Противопоказания и побочные эффекты Ультра Менс
Продукт является безвредным и подходит для приема по назначению – мужчинам спортсменам. При передозировке могут возникать следующие побочные эффекты в виде: кожных высыпаний и гиперчувствительности кожи, зуда и шелушения кожи, повышенной возбудимости, головной боли, головокружений, тошноты, рвоты, ломоты в суставах, расстройств ЖКТ, нарушений сна, слабости, потери аппетита, а так же моча может окрашиваться в желто-зеленый цвет. Поэтому не стоит превышать рекомендуемую дозировку.
Комплекс противопоказан при индивидуальной непереносимости одного из компонентов, а также женщинам во время беременности и лактации.
Комплекс Ультра Менс не рекомендуется принимать людям, которые не занимаются спортом, поскольку дозировка веществ превышена, по сравнению с потребностями человека с низкой активностью, так же есть риск передозировки. Продукт запрещен детям.
Что лучше: протеин или комплекс аминокислот?
Сравнение представлено в таблице.
Аминокислоты
Протеин
Не нужно переваривать, что априори означает более быстрое усвоение аминокислот. Протеин сначала нужно разложить на аминокислоты, а уже потом утилизировать. Разница в действии при этом составляет час.
Лучше насыщает, то есть протеин можно есть вместо еды. При этом делая сдвиг в организме в пользу белка и уменьшая количество потребляемых жиров и углеводов
Это важно, когда сидишь на диете. А аминокислоты это капсулы и таблетки, ими насытиться невозможно.
Содержат минимум углеводов и липидов, то есть больше подходят для потери лишних килограммов
В протеиновых комплексах до 6% жира и более 16% углеводов.
Медленно расщепляются. Иногда – это плюс. Например, если пить казеин на ночь, есть уверенность, что аминокислоты будут поступать регулярно во время сна. Это помогает мышцам расти или восстанавливаться. Аминокислоты полностью утилизируются за первый час.
Удобная форма приема: не нужен сосуд для смешивания, который потом следует мыть. Ни к чему постоянно покупать молоко, которое киснет. Просто – запить водой, и все.
Стоит дешевле, что оказывается самым большим достоинством, поскольку цена отличается в разы. Вроде бы одно и тоже, а стоят добавки по-разному. Причина в том, что аминокислоты требуют большей очистки. Для их получения перерабатывают уже готовый к употреблению протеин.
Счет 3:3. Выбор за спортсменом.
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Преимущества аптечных препаратов
В связи с разной формой выпуска эти препараты отличаются способом приема. Важны дозировки, согласованные с врачом. Инъекционные медикаменты не имеют конкурентов по быстроте действия. Но инвазивное введение всегда сопровождается риском инфицирования и возникновением нежелательных осложнений
Время приема средств тоже важно
Для максимального эффекта прироста мышц их следует принимать с утра, до и после силовых нагрузок. Если речь идет о похудении, то 6 раз в день одинаковыми порциями. Учитывается вес спортсмена, тренировочные нагрузки. Дозировка аминокислот варьирует от 5 до 20 г.
Еще один нюанс заключается в спортивном питании. Его не всегда разумно комбинировать с препаратами. В этом случае аминокислоты плохо усваиваются и польза от их приема нивелируется. Это же относится и к их сочетанию с гейнерами, протеинами и простым приемом пищи. Они неконкурентоспособны в данной ситуации. Циклов при использовании аминокислот нет, их можно пить неограниченное время, без перерывов.
https://youtube.com/watch?v=eliIm5yInXE
Как принимать и цена Multi Pro Plus
Жаль, что цена у них не низкая для обычного работающего парня на заводе. Цена в спортивном магазине Новосибирска 1130 рублей за 30 пакетиков, а в пакетике 7 капсул и таблеток. Надо принимать утром по одному пакету. Несложными вычислениями получается, что их хватит ровно на месяц. В день выходит по 40 рублей за эти витамины. Думаю, это лучше, чем каждый день пить пиво или курить).
