Почему шевелюра начинает редеть после 45?
Менопауза обычно наступает в возрасте 45-55 лет. Активная фаза климакса занимает от 5 до 7 лет – в этот период происходят основные изменения в организме.
Дело в том, что изначально в нашем организме есть два типа половых гормонов: женские эстрогены и мужские андрогены. До наступления климакса у здоровой женщины женские гормоны преобладают над мужскими, а при менопаузе ситуация меняется, андрогены начинают преобладать.
Именно мужские гормоны негативно сказываются на состоянии корней волос: в период климакса у женщин может развиваться андрогенная алопеция – облысение по мужскому типу.
Лечение волос при выпадении
Эффективность лечения облысения у женщин обуславливается сразу несколькими факторами, в числе которых – генетическая предрасположенность, условия жизни и благоприятная окружающая обстановка, наличие заболеваний и многие другие. Самое главное, к сожалению, упускается из виду практически всеми, кто впервые столкнулся с проблемой выпадения волос – это продолжительность курса применения средств против выпадения волос.
Необходимо помнить о том, что каждый волосяной фолликул находится в одной из двух фаз – это либо активная фаза, сопровождающаяся ростом волос (анаген), либо отдых и естественное выпадение волос (телоген). Процесс перехода фолликула из фазы анагена в телогеновую происходит в течение 2-3 месяцев, на протяжении которых происходит атрофия волосяного сосочка и продвижение волоса вверх, к поверхности луковицы.
Следовательно, даже самое лучшее средство против выпадения волос не в силах остановить естественный, уже начавшийся процесс перехода фолликула из одной фазы в другую. Поэтому судить об эффективности любого средства для лечения волос можно в следующих случаях:
- не раньше чем через 3-4 месяца применения средства, когда уже повреждённые волосы завершат начатую во время обострения заболевания фазу телогена;
- стоит учитывать и то, что для достижения максимального воздействия препарата требуется как минимум месяц, так как с первой же минуты применения концентрации средства будет недостаточно;
- устранение причин заболевания само по себе нередко требует немало времени, например, если выпадение волос было спровоцировано нехваткой железа, для его восполнения необходимо как минимум 3 месяца принимать железосодержащие препараты.
Таким образом, делать выводы о том, насколько эффективным оказалось лечение волос от выпадения, можно только после 6-12 месяцев при условии соблюдения следующих условий:
- Необходимо устранение причин возникновения заболевания;
- Фолликулы должны освободиться от волос в стадии телогена;
- Должно пройти время для восстановления объёма волосяного покрова (волосы должны успеть вырасти).
В случае андрогенетической алопеции, т.е. выпадения волос, обусловленного генетическим фактором, при современном уровне медицины заболевание не излечимо, поэтому достижение желаемых результатов возможно только при постоянном применении стимулирующих препаратов, направленных на коррекцию генетической предрасположенности. Отмена приема препаратов в этом случае приводит к возвращению неблагоприятного состояния волос через несколько месяцев.
ВЫВОД: Не существует универсального способа лечения в ситуации, когда выпадают волосы. Каждый конкретный случай является следствием индивидуального стечения обстоятельств и факторов, провоцирующих выпадение волос.
Когда нужно идти к трихологу
К трихологу стоит обращаться, если и до коронавируса у вас были проблемы с волосами и если их потеря затянулась на несколько месяцев. «Если говорить о сезонном выпадении волос, то особого лечения оно не требует. Это естественный процесс, который сам по себе регрессирует. Что касается постковидной потери волос, то мы пытаемся стабилизировать состояние и помочь пациентам. Понятно, что „острые“ потери волос, как правило, проходят сами, но это огромный стресс для наших волос. Поэтому на восстановление может уйти 6–8 месяцев. Врач подберет подходящее лечение, это могут быть витаминные комплексы, а также возможно назначение легких стимуляторов роста — наружно», — отмечает Вавилов.
Виды выпадения волос (алопеции)
Алопеция очаговая (гнездная)
Симптомы:
- потеря волос на определенном участке головы, т.е. «частичное» или «гнездное» облысение;
- изменение структуры волос, растущих вокруг очага алопеции – они заметно истончаются и становятся ломкими.
