Введение
Хорошие новости, Всемирная организация здравоохранения возраст 45-59 считает «средним», однако сразу за ним уже идет «пожилой» 60-74. Именно поэтому многие врачи считают, что до 45 (молодой возраст) в большинстве случаев для поддержания здоровья можно обойтись без какой-либо серьезной терапии, в том числе и гормональной. Однако после 45 лет функции органов и систем могут снижаться, что требует контроля и при необходимости проведения лечения.
Гормоны – это вещества, вырабатываемые внутренними железами, которые регулируют все обменные процессы в организме человека. Изменение их активности с возрастом многими учеными рассматривается как центральное звено в процессе старения (теория В.Н.Дилмана, 1983). Слово «гормон» , с греческого «hormao», означает «быстро приводить в действе», «поднимать» или «возбуждать». Придумал его британский физиолог Эрнст Старлинг в 1905 году.
В своей книге «Мозг полов» Анна Муар пишет: «То, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон, буквально формирует наш мозг и нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но также и пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением».
Стероидный гормон тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно он делает из мужчин – мужчин. Оказывает биологическое действие практически на все органы и ткани.
В 10-12 лет (пубертатный возраст) начинается усиленная выработка тестостерона, которая приводит к:
-
быстрому росту мышц и костей (анаболический эффект)
-
оволосению на лобке, в подмышечной ямке
-
огрублению голоса
-
усилению активности сальных желез (юношеские прыщи)
-
изменению характера (переходный возраст)
-
появлению интереса к противоположному полу (появление либидо)
Исторически отсутствие всех этих изменений можно было видеть у подростков-певцов в Италии, которые подвергались кастрации с целью сохранения высокого тембра голоса.
Пик уровня тестостерона приходится на возраст 20 лет, когда мы активны, энергичны, жизнерадостны, пребываем в хорошей физической форме (отсутствие ожирения).
Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Распространенность гипогонадизма (снижения тестостерона) у мужчин составляет 6%, а при ожирении и сахарном диабете – более 50%.
В отличие от женского климакса («ступень» в переводе с французского) возрастное снижение тестостерона происходит постепенно, поэтому не так остро ощущается мужчинами. Как правило, первые симптомы появляются в 50 лет, их количество нарастает как “снежный ком”. Ничего не подозревающие мужчины начинают буквально “разваливаться на глазах”, ходить по разным врачам (кардиолог, эндокринолог, невролог, уролог), горстнями принимать различные препараты от большого количества болезней. Беда в том, что все они не лечат причину, а действуют лишь на симптомы болезней. И только грамотные врачи могут предположить наличие возрастного андрогенного дефицита и рекомендовать сдать кровь из вены для определения уровня общего тестостерона.
Зачем назначают мужчинам
В мужском организме присутствует пять андрогенов. Это андростендион, тестостерон, дигидротестостерон (ДГТ), дегидроэпиандростерон (ДЭА) и дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-С .
У мужчин андрогены всех форм, кроме ДГТ, синтезируется в семенниках. ДГТ — наиболее активная версия тестостерона — образуется только в тканях внутренних органов
Небольшое количество андростендиона, ДЭА и ДЭА-С образуется в коре надпочечников и в норме не играет важной биологической роли.
Нормальный уровень андрогенов в крови у мужчин:
Тестостерон | ДГТ | ДЭА | ДЭА-С |
---|---|---|---|
0,2-1,0 нг/мл | 14-77 нг/дл, определяют редко, потому что анализ не отражает внутриклеточной концентрации гормона | 0,9-6,0 мкг/л | 2800-6400 мкг/л |
Кроме того, иногда анализы на андрогены назначают при замедленном или, наоборот, преждевременном половом созревании, подозрении на опухоль и проблемах с потенцией. При этих проблемах семенники и надпочечники могут вырабатывать слишком много — или, наоборот, слишком мало андрогенов.
Уровень тестостерона в крови увеличивается при опухолях семенников и надпочечников. В первом случае семенники создают больше тестостерона, чем нужно, и это отражается на результатах теста. Во втором случае надпочечники создают слишком много андростерона, избыток которого превращается в тестостерон — и это тоже сказывается на результате.
Уровень тестостерона в крови уменьшается при нарушениях работы семенников. Причин может быть много: от врожденных генетических заболеваний и травм, полученных во взрослом возрасте до инфекционных заболеваний, сильного стресса или чрезмерных физических нагрузок. Иногда это приводит к потере мышечной массы, снижению полового влечения и к гинекомастии — увеличению молочных желез по женскому типу.
Уровень ДЭА и ДЭА-С в крови увеличивается при мужском бесплодии, связанном с гиперплазией, то есть с чрезмерным разрастанием надпочечников. У взрослых мужчин избыток андрогенов надпочечников может подавлять функцию половых желез и вызывать замедленное половое развитие или бесплодие.
Уровень ДЭА и ДЭА-С в крови может снижаться при болезни Аддисона — заболевании, при котором надпочечники не могут вырабатывать достаточное количество андрогенов, и при гипопитуитаризме — состоянии, при котором гипофиз не вырабатывает достаточное количество гормонов, стимулирующих работу надпочечников. У мужчин из-за этого может снизиться либидо, развиться эректильная дисфункция или бесплодие.
Симптомы
Все жалобы, возникающие при критическом снижении уровня тестостерона можно разделить на 4 группы. Все они представлены в таблице ниже.