В первый раз запивал их аккуратно водой по одной капсуле, а теперь сразу закидываю все таблетки в рот и запиваю стаканом воды, а потом бегу на работу. Но, естественно, перед приемом витаминов вы должны хорошо позавтракать, нельзя пить подобные добавки на голодный желудок. Я обычно съедаю тарелку овсянки и три яйца на завтрак перед приёмом витамин.
Состав витаминов для мужчин от VPLab
| Наименование | 1 таблетка содержит |
| Комплекс Ultra Blend: | |
| A | 1,12 мг |
| C | 150 мг |
| D3 | 20 мкг |
| E | 10 мг |
| К1 | 40 мкг |
| B1 | 25 мг |
| B2 | 25 мг |
| B3 | 25 мг |
| B6 | 25 мг |
| В9 | 200 мкг |
| B12 | 25 мкг |
| В7 | 150 мкг |
| В5 | 25 мг |
| Са | 100 мг |
| I | 75 мкг |
| Мg | 50 мг |
| Zn | 12,5 мг |
| Se | 100 мкг |
| Cu | 1 мг |
| Мn | 1 мг |
| Cr | 60 мкг |
| Мо | 37,5 мкг |
| Aminoblend комплекс | 51 мг |
| Fruit & Vegetable Powerblend | 43,5 мг |
| Memoblend | 12 мг |
| Prostablend | 9,5 мг |
| Альфа-липоевая кислота | 12,5 мг |
| Экстракт листьев зеленого чая | 20 мг |
| Лютеин | 475 мкг |
| Зеаксантин | 95 мкг |
| Астаксантин | 25 мкг |
Рассмотрим подробнее комплексы в составе Ультра Менс:
Ultra Blend – комплекс, состоящий из витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и функций организма.
AminoBlend – комплекс аминокислот, необходимых для организма спортсмена:
- Таурин – участвует в энергетических обменных процессах, поддерживает нормальную работу мышц. Мощный антиоксидант, участвует в секреции соматотропина.
- Метионин – является липотропиком, способствует уменьшению жира, снижению холестерина, так же является легким антидепрессантом.
- Глютамин – улучшает рост мышечных волокон, принимает участие в липолизе, преобразовывается в печени в глюкозу, что способствует увеличению запаса гликогена в мышцах. Является антикатаболиком – способствует подавлению кортизола.
- Карнитин – транспортирует жирные кислоты в митохондрии мышц, а это повышает энергию.
Fruit Vegetable Blend – комплекс, содержащий компоненты из фруктов и овощей, способствующих выработке андрогенов, улучшающих качество мышечной массы и самочувствие спортсмена в целом.
MemoBlend – комплекс для поддержания клеток мозга и памяти.
ProstaBlend – экстракты и порошки семян, улучшающих и поддерживающих функции простаты.
Ликопин – способствует уменьшению развития раковых клеток и уменьшает размер опухолей. Обладает антиоксидантным действием.
Альфа-липоевая кислота — обладает антиоксидантным действием. Способствует улучшению доставки питательных веществ к мышцам.
Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula не является лекарством, но не стоит превышать дозировку – 2 таблетки в день. Рекомендуется употреблять только спортсменам.
ТОП неаптечных БАДов
Популярны в спортивной среде следующие аминокислотные комплексы, которых не встретишь в аптеке.
10 место – Super Amino 6000 от Dymatize
У него лучшая цена по мнению атлетов. 345 таблеток стоит 1160 рублей, 500 – 1680. Выпускается одной из самых стабильных компаний. Стимулирует рост мышечной массы, улучшает выносливость, рельефность. Не имеет гендерных различий. Не содержит сахара, действует быстро.
9 место – Amino от Power System
Высококонцентрированный препарат. Стоит 1250 рублей за 220 таблеток. Способствует быстрой реабилитации мышц, увеличивает силовые показатели. Биокомплекс разрушает и утилизирует липиды, блокирует переутомление.