Степени тяжести очаговой алопеции:
1 степень – облысение локального типа с образованием залысины круглой (овальной формы);
2 степень – частичное облысение, когда очаги сливаются друг с другом;
3 степень – полное выпадение волосяного покрова на всей голове.
Алопеция диффузная (симптоматическая)
Симптомы:
- равномерное выпадение волос на всей голове;
- поредение и истончение оставшихся волос.
Причины: гормональный дисбаланс, авитаминоз, недостаток белка – эти факторы провоцируют повышение чувствительности волосяных фолликул к дигидротестостерону, который является продуктом взаимодействия между тестостероном и веществом, вырабатываемым сальными железами.
Проникая внутрь волосяного фолликула, дигидротестостерон нарушает его нормальное питание и блокирует кровоток, что приводит к ослаблению и выпадению волос.
Алопеция андрогенетическая
Симптомы:
истончение, выпадение волос у мужчин — преимущественно в середине головы (лобно-теменной части), у женщин – по пробору
Если раньше данный вид алопеции считался традиционным мужским облысением, то сегодня все больше женщин сталкиваются с андрогенным выпадением волос, так как их гормональный фон зачастую характеризуется преобладанием мужских гормонов.
Статьи по теме
Уход за кудрявыми волосами в домашних условиях: советы от экспертов
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Спасите волосы от выпадения!
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Уход за волосами осенью и зимой
Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее
Список полезных трав для волос и их свойства
- Алоэ – увлажняет, эффективен против ломкости и сечения
- Береза – от выпадения, перхоти
- Дуб – для жирных волос, при жирной перхоти
- Душица – против сухости
- Зверобой – от жирности, выпадения, ломкости
- Календула – снимает воспаление, раздражение, увлажняет, лечит перхоть и выпадение
- Крапива – помогает при сильной потере волос, укрепляет
- Лаванда – снимает раздражение и зуд, нормализует деятельность сальных желез
- Лавровый лист – при облысении, улучшает рост волос
- Ландыш – лечит перхоть
- Липа – против сальности
- Лопух – останавливает выпадение, ускоряет рост
- Мать-и-мачеха – укрепляет и придает блеск
- Мята – полезна для кожи головы, устраняет перхоть
- Подорожник – уменьшает жирность
- Розмарин – для блеска, объема и роста волос
- Ромашка – придет блеск и золотистый оттенок, улучшает состояние полотна
- Рябина – устраняет излишнюю жирность кожи головы
- Чабрец – увлажняет
- Шалфей – успокаивает жирную, раздраженную кожу головы, склонную к появлению перхоти
- Хвощ – укрепление и восстановление волос
- Хмель – от выпадения
Как происходит сечение волос?
Оболочка волоса состоит из мельчайших чешуек, которые плотно прилегают к стержню. Защитный слой, кутикула, разрушается под влиянием различных факторов, что приводит к расслоению внутреннего слоя (кортикального слоя и медулы). Чаще всего страдают кончики, однако иногда волосы секутся по всей длине. Пораженные участки волос заметно светлее и не впитывают пигмент при окрашивании.
Сечение волос может стать как результатом неправильного ухода, так и следствием авитаминоза или снижения иммунитета. Как правило, обследования показывают, что проблемы с волосами являются симптомами вялотекущих заболеваний, и стрижка дает лишь временный эффект. Поэтому при первом обнаружении признаков расслоения волос, не торопитесь избавляться от поврежденных кончиков, обратитесь за консультацией к трихологу.
«Трихология — наука, изучающая физиологию, морфологию волос и кожи головы.»
Врачи-трихологи занимаются разработкой методик лечения заболеваний волос и волосистой части кожи головы. Врач-трихолог проводит диагностику и выявляет причину отклонения состояния волос от нормы, назначает соответствующее лечение.
Рецепты желатиновой маски для волос
Рецептов желатиновой маски для волос огромное множество, но основой для них всегда выступает пищевой желатин. Как правило, для приготовления масок требуется залить желатин водой и дать ему набухнуть. На несколько минут поставить на водяную баню и помешивать, пока желатин полностью не растворится, но не доводить до кипения.