Психоэмоциональные нарушения |
Вегетативные нарушения |
Метаболические нарушения |
Нарушения мочеполовой системы |
— снижение либидо — утомляемость, слабость -снижение работоспособности — упадок жизненных сил — раздражительность, гнев — утрата инициативы — склонность к депрессиям — ослабление памяти и внимания — чувство страха |
— склонность к повышению артериального давления — повышенная потливость — приливы жара — частые пробуждения во сне, бессонница |
— ожирение — уменьшение массы и силы мышц — хронические боли в мышцах спины, суставах — синдром уставших ног — снижение темпа роста волос — истончение кожи — остеопороз — сахарный диабет 2 типа — дислипидемия — симптомы подагры |
— эректильная дисфункция — частые мочеиспускания — отсутствие утренних эрекций — бесплодие — частые обострения простатита |
Существует специальный «Опросник возрастных симптомов мужчин» (AMS), включающий в себя 17 вопросов, который легко можно найти в Интернете и заполнить. Количество набранных баллов 27 и более может указывать на наличие клинических признаков нехватки тестостерона.
4, 5 – 3,5 нг/мл |
Потеря либидо, потеря энергии |
3,5 – 3,0 нг/мл |
Ожирение |
3,0 – 2,5 нг/мл |
Депрессия, расстройства сна, снижение концентрации, сахарный диабет 2 типа |
2,5 – 0 нг/мл |
Эректильная дисфункция, приливы жара |
Последовательность развития симптомов дефицита тестостерона в зависимости от уровня его снижения у мужчин была исследована немецким урологом Zitzmann в 2006 году.
Описание Apex Male
Blackstone Labs Apex male – это то что Вам надо, если Вы задумались о повешении уровня своего тестостерона.Причины плохой выработки тестостерона могут быть разные, такие как неправильно питание, плохой сон, отсутствие постоянных силовых нагрузок.
Если Вы замечаете за собой постоянную усталость, упадок сил, сонливость и даже плохое либидо, Apex male именно то что вам нужно! Он повышает уровень выработки собственного тестостерона, увеличивает силу, позволяет быстрее восстановится после нагрузок и приведет ваш организм в порядок.
Положительное воздействие на организм:
- Увеличивает уровень выработки тестостерона
- увеличивает силу
- увеличивает скорость восстановления организма после тренировок
Ода банка Apex male содержит 240 капсул что равно 60 дневному курсу приема.
Описание действующего состава
В его состав входит множество действенных компонентов:
- Dindolylmetan (DIM) предотвращает отравление печени благодаря ускорению выведения токсинов и метаболитов эстрогена.
- Bulbine Prolensis производится из проленсиса, активизирует выработку мужского гормона – тестостерона.
- Tribulus Terrestis способствует активной выработке лютеинизирующего гормона, отвечающего за производство тестостерона.
- Комплекс N-MDA активизирует выработку анаболических гормонов, которые помогают спортсменам нарастить мышечную массу.
- Мака повышает выносливость, активизирует выработку дополнительной энергии, повышает возбудимость нервной системы, улучшает мозговую активность.
- Экстракт Mucuna содержит аминокислоту допамин, которая повышает настроение и усиливает производительность тренировок.
- L-тирозин обладает мягким психостимулирующим действием, активизирует работу мозга, улучшает память, снижает тревожность, позволяет добиваться высоких результатов в спорте.
- PQQ отвечает за энергетический обмен, способствует скорейшему восстановлению после интенсивных нагрузок.
- Prunella Vulgaris является дополнительным источником аскорбиновой кислоты, повышает естественную защиту организма.
- Витамин D участвует в фосфорно-кальциевом обмене, укрепляет костную ткань, снижает риск травм.
- Пажитник стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
Когда наблюдается снижение уровня гормона?
У мужчин старше 50 лет физиологически начинает угасать репродуктивная функция, что сопровождается снижением уровня тестостерона. Однако, о том, как увеличить тестостерон у мужчин естественными способами, доктора говорят часто и много, поэтому не следует беспокоиться о снижении уровня гормона, если это является возрастной нормой.
Повод для тревоги появляется, когда низкий тестостерон появляется у мужчины в возрасте 18-50 лет, и показатель гормона пациента существенно отличается от нормы тестостерона у мужчин в этой возрастной группе.
Снижение уровня вещества нередко говорит о развитии следующих патологических состояний:
- заболевания гипофиза ¾ функциональные или органические поражения гипофиза, которые приводят к нарушению процесса синтеза гонадотропных гормонов, что отражается на выработке тестостерона в половых железах;
- патология гипоталамуса, который контролирует функцию гипофиза;
- патология надпочечников: недостаточность функции коры надпочечников, другие заболевания;
- активный прием некоторых лекарственных препаратов, глюкокортикостероидных веществ;
- гипогонадизм (недостаточность функции половых желез);
- хронический простатит ¾ воспаление предстательной железы;
- мужское ожирение, женский алкоголизм;
- нарушение питания ¾ недостаточное количество белка в рационе, повышенный уровень «быстрых» углеводов, которые легко усваиваются;
- определенные пищевые правила ¾ вегетарианство, длительное голодание;
- цирроз печени, недостаточность функции почек;
- эндокринные нарушения, вызывающие нарушение соотношения мужских и женских половых гормонов в организме человека.
Снижение гормона у женщины ¾ не слишком опасный и грозный знак. Как правило, уровень гормона закономерно снижается в период менопаузы. Однако, в этом случае, возможно, следует повышать тестостерон естественным способом, потому что недостаток гормона в организме нередко приводит к остеопорозу, повышению хрупкости костей, отражается на психоэмоциональной сфере. Например, женщина может отмечать длительные депрессивные периоды, бессонницу, и даже суицидальные мысли.
Показатель гормона в организме определяется с помощью специального анализа крови. Диагностическое исследование позволяет обнаружить проблему и начать медикаментозное лечение патологии пациента.