На что обратить внимание при выборе добавки с Л-карнитином?
Польза Л-карнитина для организма доказана, и большинство производителей выпускают добавку, содержащую эту аминокислоту в максимально биологически доступной форме. БАД можно встретить в виде порошка для приготовления изотонического раствора, капсул или таблеток, а также в жидкой форме (в больших емкостях, маленьких бутылочках или ампулах). Все они хорошо усваиваются, различия лишь в цене, удобстве приема и некоторых характеристиках.
Эффективно будет сжигать жир и оказывать заявленные эффекты добавка, в составе которой не менее десятой доли занимает чистый Л-карнитин
Maxler L-carnitine содержит 10% чистого вещества, при этом в нем совсем нет углеводов, что особенно важно для тех, кто считает соотношение БЖУ в своем рационе
Состав
SKELETOFORCE
В 2 капсулах содержится | |
Глюкозамин сульфат калия | 1450 мг |
Proprietary Blend: МСМ, хондроитин, экстракт смолы босвеллии (70%), порошок корня куркумы, бромелайн, экстракт 4:1 Хмеля, гиалуроновая кислота, экстракт черного перца. | 1450 мг |
Дополнительные ингредиенты: фосфат дикальция, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния. Содержит ракообразных.
REGENERATOR
В 2 капсулах содержится | |
Proprietary Blend: | 1200 мг |
Экстракт босвеллии, акулий хрящ, экстракт корня имбиря, порошок корня куркумы, кверцетин дигидрат, бромелайн концентрат, алоэ вера концентрат. |
Дополнительные компоненты: желатин, фосфат дикальция, стеарат магния, диоксид кремния, диоксид титана, краситель желтый. Содержит рыбу.
JOINTOIL
В 2 капсулах содержится | % РДД** | |
Калории | 10 | – |
Калории из жиров | 10 | – |
Всего жиров | 1 г | 2%* |
Полиненасыщенные жиры | 0,5 г | ** |
Joint Lubrication Complex: | ||
Органическое льняное масло, ментоловое масло, гиалуроновая кислота | 1000 мг | ** |
Омега-3 | 454 мг | ** |
Омега-6 | 99 мг | ** |
Омега-9 | 108 мг | ** |
Дополнительные компоненты: желатин, глицерин, экстракт рожкового дерева, желтый пчелиный воск, очищенная вода, подсолнечный лецитин.
IMMUNIZER
В 2 капсулах содержится | % РДД** | |
Витамин C | 100 мг | 167% |
Витамин D | 400 МЕ | 100% |
Витамин E | 100 МЕ | 333% |
Кальций | 1000 мг | 100% |
Цитрат цинка | 15 мг | 100% |
Селенометионин | 70 мкг | 100% |
Медь | 1 мг | 50% |
Глюконат марганца | 1 мг | 50% |
Бор | 2 мг | * |
Дополнительные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, кроскармеллоза натрия, фармацевтическое покрытие.
Противопоказания
Спортивная добавка Daily Max не является медикаментозным препаратом, однако перед ее употреблением стоит проконсультироваться с врачом.
БАД противопоказан следующим категориям людей:
- женщинам в период беременности и лактации;
- лицам, не достигшим 18 лет;
- людям, страдающим непереносимостью или аллергическими реакциями на вещества, входящие в состав комплекса.
Добавка при правильном приеме не провоцирует побочных действий.
Витаминно-минеральный комплекс Daily Max обладает следующими свойствами:
- укрепляет иммунитет;
- активизирует течение биохимических реакций, в том числе ускоряет синтез белков для постройки мышечных волокон;
- способствует снижению уровня стресса и более быстрому восстановлению после усиленных физических нагрузок.
Добавку Daily Max можно принимать совместно с другим спортивным питанием, что на фоне интенсивных тренировок дает очень хорошие результаты. Она подходит как спортсменам, так и просто любителям.
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA).
Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств)
Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни)
C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Что входит в состав продукта?
Daily Max демонстрирует многокомпонентную сложную формулу, которая составлена с учетом суточной потребности организма в ключевых микроэлементах и витаминах.