Каким эффектом обладает желатиновая маска для волос, зависит и от дополнительных ингредиентов, которые входят в её состав. Например, горчица стимулирует рост волос, а травы интенсивно увлажняют.
Желатиновая маска для ламинирования волос
- Столовую ложку желатина растворите в трёх ложках воды, поставьте на водяную баню и помешивайте до полного растворения.
- Остудите смесь и добавьте в неё ложку бальзама для волос.
- Нанесите желатиновую маску для ламинирования по всей длине волос, наденьте шапочку для душа и укройте голову полотенцем.
- Через 40 минут смойте водой.
После этой маски ваши волосы станут гладкими, ровными и блестящими, словно после дорогостоящей салонной процедуры.
Желатиновая маска для волос с минеральной водой
Ополаскивание волос минеральной водой — отличный способ сделать и здоровыми и блестящими.
- Для этого рецепта желатиновой маски для волос разбавьте 1 столовую ложку желатина тремя столовыми ложками минеральной негазированной воды. Можете добавить в маску несколько капель витамина A, E, лавандового масла или лимонного сока.
- Перемешайте и доведите до готовности на водяной бане, затем остудите и нанесите на волосы. Для длинных волос увеличьте количество ингредиентов вдвое.
Маска для укрепления волос с желатином и желтком
Ещё одна несложный в исполнении рецепт маски для волос — желатиновая маска с желтком.
- Для одной порции вам понадобится 1 столовая ложка желатина, три ложки тёплой воды, один яичный желток и ложка бальзама.
- Смешайте желатин с водой и оставьте на 5-10 минут, затем поставьте на водяную баню. Добавьте в маску желток и бальзам, нанесите на волосы, накройте шапочкой и укутайте полотенцем.
- Через 30-40 минут смойте прохладной водой.
Желатиновая маска для роста волос
Горчица — традиционный ингредиент многих масок для роста волос.
- Для желатиновой маски для волос с горчицей замочите ложку желатина в трёх ложках воды на 5-10 минут.
- Добавьте по чайной ложке бесцветной хны и порошка горчицы, а также один желток. Перемешайте и поставьте на водяную баню до полного растворения желатина.
- Остудите смесь, нанесите на волосы и оставьте на полчаса.
- Смойте шампунем.
Питательная желатиновая маска с травами
Вместо воды для желатиновых масок для волос можно использовать качественный зелёный чай или настойку трав. Для тёмных волос больше подойдёт отвар крапивы, а для светлых — ромашки. Смешайте желатин и отвар в пропорции 1:3. Добавьте ложку мёда, желток и несколько капель ароматического масла, например, соснового или миндального. Перемешайте ингредиенты и поставьте на водяную баню. Остудите маску и нанесите на волосы по всей длине, наденьте шапочку и накрутите сверху полотенце. Оставьте на 40 минут, затем смойте. Травы в составе желатиновой маски для волос отлично увлажняют и смягчают локоны.
Так как желатиновые маски для волос нельзя применять слишком часто, их можно успешно сочетать с профессиональными масками для волос. Маска ALERANA интенсивное питание содержит натуральные растительные экстракты, кератин и комплекс аминокислот, которые обеспечивают глубокое увлажнение, восстанавливают структуру и интенсивно питают волосы, придавая им силу и блеск.
Правильное использование целебного растения
Дерматологи и косметологи рекомендуют не использовать настои из шишек хмеля чаще трех раз в неделю. Этот запрет распространяется не только на жидкие лекарственные формы, но и на компрессы, маски. Дело в том, что в растительном сырье содержатся фитоэстрогены. Эти биологически активные вещества по своему терапевтическому действию схожи с эстрогенами. Гормональные соединения применяются для устранения симптомов климакса:
- приливов;
- головных болей;
- повышенной нервной возбудимости.
Основной раствор
Сухое растительное сырье не оказывает терапевтического воздействия. Для извлечения питательных и биологически активных веществ необходимо сделать исходный раствор. На его основе уже готовятся маски, компрессы, лосьоны и ополаскиватели. Можно собрать и высушить шишки хмеля самостоятельно или приобрести их в ближайшей аптеке. Готовить настой следует, соблюдая такой алгоритм действий:
- измельчить соплодия с помощью блендера, ступки с пестиком или просто перетереть руками;
- 5 ст. ложек сухой смеси залить литром кипящей воды;
- настаивать 3 часа, процедить.
