Косметический лёд для лица, как сделать в домашних условиях

Показания и противопоказания

Так как гиалуроновая кислота содержится во многих системах организма, то её дополнительное использование при наружном нанесении, приеме внутрь в качестве БАДов или введении под кожу не вызывает аллергии и побочных реакций. 

Дело в том, что вещество, в отличие от других кислот, не обладает растворяющими или отшелушивающими свойствами. Этот факт доказан на основе многих научных исследований.

Область использования гиалуроновой кислоты в косметологии чрезвычайно широка:

— поддержание уровня увлажнения кожи;


— сокращение морщин;


— стимулирование роста волос;


— изменение контуров лица;


— увеличение губ.

Также благодаря заживляющим и увлажняющим свойствам вещество широко применяется в следующих случаях:

— Остеоартрит коленного сустава. Инъекция на основе гиалуроната вводятся в колено и способствуют предотвращению болевых ощущений. 


— Хирургия глаза. Капли с гиалуронкой уменьшают сухость глаз, которая появляется после операций. 


— Регенерация слизистой полости носовых пазух в качестве назального спрея.

Несмотря на большую распространённость применения гиалуроновой кислоты, в качестве инъекций она имеет ряд противопоказаний:

— индивидуальная непереносимость и аллергия;


— наличие воспалительных процессов;


— онкологические, аутоиммунные заболевания;


— беременность и период лактации;


— кожные заболевания;


— хронические болезни;


— нарушение свертываемости крови;


— желчекаменная болезнь.

Помимо этого, побочные реакции после процедур возможны из-за неопытности, неквалифицированности косметолога, а также некачественного материала филлеров.

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.
Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.
Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.
Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность. Миофасциальный массаж

Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции. Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию. Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи
За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными. Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.
Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.
Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях

Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.

Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.

Упражнения для губ

Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица –  это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.

Шаг 1. Откройте рот как во время зевания,  зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.

Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.

Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.

Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).

Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).

Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.

Массаж от морщин

Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.  

Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:

·       За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.

·       Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.

·       Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.

·       Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.

·       Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.

Действие 1.

Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.

Действие 2.

Начинать массировать следует от уголков губ, вторая точка – центр губ, финиш — крылья носа. Первый круг должен содержать легкие круговые движения, во второй раз переходите к пощипываниям, а третий – к легким постукиваниям.

Косметический уход

Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:

1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.

2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.

3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.  

4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.

5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,

Народные методы

Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение. 

Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.

Маски от кисетных морщин:

  • Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.

  • Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.

  • Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.

Виды современных омолаживающих процедур для лица

Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.

  1. Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
  2. Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
  3. Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
  4. Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки

Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.

Пилинги

Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.

Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.

Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.

Микротоковая терапия

Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.

Лазерное омоложение

Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.

Ботулинотерапия

Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.

Биоревитализация

Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений. 

Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица. 

Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.

Плазмолифтинг

Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента. 

В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.

Плазмофиллинг

Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.

Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма. 

Контурная пластика

Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул. 

Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается. 

Профилактика купероза

Купероз – это заболевание, которое требует особого ухода за кожей и соблюдения правил профилактики.

Меры предосторожности:

  • Не следует посещать сауны и бани, так как купероз не терпит высоких температур;

  • Не рекомендуется контрастное умывание, распаривание кожи и протирание лица кубиками льда;

  • Не увлекайтесь скрабами. Входящие в их состав раздражающие элементы (мед, кофе) при частом применении могут истончить кожу и сделать ее более уязвимой;

  • Постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок;

  • Не используйте спиртосодержащую косметику, а также средства, содержащие эфирные масла.

Все эти косметические ингредиенты могут способствовать еще большему раздражению кожи и разрушению липидного барьера.

При куперозе рекомендуется:

  • Использовать УФ-защиту;

  • При морозе закрывать все открытые участки тела;

  • Выбирать средства, в составе которых есть омега-3, 6 и 9, а также сквален.

  • Употреблять продукты, богатые витамином Р (гречка, петрушка, красный перец, спаржа, морковь). Они способствуют повышению тонуса кровеносных сосудов в соединительной ткани.

Таким образом, купероз – это неприятное, но излечимое заболевание. Существует множество способов справиться с ним, но эффективнее всего будет терапия, назначенная опытным врачом, вместе с косметологическими процедурами.