Состав добавки
В состав сходит около 12 важнейших ингредиентов, которые запускают метаболизм, повышают активность собственных ферментов, участвующих в основных биохимических процессах. В том числе компоненты добавки влияют на производство протеина – строительного материала для увеличения мускулатуры. Так, витамины группы В способствуют улучшению обмена веществ, высвобождают дополнительную энергию для продуктивных занятий, стимулируют активность мозга. Витамин Е благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Витамин А и аскорбиновая кислота являются эффективными антиоксидантами, которые замедляют разрушительные окислительные процессы в организме, связывают и выводят свободные радикалы, повышают общий иммунитет и омолаживают клетки.
Минеральные компоненты в составе биокомплекса Daily Max (калий, цинк, селен, хром, йод и т. д.) крайне тяжело получить в достаточных количествах из обычной пищи. А ведь они напрямую влияют на обмен веществ, способствуют более полному всасыванию витаминов и других полезных компонентов.
Также минералы влияют на сократительную активность мышечных волокон, нервную проходимость, стабилизируют гидролипидный и электролитный баланс в организме. Микроэлементы выступают в роли строительного компонента для клеток и тканей. Так, кальций повышает крепость костной ткани и зубов. Селен и цинк благотворно влияют на эндокринную систему и гормональный фон. Калий и магний способствуют полноценной работе сердца и сосудов, нервной системы, мозга. Фосфор также укрепляет ЦНС, способствует расщеплению питательных компонентов на энергию.
Все компоненты добавки находятся в легкоусвояемых формах и работаю синергично, повышая биологическую доступность друг друга.
Действие активных компонентов Vitime Arthro
Хондроитина сульфат и глюкозамин ускоряют синтез клеток, из которых состоит жидкость суставной капсулы. Они удерживают молекулы воды, стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, что является ключевым элементом строения коллагенового каркаса хрящевых клеток. Попадая внутрь одновременно, эти активные вещества взаимоусиливают эффект от своего употребления.
Метилсульфонилметан – основной источник серы, которая способствует образованию обновленных клеток хрящевой ткани.
Селен и витамин E, действуя одновременно, выступают в роли сильных антиоксидантов
Они регенерируют клетки соединительной ткани, замедляя процесс естественного старения.
Экстракт босвеллии способствует улучшению кровообращения в сосудах, снабжающих кости и суставы питательными веществами.
Витамин C, помимо мощного иммуномодулирующего свойства, имеет важное значение для образования коллагена, который под воздействием аскорбиновой кислоты увеличивается вшестеро.
Марганец принимает активное участие в образовании здоровых клеток костей, хрящей и суставов.
Противопоказания к применению
Необходимо понимать, что спортивный комплекс Daily Max не является лекарственным средством, поэтому может приниматься безрецептурно. Однако, предварительная консультация с лечащим врачом и тренером не будет лишней.
Противопоказания к применению
Биодобавка противопоказания ограниченному кругу людей:
- беременным и кормящим грудью женщинам;
- несовершеннолетним;
- аллергикам;
- людям с психическими нарушениями.
При правильном приеме побочных эффектов и других неприятных последствий не возникает.
Средство заслужило положительные отзывы профессиональных спортсменов и тренеров.
Назначение левокарнитина, его роль
Л-карнитин или левокарнитин относится к классу аминоксилот. Это соединение родственно витаминам группы B (некоторые называют его витамином, однако с биохимической точки зрения такое утверждение неверно).
Л-карнитин – важный участник процесса преобразования жиров в энергию. Это естественное соединение, которое производится в биохимических реакциях, протекающих в почках и печени. За счет дополнительного поступления Л-карнитина с биологически активной добавкой повышается выносливость, улучшается работоспособность и ментальная концентрация. Быстро проходит усталость, сокращается доля жировых отложений, растет количество мышечной массы.
Кроме того, прием Maxler L-carnitine оказывает следующие эффекты:
- активизирует обменные процессы;
- снижает уровень вредного холестерина;
- избавляет от лишнего веса, придает телу хорошую форму за счет сокращения жировой массы и наращивания мышц;
- улучшает состояние иммунной системы;
- нормализует работа сердца и сосудов;
- улучшает состояние слизистых оболочек пищеварительного тракта;
- положительно влияет на состояние нервной системы;
- улучшает настроение, повышает тонус и мотивацию на тренировках.