Для приготовления отвара нужно делать все в той же последовательности, только не настаивать раствор, а прокипятить его в течение 15 минут.
Косметические и лечебные средства
Настой и отвар можно использовать как самостоятельное средство в качестве ополаскивателя. Но на его основе готовятся более действенные средства:
- Маска. Во время приготовления базового настоя помимо шишек хмеля в эмалированную емкость добавляют в равных пропорциях лист крапивы и корень репейника. Полученную густую жидкость втирают в кожу головы, оставляют на 25-30 минут, а затем смывают теплой водой;
- Ополаскиватель. В исходный настой добавляют отвар ромашки или череды в таком же количестве. Полученным раствором ополаскивают волосы после каждого мытья головы.
Если у человека излишне жирная кожа головы, то сальные железы вырабатывают много секрета. Он придает нездоровый блеск волосам, закупоривает кожные поры. Для восстановления оптимального функционирования сальных желез народные целители рекомендуют втирать в кожу головы настойку из хмеля. Для этого сухие шишки заливаются водкой и настаиваются в темном месте две недели. Перед использованием средство следует разбавить равным количеством воды.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Принцип действия
Чтобы не навредить собственной красоте, перед началом фитотерапии для волос, нужно:
- точно определить проблему, которую будете решать с помощью лекарственных трав;
- внимательно изучить список растений, помогающих бороться с этой проблемой;
- обратиться к традиционной медицине, чтобы выяснить, имеется ли аллергия на траву, получить дополнительные рекомендации.
Тест на аллергию можно провести самостоятельно. Приготовить отвар или настой. Нанести небольшое количество на кожу и держать 5 мин. Если все в порядке, самочувствие осталось прежним, неприятных симптомов не появилось, то можно смело применять лекарственное растение для ухода за волосами.
Травы для лечения перхоти
Кора ивы, крапива, корень лопуха, календула, одуванчик, тысячелистник, мята, кора дуба, шалфей. Отвар любой из этих трав или их смеси эффективен для лечения кожи головы. Две столовые ложки измельченных трав заваривайте стаканом кипятка. Дайте отвару настояться, остудите, процедите и ополаскивайте после мытья.
Отвар из коры ивы и корня репейника. Две столовых ложки смеси коры ивы и корня лопуха залейте стаканом кипятка и прокипятите в течение 20 минут. Дайте остыть, процедите, втирайте в кожу головы.
В целом, какая бы трава ни была у вас под рукой, она благотворно скажется на здоровье волос. Главное не лениться и регулярно ополаскивать их отварами трав после мытья!
Интересные рецепты с травами:
Загрузка…
Пиво
Любимый многими пенный напиток содержит пивные дрожжи, из-за чего тоже смело может рассматриваться как достойный кандидат в спасители локонов, прекративших активный рост. Наилучшим выбором считается «живое» разливное пиво, но если такового под рукой не оказалось, никто не препятствует вам пустить в ход хмельной напиток из банки, купленной в ближайшем к дому киоске.
Слегка подогрейте пиво на пару или в микроволновке, переливая его в стеклянную чашку. Обильно смочите кожу головы и волосы. Подержите прядки под слоем целлофана и платком 30-40 минут. Вымойте голову обычным способом.
Как сделать маску для роста волос на пиве эффективнее:
- Подогрейте любым удобным способом 100 мл пива. Температура должна быть приятной для кожи, не более!
- Залейте пивом 0,5 ч. л. сухих дрожжей или 1 ч. л. измельченных «живых» из брикета, добавьте немного сахара или меда.
- Дождитесь, когда дрожжи забродят и подмешайте к ним 1 ст. л. масла оливы, жожоба или крапивы.
- Нанесите массу на кожу головы и волосы, спрячьте под полиэтиленовый пакет и платок.
- Через 1 час смойте.
Противопоказания: аллергия.