8 место – Anabolic Amino от Olimp Sport Nutrition
Самый сильный энергетически заряженный комплекс. В составе полипептидные цепочки, витамины. Стоит 2160 рублей за 400 капсул. Активирует синтез РНК и нуклеиновых кислот, расщепляет и утилизирует углеводы. Рекомендуется новичкам.
7 место – Aminomax 8000 от Gaspari Nutrition
Стоимость добавки – 1650 рублей за 350 таблеток. В состав входит много незаменимых аминокислот, что обеспечивает быстрый рост мускулатуры.
6 место – Amino Energy от Optimum Nutrition
Сочетание энергетиков и аминокислот. Стоит добавка:
- 270 г – 1130 рублей;
- 585 г – 2390 рублей;
- 75 жевательных таблеток – 2100 рублей.
Тонизирует весь организм.
5 место – Pure Amino Egg от Weider
На пятом месте еще один комплекс, стимулирующий синтез белка в организме и способствующий быстрому росту мышечной массы – WEIDER PURE AMINO EGG. Стоит БАД 1800 рублей за 300 таблеток. У него практически отсутствуют побочные эффекты, поэтому он не имеет возрастных ограничений. Его задача – интенсивный рост мускулатуры.
4 место – Amino Gold Tablets and Capsules от Ultimate Nutrition
Это лучший сбалансированный препарат. Его стоимость:
- 250 таблеток – 800 рублей;
- 250 капсул – 1700 рублей;
- 325 капсул – 2150 рублей.
Содержит BCAA. Поддерживает метаболизм, не противопоказан пациентам с патологией почек, суставов.
3 место – Xtend от Scivation
Комплексный препарат с точно выверенными пропорциями составляющих – SCIVATION XTEND открывает тройку лидеров. Стоит БАД 2600 рублей за 420 грамм. Стимулирует синтез протеинов и предупреждает распад тканей.
2 место – Amino Fuel Liquid от Twin Lab
Этот лучший аминокомплекс, обладающий мгновенным действием расположился на второй строчке. Он на фруктозе, в состав включены витамины, холин. Помогает расти мышцам, утилизирует липиды, генерирует энергию. Вне конкуренции для улучшения рельефности.
Стоимость:
- 948 мл – 1600 рублей;
- 474 мл – 100 рублей.
1 место – Amino Liquid 50 от Scitec Nutrition
Стоит чемпион 1700 рублей за 1000 мл. Это уникальное средство класса премиум. Выпускается в растворе, поэтому мгновенно всасывается и начинает действовать: стимулирует рост мускулатуры и сохраняет ее даже в условиях голодания. Реабилитирует мышцы после тренировок, купируя боль.
Правильно расставленные акценты
Они определяются той задачей, которую ставит перед собой спортсмен:
Скорость набора
Если необходимо ускорить набор мышечной массы, предпочтение отдается аминокислотным комплексам
При реализации задачи повышения концентрации какого-либо конкретного вещества в организме, уделяют внимание отдельным аминокислотам и их сочетанию с уже готовыми комплексами
Форма выпуска
Форма выпуска – отдельная тема. Гидролизаты, например, имеют полипептидную цепочку, что неудобно для усвоения веществ. Их необходимо разрушить, сделать аминокислоты свободными. Но есть ситуации, когда именно длительное усвоение препарата выполняет поставленную атлетом задачу. Производители впускают аминокислоты и в капсулах, и в таблетках, и в порошках. Капсулы покрыты желатином, усваиваются достаточно быстро. Таблетки – чуть медленнее. Порошки используются для наращивания концентрации определенного вещества
Их принимают осторожно, помня о нежелательности передозировки. Есть и жидкие аминокислоты
Они утилизируются организмом практически мгновенно и являются препаратами выбора.
D или L?