Советы:

сразу настройтесь на регулярность, для оздоровительного эффекта процедуру нужно проводить ежедневно;
начинать лучше в тёплое время года, утром, будучи здоровым (при отсутствии воспалительных заболеваний — цистита, гайморита, ангины, насморка, температуры), не следует начинать во время менструаций;
первое время можно обливать только ноги, а затем уже все тело;
начинать следует постепенно, сначала примите комфортный душ с одним несильным перепадом температур (контрастом), затем увеличивайте разницу температур и время проведения;
вода должна быть именно холодной, а не прохладной

Иначе Вы просто замерзните, а нужно вогнать организм в стресс;
обливайте все тело, не задерживайтесь на одном месте, перед процедурой намочите лицо;
прилив сил и энергии, хорошее настроение после душа – признак того, что Вы все сделали правильно
Важно! Если у Вас озноб, замёрзли руки или ноги — Вы что-то делаете неправильно!
имейте в виду, что контрастный душ следует принимать с осторожностью при некоторых заболеваниях (гипертоническая болезнь, нарушение мозгового кровообращения, тромбофлебит и другие). Проконсультируйтесь с врачом!

Проконсультируйтесь с врачом!

Будьте здоровы!

Запишитесь на бесплатную консультацию врача-флеболога или задайте интересующие Вас вопросы по флебологии и лечению вен по телефону:

Лед против увядания кожи

Такой косметический лед имеетинтенсивный укрепляющий, разглаживающий, осветляющий и тонизирующий эффект, подходящий для зрелой кожи с морщинами и обесцвечиванием. Его можно приготовить следующими способами:

Сварить крепкий кофе на основе молотых зерен и остудить. По истечении этого времени вылейте жидкость в форму для изготовления льда и дождитесь, пока она застынет.

  • Нарежьте несколько ломтиков грейпфрута и положите их в стакан кипящей воды примерно на 30 минут. По истечении этого времени средство готово к замораживанию.
  • Рисовый лед обладает заметным лифтинговым эффектом. Чтобы его приготовить, вам необходимо

Методы лечения фотостарения в клинике «Ego Estetic»

Современная эстетическая косметология предлагает целый ряд аппаратных и инъекционных методик, направленных на устранение последствий фотостарения кожи и улучшение ее общего состояния. Эти методы с успехом применяются и дерматокосметологами клиники «Ego Estetic».

  • Плазмолифтинг. Процедура предусматривает инъекционное введение в поверхностные слои кожи собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами при помощи специального оборудования. Такие инъекции обеспечивают ревитализацию кожных покровов, стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, запускают процессы регенерации. Уже после первого сеанса кожа выглядит свежей и отдохнувшей, выравнивается цвет лица, сокращаются пигментные пятна и морщины.
  • Фотоомоложение. Аппаратная технология, основанная на применении широкополосного импульсного света IPL, лишенного ультрафиолетового спектра. Вспышки различной продолжительности стимулируют распад меланина и белковых цепочек, способствуют естественной коагуляции сосудов, активируют факторы роста клеток. В результате такого воздействия исчезают пигментные пятна, сосудистые образования, выравнивается цвет лица, сокращаются морщины и повышается общий тонус кожи.
  • Биоревитализация. Инъекционная процедура, предусматривающая введение в различные слои кожи специальных составов – биоревитализантов, представляющих собой коктейль из нестабилизированной гиалуроновой кислоты и витаминов. Инъекции нормализуют протекающие в коже физиологические процессы, ускоряют регенерацию клеток и обеспечивают глубокое увлажнение.
  • Мезотерапия. Процедура представляет собой множественные поверхностные инъекции с введением витаминизированных мезотерапевтических коктейлей. Уколы тонкой иглой стимулируют процессы обновления, а полезные вещества, входящие в состав препаратов, благотворно влияют на общее состояние кожи, повышая ее тонус, подтягивая и сокращая морщины.
  • Полиревитализация. Уникальная инъекционная процедура, предусматривающая введение в различные слои кожи инновационных препаратов от французской компании Filorga. В составе этих средств – высококонцентрированная гиалуроновая кислота, комплекс витаминов, аминокислот, коэнзимов, минеральных веществ, антиоксидантов и других полезных компонентов. Процедура обеспечивает активацию факторов роста, отвечающих за выработку коллагеновых и эластиновых волокон, повышает тонус кожи, улучшает ее тургор и способствует глубокому увлажнению.

Все манипуляции подбираются специалистами клиники «Ego Estetic» сугубо индивидуально, с учетом общего состояния здоровья пациента и наличия противопоказаний. Только индивидуальный подход к каждому клиенту, позволяющий подобрать оптимальное количество конкретных процедур, позволяет достичь наилучшего эффекта.