Есть связь между тяжестью течения коронавируса и выраженностью алопеции
Тенденция замечена и зафиксирована, причем у 10% переболевших есть небольшая потеря, у каждого четвертого она более интенсивная при длительной болезни. Доказательств пока нет, есть только данные наблюдений и небольшие обобщения на их основе.
Существует прямая связь скорости роста с полом и возрастом. У женщин в месяц отрастает 15-20 мм, против мужских 2-15, а весной и осенью наблюдается активация, тогда как период покоя приходится на зиму и лето. Это тоже нужно учитывать, прежде чем впадать в панику по поводу того, что после коронавируса начали выпадать волосы и восстановятся ли они в полном объеме.
Рецепты настоек и отваров
Настойки и отвары готовятся как из одного компонента, так и из сбора нескольких лекарственных трав. Сочетания нескольких лечебных продуктов усиливает и дополняет действие друг друга.
Отвар крапивы
Сырье крапивы (80 г сухой травы или 250 г свежесрезанной) заливают 500 мл горячей воды, нагревают на водяной бане 10 мин, снимают с огня и полчаса настаивают.
В полученный концентрат добавляют еще 1,5 литра теплой воды и ополаскивают раствором голову.
Отвар из розмарина
Свежую траву измельчить, достаточно взять 5 г.
Влить в емкость с розмарином 1 стакана кипятка и нагревать 15 мин.
Затем отвар остудить и процедить. Теплой жидкостью промывают волосы сразу после мытья, чтобы избавиться от перхоти.
Настой из крапивы с мать-и-мачехой
Берут по 2 ст.ложки сухого сырья каждой травы, погружают их в литр кипятка, накрывают крышкой и ставят в темное место на 3 часа. Готовый настой процеживают и втирают в корни волос. Его используют при обильном появлении белых хлопьев себореи и явно выраженном кожном зуде.
Достойной заменой мать-и-мачехе может стать зверобой продырявленный, подорожник, корень лопуха или мята. Таким настоем можно промывать волосы 3 раза в неделю.
Отвар из ромашки
Чтобы навсегда избавиться от перхоти, готовят ромашковый отвар. Для этого берут 100 г сухого сырья на литр кипятка, варят на медленном огне четверть часа. Готовому отвару дают остыть и используют 2-3 раза в неделю на протяжении 60 дней. Затем нужно сделать перерыв на 3 месяца и повторить курс.
Отвар из череды
Пыльцу этой волшебной травы использовали наши бабушки, чтобы кожа младенцев не покрывалась потничкой. Использовать траву череды рекомендуют для людей с чувствительной кожей.
2 ст.ложки свежей или сухой травы череды заливают 1 л кипятка и нагревают в течение 30 мин. Снимают с огня, накрывают крышкой и “забывают” на час. Потом отвар процеживают и используют.
Настой из одуванчика
Для приготовления настоя из солнечного одуванчика берут 300 г цветков и 1 л кипятка. Цветы кладут в большую емкость с крышкой или термос, заливают водой, плотно закрывают и оставляют на полчаса.
Остывший настой втирают в прикорневую часть волос, укутывают голову, держат 60 мин. Настой не требует смывания. Этот рецепт подходит для частого применения и можно использовать при любом типе волос.
Отвар из шишек хмеля
Стакан шишек хмеля нужно измельчить, лучше сделать это блендером. Залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне 20 мин. Затем снять с огня и 2 часа настаивать. Применять вместо ополаскивателя.
Отвар из репейника
Природная сила лопуха придаст энергии волосам и ускорит их рост. “ ст.ложки измельченного корня растения заливают литром кипятка и настаивают четверть часа. Полученным остывшим раствором промывают волосы.
Настой из сбора трав
Помочь укрепить волосы и приостановить их выпадение поможет настой из трав: крапивы, мать-и-мачехи, корня аира, коры дуба и репейника, взятых по 1 ст.ложке. Сухую смесь заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Затем, после промывания волос от шампуня, ополаскивают волосы настоем.
Коньяк
Крепкий алкогольный напиток оказывает комплексное воздействие на кожу головы и волосы. Он ускоряет кровообращение, нормализует обменные процессы, снабжает волосяные луковицы питательными веществами и, в отличие от многих видов алкоголя, относится к локонам гораздо мягче (известно, что спирты сушат кожу).