Противопоказания и побочные действия
Maxler L-carnitine не принадлежит к группе лекарственных средств. Вещества, входящие в состав добавки безвредны, это полезные и нужные витамины и минералы, а также непосредственно концентрированная аминокислота Л-карнитин. Сведений относительно противопоказаний производитель не предоставляет. Действительно, это естественное соединение, производимое организмом, нетоксичное, не может принести вреда. Однако категорически запрещен прием Л-карнитина лицам, находящемся на гемодиализе.
Также с осторожностью и только после консультации с врачом следует принимать добавку беременным и кормящим женщинам (вероятнее всего, врач посоветует отказаться от приема). Каждый организм индивидуален и может выдавать побочные реакции на прием Maxler L-carnitine
Это обусловлено непереносимостью или негативной реакцией на какие-либо компоненты добавки
Каждый организм индивидуален и может выдавать побочные реакции на прием Maxler L-carnitine. Это обусловлено непереносимостью или негативной реакцией на какие-либо компоненты добавки.
Среди побочных эффектов отмечают тошноту, головные боли, диспепсию. Такой ответ организма говорит о необходимости отказаться от добавки, попробовать другие с несколько отличающимся составом. Побочные действия встречаются крайне редко.
Некоторые спортсмены отмечают такой эффект, как нарушение сна. Бессонница – также достаточно редкое побочное явление от приема Maxler L-carnitine, оно обусловлено большой выработкой энергии в результате сжигания жиров.
Результаты от употребления добавки
Благодаря сбалансированному составу продукт обеспечивает приток витаминов и минералов в высоких дозах, что активизирует внутренние резервы организма. В результате атлет легче переносит интенсивные физические упражнения, отмечает быстрое восстановление, уменьшение симптомов крепатуры, активное развитие мускулатуры.
Регулярное применение биокомплекса позволяет достичь следующих эффектов:
- ускорение обменных процессов;
- предотвращение авитаминоза или гиповитаминоза, анемии;
- ускорение регенерации тканей и общего восстановления после спортивных занятий;
- уменьшение последствий физического и психологического стресса;
- ускорение заживления микроповреждений и травм;
- повышение выносливости и ментальной концентрации;
- укрепление иммунитета.
Результаты употребления комплекса
Формы выпуска и стоимость
Капсулы Maxler L-carnitine выпускаются в следующих формах:
Капсулы 750 – содержат 750 мг карнитина в каждой капсуле, в упаковке их 100, то есть общее количество вещества – 7 500 мг. Примерная стоимость – 1400 рублей.
Жидкий 2000 – 2 г вещества на порцию (20 мл). Стоимость 1000 мл около 1600 рублей.
Жидкий 3000 – 3 г карнитина на порцию (20 мл). Цена 1000 мл от 1500 до 1800 рублей.
В других подобных добавках может содержаться меньше карнитина, то есть принимать их нужно в большем количестве. Здесь необходимо подсчитывать, насколько выгоднее покупать тот или иной препарат, ведь чем больше Л-карнитина, тем меньше капсул или жидкости будет уходить ежедневно. В этом отношении добавка от Maxler одна из наиболее выгодных и экономичных.
Как принимать?
Производитель Maxler рекомендует пить по 1 таблетки витаминного продукта в сутки с утра во время перекуса.
Также производитель советует обязательно ввести добавку Daily Max в рацион в зимнее время, когда наблюдается дефицит практически всех витаминов и минералов.
Если принимать препарат согласно рекомендациям, то побочных эффектов не возникнет.
Примечательно, что совмещение комплекса с другими пищевыми добавками усиливает эффект. Так, дополнительно можно принимать такие продукты:
- биодобавку для реабилитации суставов и связок Glucosamine Chondroitin MSM;
- сывороточный белок Golden Whey для активного набора сухой мускулатуры и повышения продуктивности занятий;
- комплекс аминокислот Amino X-Fuzion для быстрого восстановления после интенсивных упражнений и предотвращения катаболических процессов.