Косметический лед для лица: в чем польза

Умывания льдом полезны по ряду причин. Сложно поверить, но средство уже после первого сеанса дает эффект. Например, если использовать травы для лица от морщин со льдом, то подтягивается контур лица. При внимательном осмотре можно заметить, что ушли небольшие воспаления. Более того, лед позволяет нормализует выработку кожного сала, нейтрализуя жирный блеск.

По отзывам, регулярно используя лед для лица от морщин, можно достичь таких положительных эффектов:

  • устранить отеки;
  • «осветлить» темные круги;
  • разгладить мелкие возрастные складки;
  • сузить поры;
  • повысить тонус;
  • улучшить цвет.

Польза использования прозрачного льда для ухода за кожей лица

За счет контрастной температуры регулярное протирание кубиками льда улучшит общее состояние кожного покрова: ускорит кровообращение, придаст здоровый цвет лицу, добавит то, чем так славятся русские барышни — румянец. А если к водичке добавить соответствующие травы, то лёд позволит избавиться от некоторых кожных проблем.

Свойства кубиков льда для дермы:

  • Повышает упругость и эластичность, тонизирует, и освежает
  • Разглаживает кожный рельеф
  • Борется с морщинками, омолаживает, и ускоряет обновление тканей
  • Избавляет от синяков под глазами и отеков
  • Увлажняет и питает
  • Повышает иммунитет к вредным воздействиям погодных условий
  • Снижает риск образования прыщей и черных точек
  • Борется с пигментными пятнами
  • Укрепляет сосуды

Способы удаления кутикулы

Убирать кожный ободок, который окаймляет пластину, нужно одним из следующих способов:

  • обрезным;
  • необрезным;
  • аппаратным;
  • пемзой;
  • карандашом.

Перед выполнением любой из этих процедур кожу нужно хорошо распарить и смягчить любым средством. Обрабатывать маслами ее рекомендуется регулярно. Только при этом условии удастся сделать красивый маникюр.

Обрезной

Специалисты говорят, что это самый опасный способ удаления кутикулы. Кожица сначала отодвигается, отслаивается от ногтя и срезается кусачками, ножницами или триммером. Понадобится хороший размягчитель, чтобы кожный ободок поднялся. Но даже при правильной подготовке и обработке его зачастую повреждают (оставляют глубокие порезы).

Если вы решились на обрезной маникюр, делайте его только в надежном салоне, где хорошо стерилизуют инструменты.

В противном случае есть вероятность заразиться инфекциями (например, гепатитом или ВИЧ).

Помните, что после салонного или домашнего маникюра обработка ногтя сильным антисептиком – обязательное условие.

Необрезной

А это один из самых эффективных и безопасных способов. Но чтобы его сделать, за ногтями нужно постоянно ухаживать: наносить смягчающие средства, массировать корневую зону и выполнять другие уходовые процедуры.

Это делают с сухой кожей, а затем ее дополнительно увлажняют.

Аппарат

Это достаточно популярный способ избавления от некрасивой кожи на ногтях. Она обрабатывается смягчающим средством, а затем ороговевший слой снимают специальной шлифовальной машинкой, которая работает очень деликатно, не повреждая живую кожу. Эту процедуру можно проводить только в салоне, нужно доверять руки исключительно проверенному мастеру. Новичок может инструментом задеть кожицу или повредить ногтевую пластину.

Пемза

Ее еще называют европемза или керамическая пилочка. Инструмент сделан из керамики, которая покрыта фосфорно-алюминиевой смесью. Она аккуратно снимает ороговевшую кожу, но не повреждает живую и не травмирует ноготь.

Пемза бывает трех видов:

  • серая – самая мягкая;
  • розовая – средней жесткости;
  • желтая – самая жесткая.

Этот инструмент можно использовать не только для удаления кутикулы, но и для шлифовки ногтя. Жесткую берите для толстой, грубой кожи. А если мертвой кожицы почти нет, остановите свой выбор на серой и пользуйтесь ей регулярно.

Карандаш

В современных магазинах можно увидеть и карандаши для кутикулы. По поводу эффективности этого средства споры идут до сих пор. Он действительно похож на косметический карандаш. Только вместо грифеля он наполнен маслянисто-щелочным составом. Масло размягчает кожу, а щелочь разъедает омертвевшие клетки. Этим инструментом удобно пользоваться, но не всегда он справляется со своей задачей. Если кожа слишком плотная, с помощью такой жидкости ее убрать сложно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекордсмен
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: