Свекла, тушенная с луком
Свекла на зиму: 17 рецептов - очень вкусно и полезно
Свекла, тушенная с луком, – это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях за 25 минут, если есть отваренная свекла.
Рекордсмен
Как стать чемпионом школы по плаванию, по волейболу, футболу, бегу? что делать, чтобы быть чемпионом в школе: советы и инструкция к действию
Особенности воспитания юных спортсменов. Практические советы родителям о том, как воспитать чемпиона.
Рекордсмен
Самая необычная диета дженнифер энистон: основные правила и меню на детском питании
Дженифер энистон – биография, фото, личная жизнь, муж и дети, возраст, рост и вес 2021
Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем
Рекордсмен
Грецкий орех: пищевая и энергетическая ценность, польза и вред для здоровья
Грецкий орех: польза и вред, норма, масло, советы по выбору
Грецкий орех: калорийность и состав продукта, полезные свойства для мужчин, женщин и детей. Противопоказания. Рецепты приготовления средств.
Рекордсмен
Овсяноблин на завтрак для правильного питания пп
Как приготовить овсяный блин: необходимые ингредиенты и пошаговый рецепт приготовления простого диетического блина с фото Расчет БЖУ и калорийности
Как приготовить овсяноблин на завтрак пп: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты
Рекордсмен
Полиненасыщен­ные жирные кислоты
Сметана оказывает полезное воздействие на организм благодаря богатому набору витаминов, микро- и макроэлементов, а также полиненасыщенных жирных кислот
Свойства и роль полиненасыщенных жирных кислот в организме человека. Где содержатся полиненасыщенные кислоты. Эссенциальные жиры при беременности.
Рекордсмен
В каком сливочном масле меньше всего вредных добавок: бренды, проверка и рекомендации росконтроля
✨️Эпидемия COVID-19, а также мировой экономический кризис наложили отпечаток на потребительский выбор продуктов. Сейчас все больше акцент делается на ✔️✿
Рекордсмен
Рецепт жареная сёмга. калорийность, химический состав и пищевая ценность
Семга – калорийность, пищевая ценность, полезные свойства и вред
Рассмотрена калорийность на 100 грамм слабосоленой, запеченной в духовке, приготовленной на пару, гриле, соленой, вареной, жареной, копченой семги.
Рекордсмен
Ряженка
Ряженка: польза и вред для организма - здоровый образ жизни
Питательная ценность, химический комплекс и полезные свойства ряженки. Вред, противопоказания и правила выбора напитка. Применение в диетологии и косметологии.
Рекордсмен
Кукурузные хлопья
Польза, возможный вред и калорийность кукурузных хлопьев, рекомендации к употреблению продукта. Применение в кулинарии: приготовление блюд в домашних условиях.
Рекордсмен
Польза и вред овсянки: отличный универсальный завтрак или “убийца” кальция?
Овсянка — польза и вред, какие витамины и микроэлементы входят в состав, способствует ли похудению
Действительно ли так полезна овсяная каша на завтрак или она все-таки нанесет вред организму? Калорийность, ГИ, БЖУ, наличие глютена.
Рекордсмен
Лучшее начало дня
О пользе мюсли на завтрак
Рекордсмен
Состав мандаринов
Пищевая аллергия: причины, формы и типичные проявления
Мандаринам приписывают разные свойства - от способности лечить простуды до похудения. Благодаря уникальному составу, сладкий фрукт имеет несколько секретов, узнать которые поможет эта статья.
Рекордсмен
Капуста для похудения
Вред и польза квашеной капусты- бжу, витамины и микроэлементы
Расскажем, как правильно применять капусту для похудения в домашних условиях. Польза и вред, диеты, рецепты. Отзывы худеющих и врачей.
Рекордсмен
Корица
Корица: польза и противопоказания специи | food and health
Корица содержит большое количество полезных витаминов и минералов. Регулярное ее употребление приведет в норму работу многих органов и систем.