Строение молекул может быть право- или левоизомерным: D или L. Подавляющее большинство аминокислот имеют пространственную структуру L. Именно они способны участвовать в метаболизме и исключительны для спортивного питания. D-изомеры бесполезны.
Стоимость
Аминокислоты – сложные средства. Неправильно подобранные они способны вместо пользы принести вред. Нужно понимать, что дешевых аминокислот не бывает априори. Их цена регулируется концентрацией чистой кислоты и примесей. Чем больше добавок, тем хуже, хотя такой БАД и дешевле. Поэтому состав аминокислотного комплекса должен быть тщательно проанализирован при покупке. Если на этикетке нет интересующих атлета данных, стоит попросить сертификат или аннотацию.
Производитель
Это особый вопрос. Покупать аминокислоты можно только у фирм, проверенных временем, имеющих прочную репутацию, препараты которых пользуются устойчивым спросом.
Описание
Multi Pro Plus – витаминно-минеральная добавка с антиоксидантными компонентами от компании Scitec Nutrition. Она включает полный перечень полезных нутриентов, необходимых для поддержания здоровья организма и достижения высоких спортивных результатов. Активные компоненты Multi Pro Plus содержатся в повышенных дозировках, чтобы полностью покрывать потребности спортсменов, которые испытывают регулярные нагрузки и нуждаются большом количестве питательных веществ.
Купить Multi Pro Plus рекомендуется спортсменам для восполнения недостатка питательных веществ в ежедневном рационе питания. Он обеспечит улучшение самочувствия и насыщение организма энергией, необходимой для поддержания высокого уровня физической активности.
ТОП аптечных препаратов
Прежде всего, предлагаем топовый рейтинг аптечных препаратов. Он выглядит следующим образом.
4 место – капсулы L-глютамина
Глютамин – это условно незаменимая аминокислота. Необходима для улучшения работы иммунной системы, а также набора мышечной массы. Стоит глютамин довольно дорого, если сравнивать с другими аптечными аминокислотами, в среднем около 1000 рублей за упаковку.
Принимают капсулы 2 раза в сутки. Они оказывают следующее действие:
- наполняют энергией;
- помогают организму быстрее восстанавливаться;
- укрепляют иммунную систему;
- помогают росту мышц.
3 место – Альвезин
Это комбинированные препарат, содержащий комплекс незаменимых аминокислот, а именно аланин, аргинин, аспарагиновую кислоту, глутаминовую кислоту; гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, триптофан, валин. Кроме того лекарство содержит калий, натрий и магний.
Препарат вводят внутривенно или капельно по 400 мл 1 раз в 3 дня, только под присмотром врача
Важно установить, что лекарство хорошо переносится. Используют средство только во время усиленных физических нагрузок, ни в коем случае нельзя злоупотреблять им
Возможно появление побочных эффектов. Курс длится от 14 до 21 дня.
2 место – Метионин
Представляет собой незаменимую аминокислоту, которая входит в состав белков. Метионин улучшает работу печени, уменьшает количество вредного холестерина в организме, кроме того оказывает эффект антидепрессанта.
Употребляют средство по 500 мг 3 раза в день. Как правило, его назначают тем, кто страдает белковой недостаточностью, патологиями печени, дистрофией. Запрещено принимать Метионин при повышенной чувствительности к аминокислоте, а также при вирусном гепатите.
Продается в любой аптеке, по 50 таблеток. Примерная стоимость – 100 рублей.
1 место – Глицин
Попал в рейтинг так как является аминокислотой, которая присутствует в составе многих белков. Наш организм остро нуждается в глицине при долгих стрессовых ситуациях, в состоянии повышенной возбудимости, а также при усиленных физических нагрузках.
Препарат употребляют курсом 3 раза в день (по 100 мг) в течение месяца. При острой необходимости курс можно повторить. В случае повышенной чувствительности к аминокислоте лучше отказаться от ее приема.
Купить глицин можно в любой аптеке, стоимость одной пачки около 50 рублей (30 таблеток).
Состав Multi Pro Plus
|
||
| Порция — 1 пакет | ||
| Количество порций — 30 | ||
| Витамин А | 2249 МЕ | |
| Витамин C | 1500 мг | |
| Витамин D | 12 мкг | |
| Витамин Е | 126 мг | |
| Витамин B1 | 39 мг | |
| Витамин B2 | 48 мг | |
| Витамин B3 | 50 мг | |
| Витамин B5 | 50 мг | |
| Витамин B6 | 25 мг | |
| Витамин B7 | 184 мгк | |
| Витамин B9 | 366 мгк | |
| Витамин B12 | 95 мгк | |
| Кальций | 693 мг | |
| Магний | 337 мг | |
| Железо | 13 мг | |
| Цинк | 10 мг | |
| Медь | 1000 мкг | |
| Иод | 120 мкг | |
| Селен | 48 мкг | |
| Молибден | 7,5 м | |
| Экстракт виноградных косточек | 110 мг | |
| Коэнзим Q10 | 50 мг | |
| Рутин | 25 мг | |
| Геспередин | 11 мг | |
| Инозитол | 10 мг | |
| Холин | 10 мг | |
| Лютеин | 5 мг | |
| Рыбий жир | 1000 мг | |
| Соевый лецитин | 1200 мг |
Формула Multi Pro Plus включает:
- витаминно-минеральную смесь – содержит ключевые элементы для правильной работы всех систем организма, поддержания обменных процессов, укрепления мышц, нервной и иммунной систем, предотвращения усталости, правильного усвоения других активных компонентов Scitec Nutrition Multi Pro Plus;
- матрицу рыбьего жира – служит источником полиненасыщенных жирных кислот, которые способствуют улучшению работы мозга и поддержке сердечно-сосудистой системы во время интенсивных нагрузок;
- лецитин – нормализует количество холестерина в крови, способствует более эффективному усвоению белков и расщеплению жиров, обеспечивает питание клеток ЦНС;
- цитрусовые биофлавоноиды и экстракт виноградных косточек – оказывают мощное антиоксидантное действие и замедляют процессы старения;
- Q10 – кофермент, которые принимает участие выработке энергии, предотвращает любые виды гипоксии (в том числе во время кардио тренировок);
- бетаин – поддерживает здоровье печени и оказывает легкое жиросжигающее действие.
Результаты применения Multi Pro Plus
Употребление Scitec Nutrition Multi Pro Plus обеспечивает:
- повышение выносливости и производительности;
- нормализацию белкового синтеза, кроветворения и обменных процессов;
- защиту организма от стрессовых воздействий;
- укрепление костей и суставно-связочного аппарата;
- улучшение работы мышц (в том числе сердечной мышцы);
- поддержание мышечного роста;
- прилив бодрости и энергии;
- повышение внимания и мотивации.
Multi Pro Plus способствует общему укреплению организма, что положительно сказывается на результативности тренировок и скорости восстановительных процессов после их завершения. Он обеспечит восполнение энергетических потерь, что будет способствовать быстрому достижению поставленных целей от массонабора до похудения или сушки.
Как принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin от VPLab
Ультрамен Спорт производитель выпускает с подробной инструкцией по применению, где указана дозировка и рекомендуемое время приема.
В приложенной инструкции разработчики БАДа рекомендуют употреблять по одной капсуле 2 раза в день. Также указано, что можно увеличить прием до 3 раз в день в зависимости от интенсивности физических нагрузок. Курс приема может длиться от 4 до 6 недель. После выполняют перерыв в 2-3 месяца, и заново продолжают прием.