Рецепты приготовления:
- Маска для роста волос с яйцом и коньяком. Разотрите 2 яичных желтка с 2 ч. л. меда и 1 ст. алкогольного напитка. Смажьте кожу головы по проборам и распределите остаток средства по длине волос. Выдержите 30 минут под полиэтиленовым пакетом и утепляющим колпачком, а затем смойте.
- Маска для роста волос с витаминами и коньяком. Смешайте 1 ст. л. ароматного напитка с 2 ст. л. касторового, репейного или иного любимого вами масла и добавьте содержимое пары капсул витаминов Аевит. Смажьте кожу головы и волосы, укройте полиэтиленовым колпачком и утеплите. Смойте через 30-40 минут.
- Маска для быстрого роста волос с коньяком и корой дуба. 1 ст. л. измельченной коры дуба залейте 50 мл коньяка и оставьте настаиваться в течение 5-7 часов. Процедите, добавьте в жидкость 1 ст. л. меда, хорошенько размешайте. Смажьте кожу голову полученным настоем, оберните полиэтиленовым пакетом и шарфом. Через 30 минут хорошо промойте волосы теплой водой.
Противопоказания: повышенная сухость головы и очень светлые волосы, которым коньяк способен придать новый нежелательный оттенок. Особенно это касается масок с корой дуба, рекомендованных скорее для шатенок, так как именно их прядки дуэт коры и коньяка окрашивает в яркие красноватые тона.
Ответы на вопросы о продукции
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, я купила в аптеке серию от выпадения волос Alerana. Посмотрела на состав конечно в нем есть и полезные вещества протеины пшеницы и т.д но меня очень насторожило то что в составе присутствует лауретсульфат натрия.ведь как известно это очень тактичное вещество тем более в лечении волос.
Добрый день! Да, этот моющий ингредиент входит в состав шампуней ALERANA. Лауретсульфат натрия — наиболее часто используемый в косметике моющий ингредиент, который проявляет эмульгирующее действие, удаляет жировые загрязнения с волос и кожи. В отличие от лаурилсульфата натрия, его модификация (лауретсульфат), не оказывает сильных иссушающих воздействий на кожу. Лауретсульфат натрия является безопасным в средствах, разработанных для кратковременного использования, с последующим смыванием с поверхности кожи.
Здравствуйте он содержит cocamide DEA?
Добрый день! Данный компонент входит только в шампуни ALERANA. Этот компонент используется как загуститель и стабилизатор пены.
Здравствуйте! Вот на днях узнала о вашей серии. У меня после родов выпадали волосы, делала маски для восстановления. Очень хочется отрастить волосы, и чтоб густые были. Меня интересует вопрос: ваши шампуни, бальзамы и спрей — для всех типов волос подходит, или нужно проконсультироваться со специалистом? И насчет витаминов. продолжительность курса сколько составляет? Заранее спасибо.
Добрый день! Продолжительность приема витаминно-минерального комплекса ALERANA составляет 1 месяц, курс можно повторять 2-3 раза в год.
Шампуни ALERANA разработаны с учетом типа волос – есть шампунь для сухих и нормальных волос, также есть шампунь для жирных и комбинированных волос. Маска, бальзам-ополаскиватель, тоник-уход ALERANA подходят для всех типов волос. Все эти средства созданы для бережного ухода и питания ослабленных, склонных к повышенному выпадению волос. Они укрепляют ослабленные волосы, активизируют рост, предотвращают выпадение и питают волосы и кожу головы
Спрей для наружного применения ALERANA предназначен для лечения андрогенетической алопеции и стабилизации процесса выпадения волос. Его можно использовать при интенсивном выпадении (если выпадает более 100 волос в день). Рекомендуется консультация специалиста перед применением Спрея ALERANA.
- И.Ю.Жданова, Т.А. Крысанова, Воздействие различных моющих средств на механические свойства волос, журнал Научные ведомости https://cyberleninka.ru/article/v/vozdeystvie-razlichnyh-moyuschih-sredstv-na-mehanicheskie-svoystva-volos
- Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.
- С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
- Ю.Дрибноход, Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.