Рекордсмен
Польза и вред киви для организма человека
Польза и вред киви для организма. Состав и калорийность фрукта, противопоказания к применению. Употребление киви с целью похудения.
Рекордсмен
Чем полезен кефир для человека и может ли он нанести нам вред
Узнаем, чем полезен кефир для организма человека, что входит в его состав, какие противопоказания у него могут быть, а также разберемся, когда его лучше пить и продукт с
Рекордсмен
Хурма
Хурма польза и вред для человека, состав. калорийность хурмы
Полезные свойства хурмы, вред и противопоказания. Калорийность фрукта, витаминный состав и польза мякоти. Сорта.
Рекордсмен
Груша
Егэ-практика. исправьте лексические ошибки (заменить слово). задание 6 » рустьюторс
Груша: польза и вред для организма женщины - состав, применение, целебная сила. Рецепт маски для лица. Использование в народной медицине.
Рекордсмен
Форель
Форель отличается полезными свойствами за счет насыщенности жирами, витаминами и аминокислотами. Подробнее рассскажем в статье.
Рекордсмен
Диета джиллиан майклс избавит от 7-10 кг веса за месяц
Тренировки с джиллиан майклс: особенности и преимущества, список программ
Диета Джиллиан Майклс — это простой и быстрый способ похудеть без чувства голода, а путем вычеркивания из своего ежедневного рациона вредных продуктов питания.
Рекордсмен
Жирные кислоты омега-3 и 6
Омега-9 жирные кислоты: описание, свойства, источники
Рассказываем, чем отличаются между собой жирные кислоты омега-3 и 6, какие функции они выполняют и где содержатся.
Рекордсмен
Витамин b3/pp
Биологическая роль витамина B3 в организме Ниацин для спортсменов: польза или вред Инструкция по применению, противопоказания
В каких продуктах содержится витамин B3/PP. Применение ниацина в медицине, никотиновая кислота в ампулах в борьбе с лишним весом, инструкция по применению для волос и лица.
Рекордсмен
Фолиевая кислота для здоровья волос
Витамин В9 поможет вернуть локонам силу и блеск. Применение фолиевой кислоты против выпадения волос ускорит рост и позволит предотвратить чрезмерную потерю волос.
Рекордсмен
Надежный результат с протеином bsn syntha 6
Как правильно принимать протеин синта-6 от компании bsn?
Надежный результат с протеином BSN Syntha 6. Протеин BSN «BSN Syntha 6» – важная спортивная добавка для каждого атлета! С ней ваши мышцы постоянно будут получать нужное количество
Рекордсмен
Мальтодекстрин — опасения напрасны
Мальтодекстрин: что это, какая польза и вред
Мальтодекстрин рекомендован для производства продуктов питания в качестве пищевой добавки. В большинстве случаев, опасения напрасны и употреблять добавку можно даже малышам, ведь она входит во многие продукты детского питания.
Рекордсмен
Как принимать bcaa
Bcaa: вредно или нет
Как принимать BCAA правильно? Рекомендации по употреблению всех видов бца (порошок, капсулы, жидкая форма), дозировки и совместимость с другими добавками.
Рекордсмен
Силимарин california gold nutrition
Что взять у california gold nutrition?
Обзор добавки Силимарин Комплекс от California Gold Nutrition. Описание состава и его действия, особенности приема БАДа, а также примерная цена.
Рекордсмен
Откуда это чувство скованности?
10 простых упражнений после долгой работы сидя - бу "республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины"
Автор - Тодд Харгроув, мануальный терапевт. Почему возникает чувство скованности в мышцах? Не значит ли это, что они слишком коротки? Или они не могут расслабиться? А нам-то что
Рекордсмен
Как быстро и легко похудеть дома за неделю без диет и вреда здоровью
Как быстро похудеть на 5 кг за неделю * эффективно и без диет
Рекордсмен