Здоровье

Полезные свойства Лук наверняка есть в каждом дома, однако не все знают, что этот овощ может улучшить состояние волос. Помогает ли луковая маска от выпадения? Да. Более того,

Краткая биография Среди всех спортсменов, представленных в нашей рубрике «Звезды кроссфита», Си Джей Каммингс (@cj__cummings) является самым молодым. Это значит, что у него все еще впереди. Конечно, не

Установите регулярные проверки Собираясь выполнять что-то новое, возникает прилив адреналина и чувство возбуждения. Но, достаточно продвинуться на пару шагов вперёд и это чувство начинает исчезать. Именно по этой

Пилатес для беременных, упражнения Каждая беременная женщина обеспокоена тем, как держать себя в форме и при этом не навредить малышу. Среди занятий для будущих мам, наибольшей популярностью пользуется

Особенности питания и тренировочного процесса Рацион питания представителей данного типа телосложения состоит из стандартного набора средств, используемых основной массой спортсменов. Даже желая достигнуть высоких результатов, мезоморф может не

Сказ про великий секрет, который известен каждому Открыть страшную тайну? Чем меньше ешь — тем медленнее худеешь. Создавая искусственный дефицит питательных веществ, ты замедляешь свои обменные процессы. Если

Что делать с деформированным ногтем? В результате травм, перенесенных заболеваний или врожденных особенностей организма может измениться структура ногтевой пластины. Деформация становится причиной болезненных ощущений и хронического дискомфорта. Для

Профилактика развития поясничной грыжи Болезнь в большинстве случаев развивается из неправильного распределения нагрузок на опорно-двигательную систему. Профилактика направлена на обеспечение нормальной работы позвоночного столба. Специалисты рекомендуют: Правильно питаться.

Дыхательная гимнастика по Бутейко Система для начинающих предполагает уменьшение глубины дыхания в течение некоторого времени, обычно — пяти минут. Позже, время можно увеличить. По истечении пяти минут, делается небольшая пауза

Применение лопуха для ухода за волосами: правила и советы Применяют лопух обычно в отварах, настоях, из него готовят масло. Вот что нужно знать о его использовании: Отварами и

Как приготовить целебный эликсир? Безусловно, если вы не желаете тратить время на приготовления настойки, то можно пойти в ближайшую аптеку и приобрести уже готовый продукт. Но многие предпочитают

Как избежать ночных судорог в ногах: профилактика Если у вас периодически возникают ночные судороги в икрах ног, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций: Носите правильно подобранную обувь, которая не препятствует

Мечта о море Эдвард Джон Смит родился в 1850 году в Великобритании. Семья Смитов проживала в провинциальном городке Хэнли. что находится в графстве Стаффордшир. Мать Эдварда занималась финансовыми

Пошаговая инструкция, как определиться с целью в жизни Шаг 1. Следует обрести гармонию с самим собой. Люди ежедневно надевают на себя какие-то маски и от этого чувствуют себя

Как избавиться от головной боли? Если болит голова после тренировки через несколько часов, вероятнее всего, вы получили чрезмерный стресс. С самим стрессом в этом случае бороться бесполезно, однако

Норадреналин Уровень норадреналина, как и его производного адреналина, повышается при стрессовых ситуациях. Они стимулируют умственную активность, сердечную деятельность и двигательные реакции. В головном мозге эти гормоны-нейромедиаторы усиливают кровообращение,

Мочегонные средства: петлевые диуретики Такие петлевые диуретики, как фуросемид и буметанид, характеризуются быстрым, но кратковременным диуретическим действием, которое усиливается при повышении дозы. После приема внутрь диуретический эффект отмечается

Причины возникновения Причины синдрома часто связаны с онкологическими заболеваниями – опухоли бронхов и легких. Иногда причиной становятся вторичные поражения бронхов и легких метастазами из других органов. Причиной кровотечения

Восстановление после ушиба руки и возможные последствия Однако в результате ушиба могут сохраняться отдаленные последствия. К ним относятся: нагноение гематомы; сдавление срединных структур руки, что приводит к нарушению

Спиртовая настойка из листьев эвкалипта от ангины Ангина (тонзиллит) — болезнь инфекционного происхождения, поражающая небные миндалины. Причиной развития заболевания в большинстве случаев становятся стрептококковые или стафилококковые инфекции, реже

После COVID-19 Сама популярная сейчас тема — это выпадение волос после перенесенной новой коронавирусной инфекции. Надо сказать, что любые инфекционные и вирусные заболевания могут вызывать выпадение волос после

Механизм развития диареи после курса антибиотиков Антибиотик-ассоциированная диарея (ААД) развивается в результате гибели и патогенных бактерий, и полезных микроорганизмов. Дисбаланс микрофлоры называется дисбиозом. Согласно статистическим данным, источником такого

Формулы красоты Давайте разберемся, когда же килограммы ― лишние? Самая простая формула красоты, которая используется в России: Рост в сантиметрах — 100 = оптимальный вес. Однако эта формула

Борис Зайцев: книги Творчество Зайцева принято делить на два больших этапа: доэмигрантский и послеэмигрантский. Это связано не с тем, что изменилось место жительства писателя, а с тем, что

Мотивация для мужчин Парни тоже мечтают о красивом теле. Если для девушки важны подтянутые формы, то для мужчин мышцы и их объем. Это добавляет им мужества, уверенности в

Взаимосвязь анаболизма и катаболизма В организме протекает два противоположных процесса: анаболизм и катаболизм, и если последний (распад из крупных молекул на мелкие составляющие) преобладает под действием гормона кортизола,

Определение типов телосложения Общие характеристики трех базовых типов телосложения сравниваются в таблице. Характеристика Эктоморф Мезоморф Эндоморф Скорость сжигания жира Быстро Быстро Медленно Скорость наращивания мышечной массы Медленно Быстро

Что делать беременным и родильницам/роженицам с острым тромбозом? По статистике около четверти беременных и почти половина родильниц сталкиваются с различными проявлениями геморроидальной болезни, наиболее мучительным из которых является

Причины Артроз возникает на фоне его повреждения из-за повышенной нагрузки, воспалительного процесса или на фоне врожденных патологий суставного аппарата. В список наиболее частых причин входит: травмы колена: вывихи,

Лечение В процессе терапии важно не только устранить болевой синдром. Большая часть внимания должна уделяться лечению основного заболевания (при наличии), которое спровоцировало развитие кокцигодинии Для уменьшения болевого синдрома