Важно! Более точную дозировку и курс приема должен обязательно назначать специализированный врач, иначе при самостоятельном приеме можно получить передозировку, что приведет к ухудшению здоровья. Принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin рекомендуется по 1 капсуле 2 раза в день во время приемов пищи
Добавку следует принимать курсами по 4-6 недель, после чего нужно сделать такой же перерыв
Принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin рекомендуется по 1 капсуле 2 раза в день во время приемов пищи. Добавку следует принимать курсами по 4-6 недель, после чего нужно сделать такой же перерыв.
Для улучшения эффективности от приема добавок, опытные спортсмены рекомендуют принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin совместно с другими спортивными препаратами. Лучше всего сочетать витамины вместе с восстановительными добавками, например с BCAA или протеиновыми комплексами с большим содержанием белка. Специалисты компании VPLab рекомендуют к приему следующие восстановительные добавки:
- FitActive Fitness Drink – минеральный концентрат, который позволяет улучшить производительность на тренировках и быстро возобновить водно-солевой баланс;
- BCAA 8:1:1 – комплекс из незаменимых аминокислот, который помогает быстрее восстанавливаться и подавлять катаболические процессы.
Препарат Ultra Men’s Sport Multivitamin от VPLab полностью безопасен для здоровья и не вызывает побочных эффектов.
Эффект от употребления
Благодаря сбалансированному составу добавка Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula в общем укрепляет мужское здоровье и подготавливает организм к интенсивным физическим нагрузкам. Первые результаты употребления заметны уже через неделю.
Положительные эффекты от приема биодобавки:
- нормализация обмена веществ;
- улучшение работы эндокринной системы, стабилизация гормонального фона;
- ускорение восстановления организма после нагрузок;
- помощь в наборе массы или сушке (в зависимости от целей);
- повышение продуктивности занятий;
- замедление окислительных реакций;
- омоложение организма;
- оздоровление мужской репродуктивной системы;
- повышение иммунитета.
Эффект от употребления добавки
Аналоги
Оптимизированный природный комплекс выполнен из натурального сырья с использованием высокотехнологических процессов, поэтому не имеет аналогов среди биологически активных добавок.
Витамины страны производителя – Великобритания, пользуются огромной популярностью среди женского пола независимо от возраста, о чем свидетельствует наличие широкого перечня реальных положительных отзывов на просторах интернета. VPLab Ultra Womens является сертифицированным продуктом, который отвечает мировым стандартам безопасности и качества на рынке биологически активных добавок и бадов.
Описание ULTRA MEN’S SPORT
| Производитель |
VP Laboratory |
| Страна | Сделано в Великобритании |
| Артикул | VP56715 |
| Вкус | Нейтральный |
| Форма выпуска | Капсулы |
| Порция | 1 капс |
| Кол-во порций | 180 порций / цена порции 11 руб. |
| Упаковка | Банка |
| В категориях | Минералы и витамины Витаминный комплекс |
- Комплекс для стимулирования мужской силы
- Содержит 5 специальных смесей для здоровья мужчин
- Поддерживает нормальное функционирование организма
- Укрепляет иммунную систему
- Помогает бороться со стрессами
Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс содержит более пятидесяти активных ингредиентов и направлен на поддержание общего здоровья мужского организма. Достаточно принимать по одной капсуле два раза в день, чтобы ускорить энергетический обмен клеток и синтез белка, нормализовать работу нервной системы и увеличить мышечную силу.
Ultra Men’s Sport — это 5 активных формул, разработаны с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни.
- Ultra Blend — уникальное сочетание всех необходимых витаминов и минералов для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
- Amino Acid Blend — L-таурин, L-метионин, L-глютамин и L-карнитин для быстрого и эффективного восстановления организма
- Fruit & Vegetable Blend — смесь экстрактов растений и фруктов, направленная на усиление выработки мужских гормонов.
- Memory Blend — компоненты для активизации работы головного мозга, улучшения памяти и когнитивных функций.
- Prostate Health Blend — экстракт ягоды пальмы Сереноа, семена тыквы и ликопин для профилактики заболеваний предстательной железы.
