможность их отмены. За двое суток нужно отказаться от приема алкоголя, кофе, крепкого чая и энергетических напитков. Также необходимо избегать лимфодренажных процедур накануне проведения исследования.
Приходить в клинику лучше за 20 минут до начала процедуры. Это позволит организму адаптироваться к температурному режиму в помещении. За 2-3 часа не употребляются пища и вода.
Одежда должна быть свободной и удобной, без стягивающих резинок и тугих поясов. Перед исследованием обязательно посетить туалет и опорожнить мочевой пузырь.
Женщинам, проходящим повторный БИА, лучше делать это в те же дни менструального цикла, что и предыдущее исследование.
Как проводится анализ тела
Перед началом процедур пациенту измеряют рост и вес, окружность талии и бедер. Пациент ложится на кушетку, к рукам и ногам пациента подсоединяют датчики, которые подключены к аппарату.Проводится диагностика, и врач вносит все данные в программу.
Важно!
- одежда пациента должна быть сухой
- исследование не проводят после физических нагрузок, физиотерапевтических процедур, приема диуретиков
- между приемом пищи и исследованием выдерживается временной интервал: после завтрака не менее 1 часа, после обеда – не менее 2,5 часов
- перед исследованием пациент должен снять металлические украшения с руки, туловища и ноги, при наличии таковых
- правильная поза пациента: правая рука (плечо) разведено под углом 45 градусов к вертикальной оси тела, предплечье располагается параллельно корпусу; ноги разведены относительно продольной оси так, чтобы они не касались друг друга (20-25 градусов)
- по завершении исследования строятся таблицы и графики, отображающие состав пациента и особенности обмена веществ.
- по завершении даются рекомендации по оптимальной диетотерапии
Кому нужно сделать биоимпедансометрию
Метод используется для оценки состояния здоровья пациентов от 5 до 85 лет. Чаще всего сделать биоимпедансный анализ в Москве рекомендуют при наличии лишнего веса. Это позволяет избежать ситуаций, когда неверная диета и слишком активные физические нагрузки приводят к разрушению мышечной ткани. При этом жир сохраняется в организме, как резервный источник питания.
Определить состав тела (биоимпедансометрию) необходимо следующим группам пациентов:
- следящим за состоянием здоровья и предпочитающим предотвращать болезни, а не лечить их в запущенном состоянии;
- придерживающимся принципов здорового питания;
- спортсменам;
- больным, которым рекомендован прием препаратов, влияющих на обменные процессы;
- всем, кто худеет или старается нарастить мышечную массу.
Особенности проведения:
Противопоказание: установленный электрокардиостимулятор.
Важно:
- Исследование проводить в одно и то же время. (желательно утром натощак).
- Не желательно проводить исследование сразу после тренировки или интенсивной физической нагрузки, а также после физиотерапевтических процедур.
- Не желательно проводить исследование сразу после приема гормональных или диуретических препаратов, а также после употребления алкогольных напитков (даже накануне)
- После приема пищи должно пройти не менее 2,5-3 часов.
- При наличии металлических имплантов в костях необходимо предупредить врача заранее.
- Не желательно проводить биоимпеданс, если на конечностях есть выраженный отек, (например травматический).
Последующие тесты
Мы можем провести серию последующих тестов BIA, чтобы контролировать ваше здоровье и оценивать ваш прогресс.
Записывайтесь на биоимпендансное обследование и узнайте состав тела
Запись по тел.:
8 (4852) 58-88-28
Компоненты состава тела и ассоциированные заболевания.
- Жировая масса — Ожирение, истощение, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, метаболический синдром, артериальная гипертония, нарушение работы щитовидной железы, половых желез, снижение фертильности.
- Безжировая (тощая) масса- гиподинамия, белковое истощение, анорексия, кахексия.
- Клеточная масса — белковая недостаточность, склеротические и дегенеративные процессы, катаболические нарушения, включая резкую гиподинамию.
- Скелетно-мышечная масса- Мышечная дистрофия различной природы, последствия приема анаболиков, нарушение нейротрофики мышц.
- Минеральная масса:
- Общая (деминерализация, остеопороз)
- Костной массы (деминерализация, остеопороз, нарушение зубной формулы, кариес мягких тканей (отложение солей, подагра, нарушение электролитного баланса, образование органических камней в почках и желчном пузыре, минерализация атеросклеротических бляшек, очагов хронического воспаления и доброкачественных новообразований.
