Здоровье

После COVID-19 Сама популярная сейчас тема — это выпадение волос после перенесенной новой коронавирусной инфекции. Надо сказать, что любые инфекционные и вирусные заболевания могут вызывать выпадение волос после

Механизм развития диареи после курса антибиотиков Антибиотик-ассоциированная диарея (ААД) развивается в результате гибели и патогенных бактерий, и полезных микроорганизмов. Дисбаланс микрофлоры называется дисбиозом. Согласно статистическим данным, источником такого

Формулы красоты Давайте разберемся, когда же килограммы ― лишние? Самая простая формула красоты, которая используется в России: Рост в сантиметрах — 100 = оптимальный вес. Однако эта формула

Борис Зайцев: книги Творчество Зайцева принято делить на два больших этапа: доэмигрантский и послеэмигрантский. Это связано не с тем, что изменилось место жительства писателя, а с тем, что

Мотивация для мужчин Парни тоже мечтают о красивом теле. Если для девушки важны подтянутые формы, то для мужчин мышцы и их объем. Это добавляет им мужества, уверенности в

Взаимосвязь анаболизма и катаболизма В организме протекает два противоположных процесса: анаболизм и катаболизм, и если последний (распад из крупных молекул на мелкие составляющие) преобладает под действием гормона кортизола,

Определение типов телосложения Общие характеристики трех базовых типов телосложения сравниваются в таблице. Характеристика Эктоморф Мезоморф Эндоморф Скорость сжигания жира Быстро Быстро Медленно Скорость наращивания мышечной массы Медленно Быстро

Что делать беременным и родильницам/роженицам с острым тромбозом? По статистике около четверти беременных и почти половина родильниц сталкиваются с различными проявлениями геморроидальной болезни, наиболее мучительным из которых является

Причины Артроз возникает на фоне его повреждения из-за повышенной нагрузки, воспалительного процесса или на фоне врожденных патологий суставного аппарата. В список наиболее частых причин входит: травмы колена: вывихи,

Лечение В процессе терапии важно не только устранить болевой синдром. Большая часть внимания должна уделяться лечению основного заболевания (при наличии), которое спровоцировало развитие кокцигодинии Для уменьшения болевого синдрома

Противопоказания Поскольку экстракт гинкго является весьма активным фармацевтическим средством, он имеет ряд противопоказаний. К абсолютным относятся такие как: беременность и период лактации, гипотония, язвенная болезнь желудка в стадии

Причины преждевременного старения кожи лица С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс и в  строгом смысле, старение – это  утрата способности частей организма к регенерации. Если

Облепиховое масло: для чего можно применять, что лечит облепиховое масло В составе этой удивительной ягоды содержится множество полезных веществ, которые сохраняются и в облепиховом масле. Это витамины А,

Из чего делают гранатовый чай в Турции Желая попробовать национальный напиток, многие туристы обманываются. Недобросовестные производители и торговцы в погоне за выгодой продают обыкновенный фиточай каркаде под видом

Результативность Интересный факт: если взглянуть на страничку с официальной статистикой на портале Reebok, то с начала 2018-го года в списке указано изменение фамилии одной из топовых атлеток Австралии.

Петр Крылов программа тренировок. Пётр Крылов — Король гирь. Прошло более, чем 100 лет, думаю, небезынтересно будет познакомиться потомкам с исторической статьей короля гирь П.Ф.Крылова «Тренировка гиревика» в

Величина МПК у мужчин и женщин Значения МПК у женщин в среднем ниже, чем у мужчин, из-за более высоких жировых запасов и более низкого уровня гемоглобина. Так как

Содержание воды и солей Вода – основной элемент в организме человека. Однако ее содержание неодинаково и во многом зависит от пола, возраста, количества жира и других факторов. Средние

Правила выполнения упражнений ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника делится на 3 периода: при сильных болях (острый период); подострый период (постепенное уменьшение боли); период ремиссии (боль минимальна или

Ошибки и осложнения при оперативном лечении по поводу переломов костей 1. Неоправданное расширение показаний к оперативному лечению больных с переломами. Как правило, это бывает в тех случаях, когда

Лечение легочной гипертензии На современном этапе развития медицинской науки уже разработаны эффективные фармакологические методы контроля легочной гипертензии. Главное – вовремя назначить лечение, потому как при декомпенсации препараты не

Почему шевелюра начинает редеть после 45? Менопауза обычно наступает в возрасте 45-55 лет. Активная фаза климакса занимает от 5 до 7 лет – в этот период происходят основные

Для проблемной кожи от прыщей Рецепты действенных масок для очищения лица от высыпаний из авокадо: В небольшой миске 4 ст. л. теплой воды залить 1 ст. л. желатина,

Польза Облепиха – ягода, невероятно богатая на полезные вещества. В ее масле содержатся такие витамины: A, В, C, E, F, K. В составе: пальмитиновая, олеиновая и линолевая кислоты,

Техника выполнения и виды При неправильной технике, округленной спине, слишком большой амплитуде движения, вы только навредите своему позвоночнику. Разберем несколько видов гиперэкстензии, начиная с классики. Классический вариант Для

Принципы тренировок и питания Терренс убежден, что лучший способ найти самый эффективный вариант для прогрессирования на тренировках – интуитивно чувствовать, что необходимо конкретно для него. Он признавался, что

Как проверить стрессоустойчивость Проверка на стрессоустойчивость личности становится все более модной на различных собеседованиях. Для определения своего уровня подготовки к изменениям стоит пройти небольшой тест, отвечая на вопросы.

Как тренировать сердце? Итак, как правильно тренироваться для здоровой тренировки сердечной мыщцы? Помимо основных правил, о которых мы сказали выше нужно определиться с тем, каким именно образом мы

Для тех, кто решил, что стоит Если вы серьезный поклонник утренних пробежек, вам стоит знать, как увеличить интенсивность и эффективность таких тренировок. Придерживайтесь простых рекомендаций: Возьмите с собой

Время выполнения и сколько подходов делать Начинать необходимо с минимального периода  – 15 секунд. Количество подходов – от 1 до 3 в день. Второй вариант лучше и предпочтительнее,