- Вода:
- Общая (гипергидратация, дисгидрия, дегидратация, отеки, маловодие и многоводие беременных.
- Внутриклеточная (гипрегидратация, дегидратация, клеточный (цитотоксический отек))
- Внеклеточная:
- интерстициальная (отек, включая травматический, аллергический и воспалительный.
- внутрисосудистая (гипертензия, окклюзия сосудов, варикозное расширение вен.
- трансцеллюлярная (отеки, асцит, выпоты в плевральную полость, перикард, в суставы, жидкостные кисты различной локализации.
Кому стоит пройти биоимпедансное исследование состава тела?
Всем, кто интересуется своим здоровьем:
Людям с нормальным, избыточным и недостаточным весом, тем, кто регулярно занимается спортом и тем, кто только собирается внести физическую активность в свою жизнь, тем, кто соблюдает диету и хочет отслеживать ее эффективность, женщинам и мужчинам любого возраста. Вегетарианцам, веганам, а также тем, кто придерживается традиционного типа питания.
Знание состава тела позволяет оценить состояние белкового, жирового, водного и минерального обмена, а также скорость метаболических процессов и резервные возможности организма.
Что в свою очередь поможет прогнозировать и профилактировать такие состояния, как метаболический синдром, сердечно-сосудистые, онкологические, эндокринные заболевания, остеопороз, саркопению, электролитные нарушения.
Благодаря знанию состава тела возможно более правильно подобрать физическую нагрузку и отслеживать ее эффективность.
Зная состав тела, можно достоверно оценить за счет какого компонента снижается или увеличивается вес тела.
Показания и противопоказания биоимпедансометрии
- Потребности в изменении мышечной массы. Это касается людей, активно посещающих тренажерный зал, профессиональных спортсменов и пациентов, восстанавливающих здоровье после различных заболеваний, травм и хирургических операций с помощью лечебной физкультуры.
- Необходимости сравнения разных видов диетического питания для определения наиболее эффективного из них.
- Эндокринных заболеваний, патологий, локализованных в печени, почках, сердечно-сосудистой системе и непосредственно влияющих на вес.
- Лишнего или недостаточного веса до лечебного курса и во время него, с целью изучения динамики нормализации массы тела.
Примечание.
- Женщинам, вынашивающим ребенка;
- Пациентам, использующим водитель сердечного ритма. Электрический заряд нарушит его функциональность.
Биоимпедансный анализ: суть методики
Родоначальником биоимпедансного исследования явился президент Лондонского королевского общества Вильям Томсон в 1880 году предложивший определять состав тела путем измерения электрической проводимости биологических объектов.
Говоря по-простому, различные ткани организма обладают разной электрической проводимостью (сопротивлением, т.е. импедансом).
Жир и кости обладают наименьшей электрической проводимость в связи с минимальным наличием жидкости в них. Измеряя электрическую проводимость (сопротивление) тела, можно «отделить» все компоненты входящие в состав тела – жировая масса, костная масса, мышечная масса и пр.
Во время биоимпедансометрии пациента просят прилечь на кушетку и находиться в состоянии покоя. Врач подключает к его рукам и ногам электроды-датчики, которые в течение нескольких секунд считывают данные о составе тела. Вся процедура абсолютно безболезненна и безопасна для пациента.
Специалист с помощью биоимпедансометрии может точно определить в килограммах и процентах количество:
- объема воды в организме (ОВО),
- клеточной жидкости (КЖ),
- внеклеточной жидкости (ВКЖ), с подразделением на межклеточную жидкость, лимфу и плазму крови,
- жировой массы тела (ЖМТ),
- безжировой (тощей) массы тела (БМТ),
- активной клеточной массы (АКМ),
- скелетно-мышечной массы (СММ).
Причем измерить количество жидкости и жировой ткани можно как во всем организме, так и локально (на определенном, проблемном, участке тела).
Кроме этого, биоимпедансный анализ позволяет определить основной обмен веществ и высчитать, сколько калорий должен потреблять человек в сутки с учетом его нынешнего веса и образа жизни!
Таким образом, получив данные о составе тела человека, врач диетолог подбирает для своего пациента такой рацион питания и объем физических нагрузок, который способствует коррекции именно тех показателей, которые отклоняются от нормы.
Биоимпедансометрия – это отличный способ мониторинга, позволяющий отследить динамику изменений в организме во время коррекции избыточного веса.